Jak kolorować mandale: opisy i wskazówki dla początkujących

Mandale znane są człowiekowi od czasów starożytnych. Są to buddyjskie lub hinduistyczne schematyczne obrazy, które są wykorzystywane w praktykach ezoterycznych i religijnych. Obecnie tworzenie takich rysunków jest szeroko stosowane w psychologii jako arteterapia. Czytaj więcej o, jak malować mandale, porozmawiamy w tym artykule.

Podróż w dół uliczki pamięci

Pierwsze wzmianki o mandalach pochodzą z VIII wieku n.e. Są one bardzo złożonym symbolem geometrycznym, który jest charakteryzowany jako królestwo różnych bóstw. Tybetańscy mnisi tworzą je z kolorowego piasku podczas ćwiczeń medytacyjnych, które trwają nawet do kilku tygodni. Po ukończeniu mandali jest ona niszczona i tworzona jest następna.

Pierwszym, który zauważył dobroczynne właściwości obrazów dla wnętrza ludzkiej świadomości był słynny szwajcarski pedagog i psychiatra Carl Gustav Jung. Pierwsze mandale stworzył w pierwszej połowie XIX wieku, a później zaczął je wykorzystywać w psychoanalizie.

Jak kolorować mandale?

Musisz najpierw zadbać o wzór. Można go pobrać z internetu lub narysować samemu. Jeśli wybrałeś to drugie rozwiązanie, warto pamiętać, że wszystkie figury geometryczne powinny kierować się zasadą symetrii i lepiej jest tworzyć wzór od środka do krawędzi. Jak kolorować mandale (z przykładami), zobacz poniżej.

Proces tworzenia wzoru powinien rozpocząć się od wyboru miejsca, w którym czujesz się swobodnie i komfortowo. Trzeba też wcześniej zadbać o przybory plastyczne; doskonałym rozwiązaniem są np. kolorowe ołówki, długopisy żelowe, flamastry, akwarele i farby gwaszowe. Nie należy tworzyć mandali w złym nastroju, trzeba odpędzić wszystkie problemy i myśleć pozytywnie. Wybieraj kolory zgodnie ze swoją podświadomością, nie kieruj się zasadami łączenia. Niekoniecznie wszystkie elementy muszą być pomalowane, można zostawić białe plamy.

Materiały do wykonania

W poprzednim rozdziale tego artykułu wyjaśniliśmy jak kolorować mandale, teraz porozmawiajmy o materiałach, które można wykorzystać do ich tworzenia. Na przykład, jeśli zajmujesz się dzierganiem lub haftowaniem, to Świetny pomysł na Aby stworzyć rysunek antystresowy. Można też wykorzystać naturalne materiały, takie jak suszone kwiaty, liście, szyszki świerkowe i sosnowe i inne. Można tworzyć trójwymiarowe mandale za pomocą drewna, kamienia i metalu.

Rodzaje i cele

Istnieje wiele rodzajów obrazów do wyboru. Oto najpopularniejsze z nich:

• Mandala na dobrobyt materialny. Tworząc go, staraj się kierować wszystkie myśli w stronę dobrobytu finansowego, twoja podświadomość podpowie ci właściwą drogę.
• Mandala na spełnienie długo skrywanego życzenia. Każdy z nas je ma, a żeby jak najszybciej je zrealizować, trzeba wybrać odpowiedni wzór, zrelaksować się i skierować myśli w odpowiednim kierunku.

• Mandala na miłość i związki. Kiedy już przygotujesz swój wzór, musisz pomóc sobie w dostrojeniu się do niego. Aby to zrobić, włącz swoją ulubioną romantyczną muzykę, zapal świece i zabierz się do pracy, tworząc arcydzieło.
• Mandala zdrowia. Jak pokolorować taki wzór i aby poprawić swoje zdrowie? Aby to zrobić, musisz stale myśleć o swoim uzdrowieniu i wyobrażać sobie, jak choroba opuszcza twoje ciało. Gotową pracę należy nosić przy sobie dla uzyskania najlepszego efektu.

• Mandala - kolorowanka antystresowa. Tego typu obrazki są obecnie bardzo popularne. Jego zadaniem jest pomóc ciału zrelaksować się i uciec od problemów.
• Mandala na odchudzanie pomoże rozładować stres spowodowany dodatkowym obciążeniem organizmu i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Warianty dla dzieci

Odpowiednie kolorowanki dla dzieci są już dostępne. W tym rozdziale naszego artykułu porozmawiamy o tym, jak kolorować mandale z dziećmi. Aby utrzymać zainteresowanie dziecka, trzeba dać mu pełną swobodę twórczą. Wzory można tworzyć za pomocą flamastrów, kolorowych kredek, farb gwaszowych i akwareli. Nie musisz ograniczać się tylko do bazgrania. Mandale można wykonać z dziecięcych materiałów konstrukcyjnych, elementów ozdób, materiałów naturalnych i wielu innych.

Informacje zwrotne na temat zdjęć

W poprzednich rozdziałach tego opracowania wyjaśniliśmy jak kolorować mandale. Szeroka gama wzorzystych kolorowanek jest już dostępna, które są bardzo Klientom się podobało. Wielu z nich komentowało, że proces tworzenia mandali był bardzo absorbujący i pomógł im odwrócić uwagę od problemów, zrelaksować się i znaleźć właściwe rozwiązanie. Dobra jakość papieru i druku, a także szeroki wybór niezwykłych obrazków do kolorowania również zachwyca. Na początku producent przedstawia krótką prezentację na temat tego, czym są mandale, skąd się wzięły. Podane są również zalecenia dotyczące kolorów.

Nie tylko dorośli są zainteresowani kolorowaniem mandali, również dzieci chętnie włączają się w ten proces. To zabawny i satysfakcjonujący sposób na spędzenie mijać czas z dzieckiem. Z czasem możliwe stanie się skomplikowanie procesu, tworzenie trójwymiarowych mandali z pomocą konstruktora, elementów ozdobnych, materiałów naturalnych (suszone kwiaty, liście, szyszki sosnowe i jodłowe).

Aby ułatwić dziecku sprostanie zadaniu, wielu rodziców radzi, by przygotowało sobie pole pod przyszłą mandalę, np. zaczynając układać ją na jednorazowym papierowym talerzyku lub kartonowym kółku, które należy wcześniej przygotować. Dzieci szybko przyłączają się do zabawy, a aktywność jest idealna dla rozwoju wyobraźni i drobnych umiejętności motorycznych.