Doświadczenie pozaziemskie to zmieniony stan świadomości, w którym człowiek doświadcza wrażenia opuszczenia własnego ciała. Praktyka pozaziemska

Doświadczenie niematerialne - co to jest? Rzeczywistość czy mit? Czy takie doświadczenie jest możliwe i czego wymaga? Jest to określenie pewnego zjawiska w neuropsychologii, którego istota polega na tym, że człowiek czuje, iż opuszcza swoją fizyczną powłokę i widzi ją nawet z daleka. Istnieją różne czynniki wpływające na ten stan: nieprawidłowości w pewnych obszarach mózgu, silny stres, substancje psychotropowe. Można nawet mieć doświadczenie poza ciałem poprzez medytację.

Przeczytaj więcej o istocie zjawiska

Ludzie, którzy doświadczyli doświadczenia poza ciałem, zwykle podają podobne cechy tego doznania. Po raz pierwszy doświadcza się oddzielenia od ciała fizycznego, czuje się "poza nim", może nawet widzieć je z daleka (często z góry). U osoby w tym stanie następuje również zmiana subiektywnej perspektywy postrzegania: zostaje ona przeniesiona do punktu poza ciałem fizycznym. Mimo że pozostaje nieruchomy, osoba zdaje się unosić nad nim, obserwując wszystko, co dzieje się wokół niej. Potrafi poruszać się w przestrzeni, widzieć otaczające go przedmioty, przeżywać emocje.

Przyczyny i czynniki wpływające na zjawisko

Sytuacją, w której najczęściej dochodzi do takiego odczucia jest śmierć kliniczna. Ludzie religijni nazywają to wyjściem duszy z ciała. Ale to nie jedyna sytuacja, w której można tego doświadczyć.

Różne substancje psychotropowe i psychoaktywne mogą również powodować takie uczucia.

U osób ze schizofrenią, schizotopią lub zespołem stresu pourazowego również można stwierdzić występowanie tego zjawiska.

Może też przyjść poprzez medytację lub mimowolnie. Przykładowo, Robert Monroe opublikował książkę o takich technikach i założył swój instytut, gdzie takie stany są aktywnie studiowane i badane. Jest też szkolenie w zakresie doświadczeń poza ciałem i praktyk zmieniających umysł.

Takie doświadczenia mogą wystąpić również przy nagłej zmianie pozycji ciała w przestrzeni, np. u pilotów samolotów, podczas wypadku samochodowego (gdy samochód się przewraca lub osoba z niego ucieka), podczas swobodnego spadania.

Niektórzy ludzie twierdzą, że odczuwali oddzielenie od swojej fizycznej powłoki, ale zjawisko to jest trudne do zbadania i udokumentowania, więc nie można z absolutną pewnością stwierdzić, czy jest to to samo zjawisko.

Potwierdzono również, że możliwe jest doświadczenie doświadczenia poza ciałem podczas przebywania w stanie głębokiego transu hipnotycznego. Badania na ten temat prowadził prof. Etzel Cardenia. Z danych wynika, że zahipnotyzowane osoby mają wrażenia opuszczenia własnego ciała, swobodnego unoszenia się w powietrzu oraz spowolnienia lub zatrzymania czasu.

Kiedy świadomość i ciało są w stanie oddzielenia, percepcja nie jest zwykle zmieniona środowisko. Człowiek widzi wszystko w tych samych kolorach, tych samych kształty i rozmiary.

Przygotowanie do HTP

Istnieje kilka wskazówek dla osób, które świadomie chcą tego doświadczyć. Po pierwsze, konieczna jest specjalna dieta. Należy jeść lekkie potrawy, unikając takich produktów jak mięso i orzechy. Przed treningiem nie należy jeść i pić nic poza wodą. Należy też wykonywać pewne ćwiczenia oddechowe. Joga, mantry i specjalne medytacje mogą również pomóc w osiągnięciu stanu poza ciałem.

Możesz zapisywać każde doświadczenie w dzienniku, aby rejestrować swoje wyniki, aby nie zapomnieć o żadnych ważnych szczegółach i śledzić wzorce, które się pojawiają. Ważne jest również studiowanie teorii zjawiska, czyli czytanie literatury fachowej, słuchanie wykładów.

Kroki niezbędne do osiągnięcia HTP

1. Całkowite odprężenie. Stwórz środowisko, w którym ani obce dźwięki, ani naturalne potrzeby organizmu, ani fizyczny dyskomfort nie będą cię rozpraszać. Ubranie powinno być jak najbardziej wygodne. Nie należy wyznaczać żadnych limitów czasowych.
2. Medytacja. Medytacja czakr, medytacja mająca na celu abstrakcję od ciała, skupienie się na konkretnej rzeczy, jest odpowiednia
3. Autotrening.
4. Rozluźnienie mięśni. Zaczyna się od rozluźnienia palców stóp i stopniowo rozszerza się na resztę ciała. Wizualizacja dowolnej relaksującej sceny może pomóc.
5. Trans to stan zrelaksowanego umysłu i przebudzonego ciała. Na stronie to jest ważne Kontynuuj bycie w pełni świadomym siebie.

Różne techniki

Po etapie całkowitego odprężenia należy dojść do etapu abstrakcji od ciała fizycznego i zmienionego stanu świadomości. Sposoby na wejście w ten stan:

• Technika podnoszenia. Ta technika jest stosunkowo prosta: wyobraź sobie, że unosisz się do góry, wznosisz się ponad swoją fizyczną powłokę.
• Metoda obracania. Jego istota polega na, co jest potrzebne Niemowlę jest powoli przewracane, nie pomagając sobie rączkami ani nóżkami. Zacznij od głowy i ramion.
• Metoda Monroe`a. Polega na rozluźnieniu ciała, wejściu w stan hipnozy i pogłębieniu tego stanu z późniejszym rozwojem zmysłu wibracji.
• "Mały system" to metoda opracowana przez Offiela. Każda trasa musi być opracowana i każdy szczegół przemyślany. Trasa powinna być wyznaczona pod względem punktów głównych. Po osiągnięciu relaksu spróbuj zwizualizować siebie w pierwszym punkcie, a następnie przejdź z tego punktu do pozostałych, obserwując siebie.
• Metoda Ciała Świetlistego - należy wyobrazić sobie swojego sobowtóra przed sobą, a następnie przenieść swoją świadomość do sobowtóra.

Objawy fizyczne

• Wibracje. Brzmi jak lekki wstrząs elektryczny. Na początku może to być przerażające, ale to naturalny przejaw doświadczenia poza ciałem.
• Paraliż senny. W tym momencie osoba nie jest w stanie poruszyć palcem, czuje, że jej się jako jakby bardzo ciężkie.
• Halucynacje słuchowe. Na samym początku separacji można usłyszeć dziwne dźwięki. Mogą występować w dowolnej formie: głosy, syczenie, trzaski. Należy je ignorować, ponieważ istnieją tylko na poziomie podświadomości.
• Strach. Naturalne jest doświadczanie strachu przed śmiercią lub niepełnosprawnością w doświadczeniach poza ciałem. Ale według badań (The Canterbury Institute Experiment), trudno jest cierpieć podczas takich praktyk.

Badania

Większość badań polega na zbieraniu i badaniu informacji od osób, które miały takie doświadczenia. Z czasem jednak zjawisko to z mistycznego przeszło do neuropsychologicznego. W neuropsychologii łączą to zjawisko ze sposobem, w jaki ludzki umysł wyobraża sobie ciało fizyczne i jak łączy się ono z obrazem siebie.

Doświadczenie poza ciałem jako zjawisko neuropsychologiczne zostało po raz pierwszy zidentyfikowane przez chirurga Wildera Penfielda, którego pacjent po operacji mózgu doświadczył podobnego stanu. Następnie, w 2002 roku, naukowcy pod kierownictwem Olafa Blanke osiągnęli podobne wyniki poprzez stymulację elektryczną. Udało im się zlokalizować część mózgu, w której dochodzi do doświadczeń poza ciałem. Okazało się, że jest to prawy zakręt kątowy pomiędzy okolicami skroniowymi i ciemieniowymi.

W 2007 roku przeprowadzono eksperymenty dotyczące doświadczeń poza ciałem u osób zanurzonych w sztucznej rzeczywistości. Eksperymentatorzy mieli wrażenie, że widzą siebie spoza ciała, ale byli też w stanie poczuć, że ich ciała dotykają.

Fakty historyczne dotyczące zjawiska

• Doświadczenia poza ciałem zostały po raz pierwszy opisane już w starożytnym Egipcie. Nazywali to "ba".
• O tym stanie mówił wielki filozof Platon. Opisał ją w swoim dziele "Rzeczpospolita".
• W starożytnych Chinach istniał opis takich doświadczeń po medytacji.
• Niektórzy współcześni szamani twierdzą, że są w stanie dowolnie opuszczać swoją fizyczną formę.

Teorie wyjaśniające zjawisko doświadczeń poza ciałem

Istnieje kilka grup wyjaśnień tego stanu. Pierwsza grupa przypisuje takie zjawiska istnieniu duszy, dualizmowi świadomości i materii. Teorie z tej grupy nie są naukowe, ich eksperymentalna weryfikacja jest trudna lub niemożliwa. Można je znaleźć w dziełach religijnych, pismach ezoterycznych i traktatach filozoficznych.

Druga grupa zalicza je do zjawisk psychicznych, ale nie wyklucza możliwości występowania różnych zjawisk paranormalnych. Zwolennicy tej teorii próbują potwierdzić zasadność działania psychiki podczas takiego stanu, ale jak dotąd nie udało się tego udowodnić.

Wreszcie trzecia grupa uważa doświadczenia poza ciałem za zjawisko neuropsychiczne. Bada się ją metodami neurobiologicznymi. Jednak nawet teorie tej grupy nie wyjaśniają obecnie wszystkich cech zjawiska. Badać można tylko reakcje mózgu, w przeciwnym razie trzeba polegać na komentarzach badanych, co utrudnia obiektywną interpretację.

Eksperymenty z tym zjawiskiem

Doświadczenia poza ciałem są bardzo interesujące dla badań. Niektóre eksperymenty były jednak możliwe.

• Naukowcy z Holandii byli w stanie zważyć ciało fizyczne przed i podczas stanu. Różnica w wadze wynosiła około 50 gramów.
• Naukowiec Robert Morris i jego zwolennicy przez dwa lata badali to zjawisko. Zbadali to z pomocą obiektu badań, Keitha Harari. Na przykład mógł czytać dokumenty z innego pokoju, gdy opuszczał swoje ciało fizyczne, a następnie opowiadać je badaczom.

zjawiska świadomego śnienia i paraliżu sennego (marzenia na jawie)

Świadomy sen to stan, w którym osoba zdaje sobie sprawę, że śni, ale może kontrolować swoje działania.

Wejście w ten stan wymaga regularnej praktyki, prowadzenia dziennika i medytacji. Jednym z ważnych ćwiczeń jest sprawdzanie rzeczywistości, gdzie osoba próbuje argumentować, dlaczego to, co dzieje się teraz, nie jest snem.

Paraliż senny lub sen na jawie to stan, w którym osoba, będąc przytomna, nie jest w stanie poruszać się.

W tym stanie mogą wystąpić halucynacje wzrokowe i słuchowe. Może wystąpić z powodu braku snu lub niewłaściwego trybu życia. Sam w sobie nie jest to stan niebezpieczny, ale dla osoby go doświadczającej może być przerażający.