Monitor pracy serca z czujnikiem na klatce piersiowej: przegląd, opis, recenzje

Jeśli uważnie obserwujesz swoje zdrowie, chcesz schudnąć lub po prostu uprawiasz sport, segment monitorów tętna (trackerów) jest dla Ciebie na pewno znany i interesujący. Pierwsze monitory dla niemowląt pojawiły się jeszcze w latach 80. Były dość masywne i miały tylko jedną funkcję - mierzyć tętno.

Dzisiejsze gadżety poszły o krok do przodu w technologii i mogą zaoferować wiele ciekawych rzeczy, które znacznie poprawiają efektywność treningu. Współczesny rynek sportowy oferuje szeroki wybór modeli, które różnią się od siebie nie tylko ceną, ale także funkcjonalnością, wielkością i innymi cechami.

Czym są monitory tętna?

Prawie wszystkie trackery sportowe można podzielić na dwa rodzaje - trackery nadgarstkowe i piersiowe. Obie mają zalety i wady. Zacznijmy od najważniejszego parametru - dokładności pomiaru.

Niezależni eksperci w dziedzinie jednogłośnie oświadczają, że modele zamontowane na torsie są znacznie dokładniejsze niż wszystkie inne. Sądząc po recenzjach nadgarstkowych monitorów tętna bez czujnika na klatce piersiowej, i one tracą średnio 10-15%.

Ale modele tułowia mają nieco ograniczony zakres. Raczej nie nadają się do stosowania w salach fitness, a zwłaszcza do podnoszenia ciężarów. A pływacy są niewygodni w ciasnej uprzęży, która wymaga dużej pracy klatki piersiowej przy wdechu i wydechu.

Ale jeśli chodzi o jazdę na rowerze, bieganie i inne podobne dyscypliny, to nawet najlepszy nadgarstkowy monitor tętna bez czujnika na klatce piersiowej da Ci tylko przybliżony odczyt. Faktem jest, że pas, przymocowany do tułowia, jest mniej podatny na drgania niż ręce czy nogi. Stąd dokładniejsze odczyty.

W tym artykule przyglądamy się modelom pasków na tułów. Oto przegląd naszych monitorów tętna z pasem piersiowym. W naszym zestawieniu znalazły się najpopularniejsze urządzenia, wyróżniające się skutecznością i sporą ilością pozytywnych opinii konsumentów.

Wahoo Fitness Tickr X

Wielofunkcyjny model zarówno dla amatorów, jak i zawodowych sportowców. Cyfrowy czujnik tętna na klatce piersiowej zlicza powtórzenia treningowe i mierzy kilka parametrów ćwiczeń: pionowy przechył ciała, prędkość, dystans, czas kontaktu z podłożem itp. д.

Oferuje wysoką dokładność pomiaru tętna i ogólną wygodną konstrukcję. Jest to świetny monitor tętna z czujnikiem na klatkę piersiową do biegania i jazdy na rowerze. Według recenzji, model ujawnia się w pełni w eksploatacji ze specjalną autorską aplikacją Wahoo Fitness. Nawet kadencja może być tutaj dokładnie obliczona, nie wspominając o bardziej znanych parametrach kolarskich.

Jako odbiornik danych może posłużyć każdy "inteligentny" gadżet, taki jak smartfon czy zegarek. Czujnik tętna z czujnikiem na klatkę piersiową działa poprzez ANT+ i bluetooth. Samo urządzenie ma wbudowaną pamięć, która może przechowywać do 16 godzin powiązanych informacji.

Cechy modelu

Nawet bez żadnych gadżetów działa świetnie. Informacja zwrotna jest przekazywana za pomocą diod LED (czerwonych i niebieskich) lub wibracji. W recenzjach użytkowników monitora tętna Fitness Tickr X z czujnikiem na klatkę piersiową zwrócono również uwagę na to, że nie tylko dobrze działa i jest ergonomicznie dobrze wykonany. Ochrona IPX7 to duży plus.

Zalety modelu:

• dokładność pomiaru;
• wodoszczelny;
• Wsparcie dla szerokiej listy aplikacji sportowych;
• Dostępność modułów ANT+ i bluetooth;
• wysoka ergonomia;
• Dobra żywotność baterii (do sześciu miesięcy);
• Jasna i zrozumiała informacja zwrotna od użytkownika.

Wady:

• Samo urządzenie pokazuje tylko tętno, a do reszty potrzebne są inteligentne gadżety z zainstalowane aplikacje;
• Model nie jest przystosowany do długich pobytów pod wodą.

Garmin Hrm Tri

Zaprojektowany specjalnie dla triathlonistów, z funkcjami towarzyszącymi. Czujnik tętna z czujnikiem na klatce piersiowej równie dobrze czuje się na tułowiu rowerzystów i biegaczy, jak i pływaków. urządzenie w pełni ujawnia się podczas współpracy z inteligentnym zegarkiem tej samej marki.

Tracker przekazuje w czasie rzeczywistym dane dotyczące tętna za pomocą bezprzewodowego protokołu ANT+. Jedyne co warto wyjaśnić to fakt, że w przypadku pływaków procedura interakcji z zegarkiem jest nieco inna niż w przypadku sportowców lądowych. Gdy jesteś w wodzie, nadajnik tętna zapamiętuje do 20 godzin danych dotyczących tętna. И tylko po jako użytkownik Wychodzi z basenu, przekazuje je do sparowanego gadżetu. Rzecz w tym, że sygnały ANT+ nie przechodzą przez wodę.

Według recenzji, Garmin Hrm Tri to doskonały monitor pracy serca z czujnikiem na klatkę piersiową do biegania. Oprócz zwykłych pomiarów, śledzi tempo kroków, pionowy ruch ciała, czas kontaktu z powierzchnią i inną dynamikę.

Cechy modelu

Warto też zwrócić uwagę na rozbudowaną społeczność internetową Garmina, w której można zapisywać swoje dane, dzielić się nimi ze znajomymi, zaplanuj swój trening, Wyświetlanie wykresów, map i innych elementów. Są też bardziej konwencjonalne statystyki: kroki, spalone kalorie, czas snu itp. п.

Sądząc po opiniach użytkowników, uniwersalny monitor tętna z czujnikiem na klatkę piersiową Garmin Hrm Tri - jest świetną opcją dla sportowców w niemal wszystkich dziedzinach. Dokładny, poręczny, dobrze wyglądający i dobrze zbudowany. Jedyną muchą w maści jest niezbyt demokratyczna cena.

Zalety modelu:

• Wysoka dokładność pomiaru tętna;
• Wszechstronność/praktyczność;
• jakość montażu;
• wygodny design;
• Kompatybilny z niemal wszystkimi inteligentnymi zegarkami, w których obsługiwany jest protokół ANT+;
• niezawodna ochrona przed wodą (50 metrów do zanurzenia);
• atrakcyjny wygląd.

Wady:

• brak protokołu bluetooth;
• cena jest wysoka dla przeciętnego konsumenta krajowego.

Suunto Smart Belt

Ten monitor pracy serca z czujnikiem na klatce piersiowej jest mały, łatwy do noszenia i działa skutecznie w prawie wszystkich warunkach. Podobnie jak w przypadku Garmina, model ten ujawnia się w pełni w tandemie z inteligentnym zegarkiem marki Suunto.

Urządzenie przekazuje informacje za pomocą bezprzewodowego bluetooth i może współpracować zarówno z gadżetami z systemem iOS, jak i Android. Czujnik tętna nie wyświetla żadnych danych z powodu braku wyświetlacza, ale przechowuje wystarczająco dużo ilość informacji, które można przesłać do urządzenia mobilnego przeniesienie go na urządzenie mobilne.

Możesz też skorzystać z MovesCount, markowej aplikacji. Jeśli jest to zegarek marki Suunto, nie trzeba nic instalować. Monitor tętna zbiera nie tylko dane dotyczące tętna, ale także inne informacje: wykonane kroki, pionowy przechył ciała, spalone kalorie itp. п.

Cechy

Na podstawie opinii użytkowników, najlepszy Użyj markowej aplikacji MovesCount. Narzędzie pozwala na prowadzenie dzienników, kompilowanie statystyk i oferowanie szczegółowej analizy aktywności sportowej. Wszystkie ustawienia są łatwe do skonfigurowania, a zdalne sterowanie urządzeniem jest dosłownie na wyciągnięcie ręki.

Należy również zwrócić uwagę na dobre cechy bezpieczeństwa czujnika tętna. Obudowa jest w stanie wytrzymać ciśnienie 3 atmosfer, co odpowiada zanurzeniu na głębokość 30 metrów. Brak skarg użytkowników na jakość wykonania. nie ma luzów, nie skrzypi i wygląda solidnie.

Zalety modelu:

• wysoka dokładność pomiaru tętna;
• Doskonała ergonomia;
• dobre działanie ochronne;
• współpracuje z praktycznie wszystkimi aplikacjami sportowymi;
• atrakcyjny wygląd;
• Doskonały stosunek ceny do wydajności.

Wady:

• czasami urządzenie "waha się" przez kilka sekund;
• Pas z czasem traci elastyczność.

Sigma PC 15.11

Monitor tętna Sigma z pasem piersiowym cieszy się dużą popularnością wśród krajowych konsumentów. Co ciekawe, mamy tu kompletny zestaw paska z urządzeniem i zegarkiem. Nie ma więc potrzeby zawracać sobie głowy synchronizacją na smartfonach.

Urządzenie wyświetla średnie, normalne i maksymalne tętno oraz wyświetla wszystkie informacje na zegarku w czasie rzeczywistym. W przypadku przekroczenia jakichkolwiek parametrów czujnik sygnalizuje alarm dźwiękowy, świetlny lub wibracyjny w zależności od wyboru.

Urządzenie liczy również strefy docelowe, okrążenia, skoki, czas ćwiczeń i zużyte kalorie. Oczywiście oprócz osiągów sportowych, zegarek spełnia swoje podstawowe zadanie - stoper i data.

Cechy

Sądząc po opiniach użytkowników, zegarek, jak również pasek z czujnikiem, wyróżniają się dobrymi wskaźnikami ergonomicznymi. Budowa jest również przyjemna. Oba akcesoria wyglądają solidnie i trwale: nic nie chrzęści, nie trzeszczy, nie skrzypi. Dodatkowo zegarek posiada inteligentne podświetlenie, które nie oślepia w ciemności i jest równomiernie rozmieszczone na obwodzie.

Posiada również odporność na wodę, ale nie można tego nazwać niezawodnym. Z zestawem można biegać w deszczu lub kąpać się w wannie, ale nie należy pływać w basenie, a już na pewno nie nurkować na duże głębokości. Ogólnie rzecz biorąc, użytkownicy są zadowoleni z rozwiązania Sigma i uważają je za najlepszą opcję dla początkujących sportowców.

Korzyści z monitorowania tętna:

• dokładne odczyty tętna różnych typów;
• W zestawie znajduje się markowy zegarek;
• zaawansowany i wyraźny system ostrzegania;
• Bogactwo funkcji;
• wieloplatformowy (Android/iOS);
• wysoki poziom ergonomii gadżetów;
• dobra jakość wykonania
• odpowiednia cena.

Wady:

• słaba ochrona przed wodą;
• Plastikowa obudowa czujnika szybko się ściera i traci na prezentacji.

Polar H10

Model ten cieszy się również dużą popularnością wśród krajowych sportowców i konsumentów prowadzących zdrowy styl życia. Monitor tętna nie ma cyfrowego ekranu, więc ujawnia wszystkie swoje możliwości po sparowaniu z jakimś "inteligentnym" gadżetem - zegarkiem lub telefonem. Wbudowana pamięć urządzenia przechowuje do 65 godzin informacji i resetuje je przy pierwszej synchronizacji, uwalniając pomieszczenie dla Nowy.

Jeśli biegasz lub pedałujesz z mobilnym gadżetem, wszystkie dane są wyświetlane w czasie rzeczywistym. Model jest kompatybilny z praktycznie wszystkimi popularnymi aplikacjami sportowymi. Dodatkowo marka Polar zajmuje się sprzętem sportowym, a czujnik tętna bezproblemowo się z nim synchronizuje.

Urządzenie działa bezprzewodowo przez bluetooth i jest multiplatformowe. W oparciu o opinie użytkowników, dobrze współgra zarówno z platformą Android jak i iOS. W przeciwieństwie do gadżetów opisanych powyżej, ten nie liczy kroków, nie śledzi snu ani innych aktywności. Problem ten rozwiązuje jednak zakup zegarka marki Polar. Taki tandem może zaoferować bogatą listę funkcji.

Cechy modelu

Użytkownicy nie mają również zastrzeżeń co do jakości wykonania i komfortu noszenia. Wygodnie układa się na tułowiu i nie uwiera w skórę. Elastyczny pas pozwala na wykonywanie ćwiczeń oddechowych bez widocznego skrępowania. Obudowa wygląda na monolityczną. Użytkownicy nie wspominają w swoich recenzjach o skrzypieniu, cofaniu się, chrzęszczeniu i innych wadach.

Również zadowoleni z funkcji bezpieczeństwa gadżetu. Model jest nie tylko odporny fizycznie, ale także posiada dobrą ocenę wodoodporności. Z nim można bezpiecznie pójść na basen i zanurkować na głębokość 30 metrów.

Zalety modelu:

• Akceptowalna dokładność odczytów tętna;
• jakość wykonania;
• dobre cechy ergonomiczne;
• wodoodporność;
• możliwość pracy w tandemie z kamerami GoPro;
• Wsparcie dla dużej listy aplikacji sportowych.

Wady:

• Prawie wszystkie przydatne funkcjonalności w markowej aplikacji są płatne;
• dla niektórych użytkowników pasek wydawał się zbyt szeroki.