Mąż ciągle obraża i poniża: rada psychologa. Telefon zaufania kryzysowego dla kobiet, bezpłatna pomoc psychologiczna

Z pewnością każda przedstawicielka płci pięknej, wychodząc za mąż, marzy o silnym, szczęśliwym małżeństwie pełnym zrozumienia i miłości. I z pewnością żadna kobieta nie podejrzewa nawet, że z czasem jej mąż może stać się nerwowym, zawsze krzyczącym despotą. Co powinna zrobić osoba, którą mąż ciągle poniża i obraża?? Porady psychologa mogą pomóc zrozumieć tę trudną sytuację i znaleźć właściwe rozwiązanie.

Prawdopodobne przyczyny problemu

Ty - wierna i kochająca żona, uważna gospodyni, troskliwa matka. Twoi koledzy traktują Cię z szacunkiem, zawsze dbasz o siebie i nie dajesz sobie powodów do zazdrości. Mąż jest zawsze niezadowolony ze wszystkiego. Błahostki mogą sprowokować atak agresji, który natychmiast przeradza się w zalew obelg i obrażania. Ani apele, ani łzy, ani słowa odpowiedzi nie przynoszą rezultatu, a sytuacja się pogarsza. Co zrobić, gdy mąż nieustannie upokarza i wykorzystuje?? Porady psychologa pomoże ci Znajdź przyczynę i rozwiąż swoje napięte relacje z ukochaną osobą.

1. Taki wzór przejął od swojej rodziny. Chłopiec, który wychowuje się w domu, w którym nie ma zrozumienia, a ojciec jest zawsze obraźliwy dla matki, prawdopodobnie przeniesie to doświadczenie do swojej własnej rodziny. Nawet na poziomie podświadomym nie potrafi sobie wyobrazić, że w domu panuje zupełnie inne środowisko.
2. Zazdrość i kompleksy. Mężczyźni z niskim poczuciem własnej wartości mogą stosować przemoc psychiczną, aby się dowartościować. Według psychologów, moralnie represjonując kobietę, staje się on we własnym umyśle lepszym człowiekiem. Tacy ludzie mogą też ostro wypowiadać się o innych ludziach. Sytuacja pogarsza się kilkakrotnie, jeśli żona odnosi sukcesy w pracy. To właśnie w celu zmiażdżenia jej poczucia własnej wartości, równego jego, sadysta używa wszelkiego rodzaju obelg.
3. Problemy, które nie dotyczą kobiety. Dlaczego mąż stale się nad nią znęca?? Człowiek, który bardzo stara się nie brać swoich problemów do innych ludzi, w rezultacie może nieświadomie wyładować swoje negatywne uczucia na drugiej połowie. Może się to zdarzyć również dlatego, że małżonek początkowo zakłada, że żona będzie go oceniać, zamiast wspierać.
4. Brak ciepłych uczuć. Psychologiczne nadużycie ze strony mężczyzny można wyjaśnić bardzo prosto: wypadnięcie z miłości. Mogą być tego powody różnego rodzaju rzeczy, Ale w końcu wszystko sprowadza się do jednego: dla niego życie z kobietą, której nie kocha, zamienia się w żywe piekło. Wydawałoby się, że wyjście z tej sytuacji jedno: po prostu usiąść i porozmawiać z żoną, wprost mówiąc jej, co czuje. Ale niektórzy mężczyźni po prostu nie są zdolni do takiego czynu.
5. Ciągłe porównania. Sadyzm psychiczny często spotykany jest w rodzinach, w których małżonek - "maminsynek", który ciągle szuka czegoś więcej niż żona matka. Nie mniej wspólna opcja - Pojawienie się kobiety na boku i byłej żony. Mąż obraża wtedy żonę, bo czuje, że nie spełnia ona jego ideałów. Główna rada psychologa w tym przypadku polega na tym, że nie należy brać usłyszanych słów do siebie, ponieważ jest to tylko subiektywna ocena.
6. Obecność prowokacji. Tak, piękne kobiety, też nie zawsze jesteście aniołami. Może zamiast.. spędzać czas Za dużo czasu spędzasz na rozmowach z koleżankami lub oglądaniu oper mydlanych. Albo masz zbyt wiele bólów głowy. Ponadto, agresję mogą wywołać twoje negatywne komentarze na temat jego krewnych, ubrań czy pracy. Mężczyźni o minimalnych umiejętnościach komunikacyjnych często dają upust swoim frustracjom w postaci krzyku i obelg. Przeanalizuj więc swoje własne zachowanie.

Inne powody ciągłych krzyków i upokorzeń

1. Brak satysfakcji seksualnej i emocjonalnej. Być może twojemu mężowi brakuje twojego wsparcia, nie czuje twoich uczuć i po prostu nie rozumie, jak go traktujesz. Każdy mężczyzna potrzebuje zmysłowej kobiety, dla której będzie przenosił góry. A wiele żon ma tendencję do marnowania swojego potencjału na Rozwiązywanie problemów ich krewnych, dziewczyny, dzieci. Z tego powodu wiele par ma różnego rodzaju problemy. Twój mąż stopniowo odsuwa się od ciebie i daje upust swojej złości i pretensji w skandalach.
2. Niespełnienie społeczne człowieka. Bardzo często dla płci silniejszej bardzo ważne jest ugruntowanie swojej pozycji jako specjalisty, osiągnięcie wyżyn i uznania. Musisz być w stanie dać mu dużo zaufania do swojej przyszłości. Jeśli wybrał złą pracę i nie zrealizował, z czasem cały strumień swojego niezadowolenia wyleje na żonę.
3. Stres związany ze współczesnym tempem życia. Nie wszyscy mężczyźni potrafią poradzić sobie z trudnościami współczesnego życia. Jeśli w pracy jest pośpiech, a szef drze się i przeklina, można dodać opóźnienie wynagrodzenia i jałowe w korkach, to jest możliwe, że wieczorem otrzymasz mnóstwo krytyki. W takim przypadku ważne jest, aby zrozumieć osobliwości współmałżonka. Postaraj się ograniczyć jego stres. Być może jest przyzwyczajony, że jego koszula jest zawsze wyprasowana i czeka na niego na wieszaku, a barszcz, jego zdaniem, zawsze powinien być z kwaśną śmietaną. Postaraj się zapewnić mężowi jak największy komfort w domu.

Co zrobić, gdy mąż ciągle cię poniża i obraża?

Nie jest tajemnicą, że w każdej rodzinie zdarzają się różnego rodzaju kłótnie i nieporozumienia. И W porządku, bo każdy człowiek ma swój charakter i swój nastrój. Ale jeśli nie Widoczne powody, dla których jej mąż stale się poniża i obraża, porady psychologa pomogą ci zrozumieć i pojąć, co zrobić w tej sytuacji.

W pierwszej kolejności należy przyjrzeć się konkretnym okolicznościom, w jakich mąż ma epizod agresywny:

• on jest po prostu pijany, albo jest pod narażenie na jakiś środek psycho-stymulujący;
• jest całkowicie trzeźwy;
• to dzieje się tylko wtedy, gdy są z tobą sami;
• Osoba ta może obrażać Cię w obecności dziecka lub innych osób.

Jak odpowiednio zachować się w takiej sytuacji można zrozumieć, jeśli rozumie się psychologię związków.

1. Na pewno trudno jest zrozumieć w ciągłych konfliktach i niezadowoleniu, czy kocha się męża, ale najpierw należy się zastanowić, czy jest coś, co pozwala próbować utrzymać rodzinę. A może ciągła negatywność po prostu odkupiła całe dobro, które było wcześniej.
2. Jak zwykle reagujesz na agresję: odwzajemniasz ją, czy wycofujesz się?.
3. Jak często dochodzi do takich kłótni i co je prowokuje.
4. W jakim stanie jest twój mąż: trzeźwy czy pijany.
5. Czy on ma jakieś poważne kompleksy.

Upokorzenie od pijanego męża

Co zrobić, jeśli twój mąż ciągle cię maltretuje, gdy jest pijany? Po pierwsze, spróbuj spojrzeć z dystansu i zrozumieć sytuację. Pamiętaj, że alkoholizm najczęściej dotyka osoby, które znoszą silny i regularny stres. Jeśli więc twój bliski nadużywa alkoholu, może mu brakować twojego wsparcia i wewnętrznego spokoju.

To chęć ukrycia się przed rzeczywistością, przed realnym światem prowadzi do osobistej degradacji. W takich momentach człowiek po prostu nie rozumie, co się dzieje w jego rodzinie i po czyjej stronie jest sprawiedliwość. Jeśli twój współmałżonek cierpi na takie uzależnienie, pierwszą rzeczą, którą powinieneś spróbować zrobić, to pomóc mu w pokonaniu nałogu i dać mu moralne wsparcie, którego potrzebuje. Jeśli on stanowczo odmawia jakiejkolwiek pomocy, masz tylko dwie opcje: zmienić własne nastawienie do męża i zaakceptować sytuację lub zerwać bolesny związek i uciec od sadysty.

Konsekwencje dla dziecka

Możesz być zaskoczony, ale najbardziej znaczący cios od obelg i upokorzeń małżonka otrzymują twoje dzieci. Naprawdę tylko wydaje się, że dziecko nie ma nic wspólnego z konfliktem. W rzeczywistości matka jest zawsze i we wszystkim obrończynią swoich dzieci, a gdy jest maltretowana, dziecko traci to niezbędne poczucie bezpieczeństwa. W związku z tym jest poddawany silnemu stresowi, który może stopniowo przejawiać się w skłonnościach sadystycznych, kradzieżach, fobiach i innych zaburzeniach psychicznych.

Jeśli mówimy o upokarzaniu i obrażaniu męża przy dziecku, wszyscy psychologowie jednogłośnie zgadzają się, że rozwiązanie jest jedno: zaprzestać tego, co się dzieje. A opcji jest wiele: od wszelkiego rodzaju seminariów psychologicznych do całkowitego rozpadu związku. Każda indywidualna sytuacja może mieć swój własny sposób.

Jeśli mąż ciągle obraża i poniża: porady psychologa

Jeśli dojdziesz do wniosku, że agresja mężczyzny nie jest sprowokowana Twoim złym postępowaniem, a chęć powrotu dawnych uczuć nadal pozostaje, posłuchaj Doradztwo specjalistyczne.

1. W odpowiednim momencie należy powiedzieć: "Przestań, nie będę się dalej kłócić i krzyczeć. Nie trzeba kontynuować skandalu, dopóki rozmowa nie stanie się normalna.
2. Nie trzeba przypominać krzyczącego męża. Jeśli w odpowiedzi na swoje zarzuty mężczyzna usłyszy coś przeciwnego, np. jaki jest dobry, a Ty będziesz się dziwić, że tak silny mężczyzna może okazać słabość i podnieść głos na bezbronną kobietę, jego agresja zniknie.
3. Przestań prowokować swojego męża. Jeśli są działania lub wygląd fizyczny, które nie podobają się mężowi, postaraj się poprawić. Chyba, że jednak taka korekta nie będzie dla ciebie ofiarą i nie przyniesie ci szkody.
4. Postaraj się być taktowny. Jeśli twój współmałżonek jest zazdrosny o twój sukces, spróbuj przedstawić go tak, jakbyś osiągnęła wszystko tylko dzięki jego wsparciu.
5. Powstrzymaj się od krytykowania jego gustów, krewnych, przyjaciół, pracy i w żadnym wypadku nie podkreślaj jego wad.

Między innymi zwróć mężowi uwagę na to, że jego krzyk cię rani. Jeśli denerwuje go twoje zachowanie lub wygląd, powiedz, że nie chciałaś wywołać skandalu.

Na co uważać

Unikać pod żadnym pozorem:

• Aby skandale rozwijały się w obecności dziecka;
• wycofując się, doprowadzając sytuację do tego punktu, w którym Po prostu nie będziesz w stanie działać;
• Jeśli chamstwo twojego męża jest stałym elementem twojego życia.

Plan działania

Przeanalizowałaś więc wydarzenia, naprawiłaś wszystkie błędy ze swojej strony, będąc cierpliwą i kochającą żoną. Jeśli żadna z tych prób nie pomogła, istnieją pewne wskazówki psychologiczne, które możesz wykorzystać.

1. Opuść swój dom. Nawet jeśli nie planujesz rozpadu związku, odejście może być natychmiastowym doświadczeniem otrzeźwiającym. Na co najmniej tydzień zniknij z jego życia: przestań odpowiadać na telefony i nie szukaj spotkań. A po powrocie do domu daj znać małżonkowi, że jesteś spokojny Spróbuj zignorować jego kolejny gwałtowny wybuch O wiele bardziej odpowiada ci jego krzyk.
2. Spróbuj zignorować jego kolejny gwałtowny epizod. Wyjdź z domu lub zamknij się w innym pomieszczeniu i poczekaj, aż się uspokoi. Następnie spróbuj przeprowadzić normalną rozmowę.
3. Spróbuj rozpocząć dialog ze wszystkimi swoimi obawami w miejscu publicznym. Zazwyczaj domowi sadyści zachowują się spokojnie w miejscach publicznych.

A oto kilka wskazówek od psychologów dla tych, którzy nie są maltretowani przez męża bardzo często, albo sytuacja pogorszyła się dopiero niedawno:

• Przede wszystkim uporządkuj siebie i swoje myśli, nie każdy mężczyzna potrafi obrazić piękną, zadbaną kobietę;
• Wybierz się ze współmałżonkiem na spacer do miejsc związanych z nostalgicznymi wspólnymi wspomnieniami, np. tam, gdzie odbyliście pierwszą randkę - ta metoda pozwala przywrócić uczucia rodzinne, które zostały pochłonięte przez codzienność;
• Obejrzyjcie zdjęcia i filmy ślubne, przypomnijcie sobie, jak dobrze wam było razem.

To, czego naprawdę nie powinnaś robić, to uciekać do swoich koleżanek i narzekać na swojego tyrana. Jeśli czujesz się źle i po prostu nie możesz już poradzić sobie ze wszystkim, co dzieje się na własną rękę, skorzystaj z bezpłatnej pomocy psychologicznej.

Budowanie dialogu

Jak rozmawiać z mężem o związku? Wystarczy zadać kilka prostych pytań.

1. O dzieciach. Zapytaj, czy zdaje sobie sprawę, że w przyszłości Twoje dziecko może przyjąć jego wzór zachowania. Czy chce, aby jego syn obrażał i wykorzystywał swoją żonę w ten sam sposób lub jego córka znosiła wszelkie upokorzenia jako osoba dorosła. Czy wie, że jego dzieci prawdopodobnie będą go nienawidzić, a nie tylko się go bać. Czy wie, że jeśli znęca się nad żoną przy dziecku, to jest w ciągłym stresie?.
2. O waszym związku. Porozmawiaj z nim o tym, co dokładnie musi zrobić, aby przywrócić trochę spokoju i miłości w rodzinie. Zapytaj, czy czerpie satysfakcję z tego życia i swoich działań. Czy jest na tyle bez winy, by wymagać tego samego od ciebie. I w końcu, czy on cię kocha?.
3. O nim. Dowiedz się, dlaczego twój mąż wybrał taką metodę dochodzenia do siebie. Czy może się zmienić przy Twoim wsparciu i pomocy. Czy inni ludzie z jego otoczenia mogą pomóc?.

Poprzez ten dialog możesz spróbować dotrzeć do męża i skłonić go do ponownego przemyślenia waszego związku. Podczas rozmowy należy zachować spokój i uspokojenie.

Inne rozwiązania

Często jest tak, że żadne argumenty nie są w stanie skłonić zakompleksionego człowieka do porzucenia swojego osobliwego sposobu zachowania. W momencie, gdy mąż maltretuje i bije swoją żonę czuje przypływ siły i pewności siebie kosztem drugiego człowieka i jego uczuć.

Dlatego też, niestety, nie zawsze można samodzielnie rozwiązać problem psychologicznie. W takim przypadku ważne jest, aby odpowiednio wcześnie skontaktować się z odpowiednimi ekspertami. Bezpłatna pomoc psychologiczna jest potrzebna parom, jeśli

• mąż cierpi na różnego rodzaju uzależnienia, co przyczynia się do agresji;
• Sadyzmowi moralnemu towarzyszy bicie;
• mężczyzna ma zaburzenia psychiczne, które doprowadziły do powstania problemu;
• para chce poradzić sobie z sytuacją samodzielnie, ale nie jest w stanie tego zrobić.

Kiedy nie trzeba nic robić

Kiedy nie ma potrzeby próbować ratować związku:

• Mężczyzna otwarcie deklaruje brak uczuć, powody mogą być różne, aż do pojawienia się innej kobiety, utrzymanie rodziny w takim przypadku jest mało prawdopodobne, a poświęcenie swoich dzieci i siebie po prostu bezsensowne;
• nie tylko ty, ale i dzieci mają problemy psychologiczne;
• masz pretensje do swojego partnera, twoja miłość się skończyła.

I pamiętaj o najważniejszym: jeśli doświadczasz lęku przed mężem, nadmiernej depresji, poczucia beznadziejności i strachu o dziecko, zawsze możesz skorzystać z fachowej pomocy, dzwoniąc na kryzysowy telefon zaufania dla kobiet. Uwierz mi, każdy problem można rozwiązać, najważniejsze - nie rozpaczać.