Znudzona swoim mężem. Jak odzyskać pasję w swoim związku? Psychologia relacji mąż - żona

Wieczorem. Restauracja. Przytulna atmosfera. Przy stole przy oknie zapalone są świece, Ty i Twój mężczyzna siedzicie na przeciwległych końcach stołu. Rozbrzmiewa delikatna, przyjemna muzyka, gra romantyczny saksofon... Patrzysz na męża, podczas gdy on z premedytacją studiuje menu, od czasu do czasu zerkając na zegarek i przyglądając się osobliwościom wnętrza tego modnego lokalu. Grzebiesz oczy we własnym talerzu, powoli gniotąc i ugniatając serwetkę obok siebie. A Twoje myśli są gdzieś daleko, nie tu, nie w restauracji. Stwierdzasz, że w ogóle nie masz o czym rozmawiać ze swoim mężczyzną. Wracasz myślami do czasu, kiedy byliście razem szczęśliwi i stajesz się zdesperowany, aby dowiedzieć się, co się dzieje? Dlaczego z mężem jest tak nudno?? I co zrobić?

Kryzys w związku

Psychologowie twierdzą, że w więcej niż co drugiej rodzinie przychodzi moment krytyczny. Problem polega na tym, że z powodu różnych czynników - kryzys finansowy, zdrada małżeńska, rutyna domowa lub jakikolwiek inny aspekt życia małżeńskiego - przychodzi czas w prawie każdej parze, kiedy rzeczy się nagrzewają i relacje stają się napięte. Co więcej, eksperci twierdzą, że w rzeczywistości to jest normalne. Byłoby pewnie gorzej, gdyby wszyscy w rodzinie pozwalali sobie na, cokolwiek on miałby na to ochotę i nie przejmowałby się reakcją partnera.

Nuda, jako potencjalny kryzys w związku, często pojawia się, gdy monotonny tryb życia pary nie jest rozcieńczany nowymi doznaniami i świeżymi emocjami. I nie chodzi tu nawet o to, czy małżonkowie mają dzieci i czy są one przyczyną takiego stanu rzeczy. Choć na swój sposób można spojrzeć na sytuację pod kątem pewnego oderwania się kobiety od spraw męża w związku z głębokim zaangażowaniem w proces macierzyństwa i rodzicielstwa. Ale wtedy trzeba mówić o nudzie u mężczyzny, a nie u kobiety. To mężczyzna może stać się zdegustowany chłodnym stosunkiem żony do niego i przeniesieniem przez nią całej swojej uwagi i wolnego czasu na dzieci. A co do kobiety i jej problemu w podobny sposób? Co zrobić, gdy ona jest znudzona swoim mężem? Jak przywrócić namiętność w związku?

Przyczyny

Jeśli nagle znudziłaś się jej mężem, obawiasz się rosnącej obojętności wobec niego, postaraj się przeanalizować waszą relację i określić pierwotną przyczynę tych uczuć. Wszakże wszystko na tym świecie opiera się na istnieniu związków przyczynowo-skutkowych, które tłumaczą różne obiekty i zjawiska występujące w przyrodzie. I psychologia związków mąż i żona nie jest wyjątkiem - tu wręcz przeciwnie, najwyraźniej widać schemat następstw, które są wywoływane przez określone przyczyny i w taki czy inny sposób prowadzą do tych następstw. Mówiąc prościej, każdy problem ma warunek wstępny: Na niebie zbierają się chmury, zanim uderzy grom.

Jakie są główne Przyczyny powstawania Nuda w związku może być wyliczona?

• Monotonny rytm życia.
• Brak momentów wspólnego spędzania czasu.
• Nadmierna ruchliwość małżonków.
• Brak zwracania uwagi na siebie nawzajem.
• Nieczęsty seks.
• Brak ambicji pary i dryfowanie bez celu.
• Habit.

W indywidualnych przypadkach istnieje wiele innych niuansów, ale generalnie przyczyny stagnacji w związku wynikają z jednego lub kombinacji czynników wymienionych powyżej.

Co robić?

Kiedy kobieta uświadamia sobie, że jest znudzona swoim mężem, początkowo jest to niepokojące. Ale chodzi o to, że tego typu zjawisko w związku nie pojawia się nagle. Ma, by tak rzec, skumulowany system przyczyn i skutków, który gromadzi się jak kula śnieżna i w jednej chwili daje o sobie znać w najbardziej nieodpowiednim momencie. Pierwsza reakcja to zdziwienie, niewiedza co zrobić z tym co się dzieje. A potem następuje pojawienie się skarg na człowieka, uprzedzeń wobec niego, drażliwości w obcowaniu z nim i obojętności na jego problemy, pragnienia, w końcu na niego samego. Ale jak pozbyć się nudy, jak uratować małżeństwo, zanim rozpadnie się z zimnych uczuć?

Psychologowie zalecają w takich przypadkach przejście przez kilka prostych zadań, które pomogą ocenić sytuację, spojrzeć na nią z różnych stron. Pozwolą Ci one określić momenty, które są punktami krytycznymi w związku i przyczyniają się do poczucia nudy w relacji małżeńskiej o największym stopniu oddziaływania na umysł kobiety. Jakie są te zadania? И Co jest potrzebne Co zrobić, aby pozbyć się nudy w relacji z mężem?

Odrzucanie skarg

Pierwsza rzecz do zrobienia to abstrakcja od natrętnych myśli. Oczywiście, że uświadamiając sobie monotonię i monotonie życia małżeńskiego, kobieta zaczyna ostrzej reagować na wszelkie działania i słowa małżonka. Z każdym dniem tych skarg jest coraz więcej, a w pewnym momencie doprowadziły one do wielkiego skandalu. Aby uniknąć takiego psychologicznie stresującego mechanizmu, kobieta powinna wziąć się w garść i być bardziej obiektywna. Nie jest faktem, że przyczyną zwykłej uciążliwości w waszej rodzinnej parze jest zachowanie jedynego mężczyzny. Możliwe, że taki stan rzeczy jest spowodowany działaniami obu stron.

Nie zrzucaj więc odpowiedzialności za to, co dzieje się w twojej rodzinie. Postaw się na chwilę w roli swojego chłopaka: w jego oczach możesz nie być tak aktywna, jak by chciał. Może on też chciałby zobaczyć, jak bardziej interesujesz się nim jako partnerem życiowym.

Różnorodność w łóżku

Seksuolodzy twierdzą, że największy odsetek rozwodów wynika z problemów w życiu seksualnym partnerów. Jeśli młodzi ludzie nie zaspokajają wzajemnie swoich potrzeb w łóżku, jeśli intymny związek w ich życiu jest zbyt rzadki, jeśli oboje stali się obojętni na jego wygląd, a więc i na swoją seksualność, możliwość rozpadu pary wzrasta wielokrotnie.

Co musisz zrobić, aby twoje życie seksualne małżonkowie do przybycia i powrócić do regularności, którą mieli na początku ich związku? W rzeczywistości jest wiele rzeczy, które kobieta może zrobić, aby poprawić intymność pary.

• Romantyczna kolacja z sequelem - poczekaj na powrót małżonka z pracy i zaprezentuj mu się w eleganckiej sukience, z makijażem, fryzurą i przy nakrytym stole ze świecami. Dzieci mogą być wysłane do domu babci. Ważne jest to, że jest on niespodziewany. Po kolacji przy delikatnej relaksacyjnej muzyce zaproś męża do sypialni i zróbcie to, co przyniesie wam obojgu erotyczną przyjemność.
• Kup nową seksowną bieliznę - może twój małżonek ma dość twojego konserwatywnego gustu w wyborze wygodnej sportowo-rozciągliwej bielizny. Idź wbrew swoim preferencjom, kup sobie zestaw z koronki, fishnet lub gipiury. Niech nie będzie to zwykła czerń, niech będzie to kolor namiętności - jaskrawy szkarłat lub atrakcyjny odcień marsali w bieliźnie. Twój mąż będzie zachwycony.
• Erotyczny sms - idź wbrew swoim zasadom. Nie jesteś przyzwyczajony do angażowania się w wirtualną erotykę? Ale twoje małżeństwo jest na skraju załamania, zapobiegnij zwykłemu nudnemu życiu jej zamiarów zniszczenia twojego związku. Zrób coś, co jest dla ciebie zupełnie nie na miejscu. Napisz do męża wiadomość z intymnym przesłaniem. Zobaczysz, po powrocie do domu opowie Ci, jak taki nagły sms w zupełnie nieznanym miejscu zaskoczył go i jak bardzo ta spontaniczność go pobudziła.

Transformacja

Jeśli nagle uświadomisz sobie, że nudzi cię mąż, który jest ciągle nieobecny w pracy, całkowicie bezwładny i nie wykazuje żadnego zainteresowania tobą, uwaga na swój wygląd. Stały wygląd twojego partnera w wyniku dzieci, rutyny i zmartwień mógł odegrać rolę w tłumieniu jego lub jej uczucia do ciebie przez. Wybierz dzień, w którym możesz posprzątać, odwiedzić kosmetyczkę i pójść na zakupy. Odśwież swój wygląd, pomoże Ci również obudzić swój wewnętrzny świat i przyciągnąć uwagę Twojego mężczyzny. To prawie zawsze działa.

Samorozwój

Możesz myśleć, że jesteś znudzony swoim współmałżonkiem, ponieważ on lub ona jest w rzeczywistości znudzony tobą. Widzi cię zanurzonego w domu i własnej pracy i nie ryzykuje, by cię potrząsnąć. Zwróć uwagę na swój styl życia. Zacznij się rozwijać, iść do przodu. Rób rzeczy, które lubisz robić. Czytaj, odwiedzaj teatry, muzea, wycieczki. Jeszcze lepiej, zaangażuj w ten proces swojego męża: oboje możecie wybrać, gdzie chcecie iść. Może to być kompleks rozrywkowy, kręgielnia, galeria sztuki, działalność kulturalna. Takie wędrówki pomóc ci Poszerzaj swoje horyzonty, a przede wszystkim zbliż się do swojego męża.

Rozmowa z

Zawsze powinnaś rozmawiać z mężem. Nie zrzędzić na niego, nie narzekać, tylko rozmawiać. Tylko w ten sposób można dojść do wspólnego mianownika i osiągnąć konsensus. Komunikuj się z nim częściej. Zapytaj go jak sobie radzi w pracy, jak się czuje po przeziębieniu, zaoferuj swoją pomoc w jakichś trudnych dla niego sprawach. Dąż do jak najczęstszej komunikacji ze swoim mężczyzną. Gdzie pójść z mężem, co oglądać wieczorem w telewizji, Co gotować Ukochany małżonek na kolację - te pytania powinny być cały czas w Twojej głowie. Jeśli starasz się zbliżyć do niego, zauważy to i spotka się z tobą w połowie drogi.

Sztuczki z zazdrością

Jeśli podejrzewasz, że nuda w waszej relacji małżeńskiej ma swoje źródło w braku istotnych wydarzeń i zdarzeń, jeśli nudzi cię monotonia waszego życia, spraw, by twój mężczyzna był zazdrosny. Zobacz jak zmienia się jego nastawienie i jak wzrasta jego uwaga na Ciebie i Twoją rozrywkę. Ważne jest, aby nie przesadzić, ale urozmaicić nudną, monotonną codzienność.

Zmiana sceny

Wreszcie, żeby życie nie wydawało się nudną rutyną, wziąć urlop i pojechać z mężem nad rzekę, do lasu, na wakacje za granicę. Takie rzeczy często działają najskuteczniej: zanim się obejrzysz, zbliżysz się do męża, a wasze uczucia odżyją z dawną pasją.