Żałuję, że się ożeniłem. Dlaczego miłość odeszła? Czy warto trzymać rodzinę razem dla dobra dzieci?? Jak być szczęśliwym w małżeństwie?

Czasem słyszę, jak kobiety narzekają: "Żałuję, że wyszłam za mąż". Przyczyn tej rozpaczy może być wiele, gdyż zawarcie małżeństwa poprzedzają różne okoliczności. Niektóre dziewczyny wychodzą za mąż z powodu wielkiej i słodkiej miłości, która z czasem wygasa. Inne przedstawicielki płci pięknej świadomie wchodzą w związek w nadziei, że wszyscy będą "wyciągać, kochać.

Ale co robić po że, ...jako sam fakt.. małżeństwo już się odbyło, ale pożądana ulga nie nadeszła? Jak radzić sobie z uczuciami i nadal cieszyć się życiem? Doświadczeni psychologowie próbowali przyjrzeć się tym kwestiom.

Przyczyny zawierania małżeństw bez miłości

Po rozpaczliwym zdaniu "żałuję, że wyszłam za mąż", trzeba przypomnieć sobie okoliczności, w jakich to się stało. Z pewnością istniały powody, które w tamtym czasie wydawały się obiektywne, by podjąć taką decyzję. Nie dyskredytuj ich, ponieważ gdy zrozumiesz źródło problemu, możesz łatwo dowiedzieć się, jak go rozwiązać. Przyczyn bezmiłosnego małżeństwa może być wiele:

• dziewczyna uznała, że pozytywny charakter chłopaka jest priorytetowym motywem do zawarcia z nim związku małżeńskiego;
• Przyciąga ich niezależność finansowa partnera;
• Poglądy i priorytety dotyczące relacji małżeńskiej i wychowania dzieci są zgodne;
• dziewczyna została zmuszona do małżeństwa przez swoich rodziców;
• Kobieta zdecydowała się wyjść ponownie za mąż, aby jej dziecko miało w swoim życiu ojca;
• Strach przed samotnością okazał się silniejszy niż perspektywa życie bez miłość;
• dziewczyna wyszła za mąż z zemsty na swoim byłym chłopaku;
• Kobieta jest po prostu zdezorientowana, myli przelotne zauroczenie lub zwykłą sympatię z prawdziwą miłością.

Zalety małżeństwa bez miłości

Wiele osób będzie się zastanawiać: po co brać ślub, skoro nie ma miłości a priori? Odpowiedź jest jednoznaczna: to małżeństwo ma swoje potężne zalety. Pierwszą zaletą jest to, że partnerzy nie pielęgnują się wzajemnie, nie boją się rozłąki i rozstania na zawsze. Nie przeżywają kryzysów małżeńskich, nerwowości i niezdrowego napięcia. Życie przebiega względnie gładko, ponieważ każdy z partnerów ma swoje prywatne terytorium.

Pytanie o to, po co się żenić, jeśli nie ma Jest jeszcze jedna słuszna uwaga. Związek ten będzie najszczęśliwszy na świecie, gdyż mąż i żona nie mają uczuć zazdrości. To nie znaczy, że ludzie nie mają do siebie uczuć. Jest między nimi szacunek, troska, wzajemne wsparcie i wiele innych pozytywnych aspektów, którymi są podstawą (...) harmonijne wspólne życie. Każdy z partnerów ma prawo do swojego życia prywatnego, nie informuje o swoim miejscu pobytu, nie opisuje swoich codziennych czynności minuta po minucie.

Oznaki ochłodzenia

Jeśli dziewczyna myśli "zaczynam żałować, że wyszłam za mąż", to jest to poważny znak. Początek tych wątpliwości może doprowadzić do poważniejszych konsekwencji. Aby ostatecznie upewnić się, że w związku coś jest nie tak, trzeba pamiętać o kilku rzeczach:

• Wątpliwości. Coraz częściej kobieta zaczyna wątpić w swoją miłość do męża.
• Irytacja. Mąż nieustannie drażni ją swoim zachowaniem, denerwując ją nawet na rzeczy, na które wcześniej nie zwracała uwagi.
• Wstyd. Dziewczyna próbuje ukryć to, czym są w miejscach publicznych mąż i żona, Ona stale wstydzi się jego obecności.
• Brak planów. Kiedy dziewczyna myśli o swojej przyszłości, jej partner nie jest już z nią.
• Utrata zainteresowania. Mężczyzna nie fascynuje już kobiety, nie interesują ją jego wzloty i upadki. Spędzanie czasu razem też nie ma emocji z jej strony.
• Pragnienie oderwania się od partnera. Dziewczyna szuka każdego pretekstu, aby nie być sam na sam z facetem, woli wziąć zwiększony nakład pracy w pracy lub wyjechać w odwiedziny do krewnych.
• Brak intymności. Kobieta staje się obojętna na pieszczoty partnera, stara się unikać jego dotyku, przestaje uprawiać z nim seks.

Jeśli większość opisanych sytuacji odpowiada rzeczywistości - wtedy dziewczyna słusznie zaczyna podnosić alarm o braku miłości z jej strony.

Sprawdź siebie: kochać czy nie kochać?

Jeśli pojawią się takie myśli jak te: "Żałuję, że się ożeniłem, co mam zrobić??", musisz być tak uczciwy wobec siebie jak to tylko możliwe. Nie należy się łudzić i liczyć na to, że wszystko samo się zmieni na lepsze. Psychologowie zalecają zadawanie sobie konkretnych pytań, na które odpowiedzi pomogą lepiej zrozumieć siebie. Lista jest następująca

1. Czy mam plany na przyszłość z mężem??
2. Czy szanuję swojego męża jako mężczyznę??
3. Czy lubię intymność z moim mężem i to, jak się czuję, gdy mnie dotyka??
4. Czy mamy z mężem wspólne hobby??
5. Za co muszę być wdzięczna mojemu mężowi, co potwierdza jego miłość do mnie??
6. Jakie cechy osobowości i działania mojego męża wywołują u mnie złość??
7. Jakie cechy charakteru i działania mojego męża sprawiają, że podziwiam i zachwycam się?
8. Czy są urazy, których nie mogę wybaczyć współmałżonkowi??
9. Kto inicjuje kłótnie w rodzinie, jak często dochodzi do konfliktów i nieporozumień?
10. Czy wakacje lub romantyczny wyjazd rozweseliłby mnie??

Kryzys w stosunkach rodzinnych

Analizując odpowiedzi, można zrozumieć, czy kobieta rzeczywiście wypadła z miłości, czy po prostu zmęczyła się życiem. Co zrobić z sytuacją i czy jest ona beznadziejna? Może to tylko kryzys w związku, z którym trzeba się uporać. Umysł kobiety jest zawsze wypełniony alternatywami. Na przedstawicielce płci pięknej ciążą wątpliwości: gdyby nie spotkała męża, obiecano by jej bardziej obiecującego faceta. Nie obarczaj się takimi porównaniami, bo nie każdemu jest dane zdobyć serce człowieka sukcesu, a z prostymi facetami też można dobrze żyć. Zakochała się w mężu za coś i żyła z nim szczęśliwie przez pewien okres czasu.

Kłopoty i problemy rodzinne mogły dodać ostatnią kroplę do morza zmęczenia. Ale nie zapominaj, że nie każda pani jest gotowa stać przy kuchence przez cały czas, niektórzy po prostu odmawiają. Nie świadczy to o tym, że nie kochają swoich mężów. Nie należy więc wpadać w panikę, wyciągać pochopnych wniosków i zastanawiać się, dlaczego miłość zniknęła. Jest szansa, że nigdzie się nie wybiera, a dziewczyna jest po prostu zmęczona. Jeśli uświadomi sobie, że po prostu nie chce jej się wykonywać prac domowych, to jest to banalny kryzys w związku. Jeśli dama nie chce nic zrobić dla konkretnego mężczyzny - głębokość jej uczuć pozostaje wątpliwa.

Pytania, które należy sobie zadać

Zanim pójdziesz do terapeuty, musisz spróbować samemu to rozgryźć. A żeby to zrobić, trzeba ponownie zadać pytania, które definitywnie pomogą Podejmij właściwą decyzję Decyzja. "Żałuję, że się ożeniłem" należy zostawić za sobą. Musisz spróbować zrozumieć, czy warto Pozostać w małżeństwie, Albo ma sens zakończenie związku. Należy wziąć pod uwagę następujące sytuacje:

• Wyobraź sobie, że jesteś szczęśliwy ze swoim partnerem w różnych okolicznościach (zmiana miejsca zamieszkania na bardziej komfortowe, posiadanie au pair, zwiększenie dochodów, obecność lub brak dzieci, itp.). д.).
• Jeśli jest jednoznaczna odpowiedź, jak poprawić relacje w rodzinie, trzeba zadać sobie pytanie: dlaczego tego nie robię?
• Jeśli kobieta, która wyszła za mąż bez miłości, wie dokładnie, jakie są jej cechy charakteru, przyzwyczajenia, szczegóły w jej wyglądzie itp. д. drażniąc męża, powinna zadać sobie pytanie: Dlaczego nic nie zmieniam??
• Dziewczyna musi się dowiedzieć, czy jest coś, czego fundamentalnie nie lubi w swoim mężu, czego nigdy nie będzie w stanie znieść. Jeśli ten aspekt jest obecny, sensowne jest otwarte przyznanie się do niego.
• Czy jeśli mąż wyjdzie z inicjatywą opuszczenia jej, to kobieta odczuje ulgę, czy też ważne jest, aby to ona pierwsza podjęła decyzję w tej sprawie?.
• Jeśli nadarzy się okazja, że życie będzie całkowicie odpowiadało kobiecie, ale unieszczęśliwi mężczyznę, to czy płeć piękna zgodzi się na taką opcję.

Wiedza, jak podjąć właściwą decyzję

Aby zrozumieć, jak być szczęśliwym w małżeństwie nauczyć się obiektywnej oceny sytuacji i podejmowania właściwych decyzji. Powyższa lista pytań do samej siebie da każdej kobiecie poczucie, czy kocha swojego męża i czy powinna kontynuować związek. Ważne jest więc, aby zdecydować, jak postępować. Aby to zrobić, warto rozważyć następujące wskazówki:

• Nie obwiniaj się i nie miej wyrzutów sumienia. Każdy ma prawo robić to, co podpowiada mu serce.
• Myśli typu "żałuję, że się ożeniłem i jak tu ruszyć dalej" są zupełnie normalne na różnych etapach małżeństwa. Każda rodzina przechodzi przez kryzysy, ale w mniejszym lub większym stopniu, więc takie wątpliwości mogą być po prostu chwilą słabości.
• Nie każda kobieta może być szczęśliwa w małżeństwie z kimś, kogo nie kocha i udaje, że jest szczęśliwa. Żaden z partnerów nie będzie czerpał radości z bycia razem w ten sposób.
• Właściwa decyzja musi być podjęta w jednym lub drugim kierunku. Albo staraj się rozpalić na ile to możliwe wygasły ogień miłości, albo zgaś go całkowicie - tak jest sprawiedliwiej.

Gdy zapadnie decyzja o rozwodzie

Jeśli nie opuszcza Cię myśl "żałuję, że się ożeniłem", to jak się rozwieść, aby było to jak najmniej bolesne dla obu stron? Należy stosować następujące wskazówki:

• Zastanów się nad tematem rozmowy. Warto definitywnie i taktownie wymyślić, jak przekazać byłemu kochankowi istotę problemu. Musisz zrozumieć, że jest to bardzo poważna i ważna decyzja do podjęcia. Jeśli kobieta będzie się wahać i zmieniać zdanie w trakcie rozmowy, po prostu straci na zawsze zaufanie męża.
• Przygotuj człowieka. Nie oznacza to, że, co jest potrzebne Obchodzenie zagadnienia, ale też nie dajcie się zastraszyć zbyt groźnym wezwaniem do rozmowy.
• Wybierz Najlepszy czas i miejsce. Nie jest wskazane rozpoczynanie rozmowy, gdy jesteś zdenerwowany, chory lub pod presją osób trzecich (zdarzają się przypadki, że rodzice wymusili małżeństwo, a teraz nalegają na rozwód). Trzeba znaleźć miejsce i czas, w którym oboje partnerzy czuć się komfortowo.
• Aby opowiedzieć o swojej decyzji. Należy to zrobić jak najbardziej taktownie, bez podnoszenia głosu, bez emocji, bez zniżania się do obelg i oskarżeń. Jeśli jest Nadzieja na naprawę relacji, trzeba wykorzystać ją w najbardziej lojalny sposób, wyrażając swoje pragnienia (ale nie żądania).
• Ustanowienie pętli sprzężenia zwrotnego. Jeśli mężczyzna chce poznać powód decyzji o rozstaniu, nie trzeba wymieniać wszystkich jego wad. Nie musisz mówić o tym, dlaczego miłość kobiety zniknęła - lepiej zostawić rozmowę o uczuciach (nie jest już potrzebna).
• Pozwólcie mężczyźnie zachowywać się tak, jak uważa za stosowne. To jest przypadek, w którym mąż przerywa rozmowę lub po prostu odchodzi. Musisz postawić się w jego sytuacji i pozwolić mężczyźnie przemyśleć sytuację. Po pewnym czasie, gdy oboje partnerzy są gotowi, powróćcie do tematu.
• Wspólnie zastanówcie się, co dalej. Jeśli Przyszedł małżonek Aby osiągnąć konsensus w sprawie kontynuacji związku, należy nakreślić wkład każdego z nich w ogólny dobrostan. Jeśli rozwód jest nieunikniony, warto zająć się wszelkimi ważnymi kwestiami związanymi ze zmianą statusu.

Życie w małżeństwie dla dziecka

Wiele osób martwi się problemem, czy utrzymać rodzinę dla dobra dzieci. Porady doświadczonych specjalistów, które pomogą uporządkować sytuację. Psychologowie zdecydowanie radzą, by utrzymywać rodzinę razem, jeśli jest ku temu choć jeden warunek. Może być tak, że partnerzy przechodzą przez trudny okres w swoim związku i z tego miejsca wszystko się poprawi. Ale jeśli byłych kochanków nie łączy nic w uczuciach i emocjach (czyli pozytywnych), to nie ma sensu utrzymywać czegoś, co już nie istnieje. Dziecko nigdy nie będzie szczęśliwe w rodzinie, w której nie ma miłości, a jedynie kłamstwa. Jeśli rodzice rozwiodą się w sposób inteligentny, dziecku będzie znacznie łatwiej zaakceptować tę sytuację. To właśnie kobiety, których rodzice są rozwiedzeni lub których matki wyszły za mąż bez miłości, najbardziej obawiają się rozłąki. Pamiętają swoje doświadczenia z dzieciństwa i nie chcą, aby ich dziecko przechodziło przez to samo. Aby było to jak najmniej bolesne dla dzieci, należy zastosować się do poniższych wskazówek:

• Kontynuować wspólne życie, pracując nad swoim związkiem. Są przypadki, kiedy dzieci trzymają razem małżeństwo, które prawie się rozpadło.
• Odchodzą od siebie, ale kontynuują swoją przyjaźń i relacje biznesowe, nie wpływając na dziecko. Byli małżonkowie tłumaczą dziecku, że nie są parą, ale okazują sobie wzajemny szacunek i troskę.
• Dziecko pozostaje z jednym małżonkiem, ale ma stały kontakt z drugim rodzicem. Jeśli relacja jest dobrze zarządzana, można oczekiwać, że dzieci będą odpowiednio rozumiane.
• Dziecko mieszka na zmianę z jedną lub drugą rodziną. To też jest świetne rozwiązanie i jest wiele przykładów na to, że dzieci mają wspaniałe relacje z mamą i tatą.
• Wzajemne dążenie obojga małżonków do uszczęśliwienia dziecka pozwoli wymyślić nowe modele budowania przyszłego życia dziecka po rozwodzie rodziców.
• Nigdy nie powinna pozwolić na wykorzystanie dziecka do manipulowania mężem. To jest nieludzkie i okrutne dla dziecka.

Konkretne sytuacje, w których uczucia ustępują

Słowa "nie kocham już męża" może wypowiedzieć tylko kobieta, która ma ku temu konkretny powód. Uczucia nie gasną tak po prostu, potrzeba do tego pewnego impulsu. Być może mąż sam nie kocha swojej żony, a ona po prostu nie czekała na jego miłość. A może są inne sytuacje. Najczęstsze są:

• Jest kochanka. W tym miejscu kobieta musi zastanowić się, dlaczego dana sytuacja miała miejsce i wyciągnąć wnioski. Ale bez względu na to, który z małżonków zawinił, dziewczyna musi koniecznie zdecydować o wyborze. Ponieważ nie może to trwać tak wiecznie, warto zastanowić się, z kim czułaby się bardziej komfortowo. Albo buduj związek z małżonkiem, albo weź rozwód i zostań z kochankiem.
• Miłość do byłego męża. Najczęściej jest to tylko iluzja i wspomnienia z poprzedniego życia, które z czasem zostaje wyidealizowane. Przeszły związek jest w przeszłości, zakończył się, więc warto cenić to, co masz dzisiaj. Ale są wyjątki, gdy oboje małżonkowie popełnili błąd i marzą o ponownym połączeniu się, wtedy jest przyszłość dla tego związku.
• Miłość do przyjaciela jej męża. Ponowne spotkanie z przyjaciółką męża to celowa porażka. Mężczyźni bardzo cenią sobie swoją przyjaźń i nigdy nie pozwolą jej złamać przez kobietę. A jeśli przyjaciel decyduje się na taki krok, to charakteryzuje go w najgorszy możliwy sposób. On po prostu robił swoje, ale nigdy nie mógł szanować kobiety po tym.
• Miłość do brata jej męża. Taka sytuacja nie może być pogodna, bo oboje kochankowie będą nieszczęśliwi. Kobieta będzie musiała ciągle wysłuchiwać wyrzutów od krewnych partnera, umawiać się z byłym itd. д. Brat będzie miał wyrzuty sumienia i będzie obwiniał dziewczynę w końcu.
• Miłość do męża innego mężczyzny. "Żałuję, że wyszłam za mąż, bo kocham innego żonatego mężczyznę". W ten sposób może myśleć kobieta, która jest po prostu zazdrosna o szczęście innych ludzi. W życiu jest wiele Rzeczy, które z daleka wyglądają o wiele lepiej niż z bliska. Nie rujnuj własnej i cudzej rodziny, rzadko kiedy wynik nowego związku okazuje się taki, jak sobie wyobraża.
• Brak miłości do teściów. Sytuacja ta może być rozwiązana tylko z pomocą współmałżonka. Nie mów nieprzyjemnych rzeczy o jego bliskich, tylko poproś o ograniczenie komunikacji (rzadziej się widuj i kontaktuj). Rodziców się nie wybiera, więc nie obwiniaj męża o nic i przestań go kochać.
• Nie lubisz rodziny swojego byłego męża. Często zdarza się, że nowa żona jest zazdrosna o swoją poprzednią rodzinę. Jeśli mąż naprawdę ceni związek, to zawsze znajdzie rozsądny kompromis w kontaktach z dwiema kobietami. Poza tym, jeśli nie jest z nią, to dokonał wyboru.

Jest wiele rad dla kobiet, które stały się zimne dla swoich znaczących innych. Ale w każdym indywidualnym przypadku te zalecenia będą inne (może nawet niekonwencjonalne). Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to słuchać swojego serca i nie wyciągać pochopnych wniosków. Wszystko inne ułoży się w najlepszy sposób.