Żona alkoholika: typy osobowości i zachowania

Cechą charakterystyczną kobiet żyjących dobrowolnie z osobą uzależnioną od alkoholu jest ich nadmierne poświęcenie i gotowość do dawania z siebie znacznie więcej niż oczekuje się w zamian. Żony patologicznych pijaczków szczerze wierzą w swoją zdolność do zmiany sytuacji na lepsze, ale w rzeczywistości robią wszystko, by do tego nie dopuścić, popełniając jeden błąd za drugim, typowy dla wszystkich współuzależnionych osób. Jak zrezygnować z roli wiecznej ofiary i jakie są psychologiczne wskazówki dla żon alkoholików?

Alkoholizm a życie rodzinne

Choć (statystycznie) małżeństwa, w których mężowie cierpią na alkoholizm, trwają długo, trudno nazwać egzystencję, jaką małżonkowie prowadzą pod jednym dachem, "życiem rodzinnym". Czynniki uzależnienia, takie jak nieszczerość, egocentryzm, alienacja emocjonalna mają szczególnie szkodliwy wpływ na relacje małżeńskie. Na powyższe okoliczności zawsze w mniejszym lub większym stopniu nakładają się naturalnie występujące pochodne: agresja, zachowania manipulacyjne, obniżenie progu moralnego.

Czytaj więcej o główne aspekty zachowań alkoholika, które wpływają na jakość relacji małżeńskiej:

1. Nieszczerość. Alkoholik kłamie w całym swoim związku z partnerem. najpierw - by jak najdłużej ukrywać swoje przywary, potem - by stworzyć iluzję wolności wyboru ("mogę rzucić, kiedy chcę"). Gdy choroba staje się widoczna, alkoholik już nie kłamie, by bronić swojego stanowiska, ale by uciec od negatywów rodziny, zdobyć pieniądze na wódę itp.
2. egocentryzm. Życie alkoholika podporządkowane jest wyłącznie jego własnym interesom i pragnieniom, z całkowitym pominięciem potrzeb tych, którzy żyją w pobliżu. Czasami, podczas jego "trzeźwych chwil", osoby z jego otoczenia mogą odnieść wrażenie, że mężczyzna autentycznie troszczy się o swoją rodzinę, ale ta charakterystyka jest jego zachowanie jest błędny .
3. Emocjonalne oderwanie (ochłodzenie). W czasie zaklęć alkoholowych lub pod wpływem codziennego spożywania alkoholu alkoholik wykazuje charakterystyczny wzorzec całkowitego wyobcowania ze swojej drugiej połowy, aż do antypatii czy wręcz obrzydzenia do współmałżonka włącznie. Takie zachowania przejawiają również inni członkowie rodziny z alkoholikiem.

Włókno moralne alkoholika jest tak zdeformowane przez rozdzierające go sprzeczności, że nawet cudzołóstwo z żoną nie wydaje mu się nienormalne. Co więcej, łatwo przyznaje się do zdarzenia, usprawiedliwiając się tym, że był pijany w czasie afery. W niektórych przypadkach brzmi to jak usprawiedliwienie dla rogacza żony alkoholika, ale tylko wtedy, gdy "połknęła" ona syndrom ofiary.

Zespół współuzależnienia

Współuzależnienie żony alkoholika od pijącego męża kształtuje się w miarę uświadamiania sobie przez kobietę głębi upadku ukochanego. Początkowo, po otrzymaniu dowodu na chorobę męża, kobieta stara się zaprzeczyć temu, co oczywiste, potem podejrzewa powagę sytuacji i dopiero wtedy szuka wyjaśnień.

Wraz z nasilaniem się picia na umór lub picia sporadycznego kobieta zaczyna walczyć o "powrót" męża poprzez różne formy manipulacji i kontroli:

• niszcząc butelki z trunkiem znalezione w domu;
• Odcięcie mężowi dostępu do pieniędzy;
• Zaangażowanie w perswazję jej bliskich krewnych;
• Spontaniczne kierowanie do terapeutów odwykowych bez zgody współmałżonka;
• Groźba rozwodu (pozbawienie praw rodzicielskich itp.).).

Wynik wszystkich tych działań jest taki sam - siła psychiczna żony alkoholika zostaje nadszarpnięta, a jej własne interesy i potrzeby innych członków rodziny schodzą na dalszy plan. Kobieta powoli wyniszcza się psychicznie i fizycznie, a sytuacja może utrzymywać się latami.

Współuzależniające zachowania żon alkoholików można tłumaczyć fałszywym poczuciem winy i odpowiedzialności za dobro zrażonego współmałżonka. Uważają, że "nie widzieli", "nie zrozumieli" w porę, "nie uchronili" swojego ukochanego przed zgubnymi pokusami i teraz są zobowiązani do wyciągnięcia swojego człowieka z sieci zła. Czując, że są karane za swoje błędy, kobiety przestają dbać o swoje zdrowie Nie śpią po nocach, jedzą śmieciowe jedzenie i odmawiają sobie wszelkich przyjemności.

Specjaliści zauważają następujące charakterystyczne punkty w psychologii behawioralnej żon alkoholików:

• Dominujące poczucie winy i wstyd.
• Lęk, niepokój, obawa przed przyszłym nieszczęściem.
• Izolując się od społeczeństwa, bojąc się społecznego piętna i tajemnicy.
• Niska samoocena, wyrażająca się w przekonaniu, że nie jest już w stanie być atrakcyjna i liczyć na lepsze życie.
• Zaprzeczanie problemowi alkoholizmu w rodzinie.
• Chęć poświęcenia całego swojego wolnego czasu pijanemu małżonkowi, jego problemom i bieżącym potrzebom.
• Odkładanie "na później" potrzeb dzieci i innych bliskich, a także coraz większe zaniedbywanie swoich rzeczywistych obowiązków (gotowanie, sprzątanie, sprawdzanie lekcji, uczestniczenie w zebraniach szkolnych).

Specyfika psychologii żon alkoholików, które wpadły w pułapkę współuzależnienia, polega na tym, że przerzucając na siebie dużą część odpowiedzialności innej osoby, zaspokajają swoją potrzebę bycia niezastąpionym dla kogoś innego. Gdzieś z tyłu głowy nieszczęśliwe kobiety nie czują, że zasługują na lepsze życie i dlatego łatwo akceptują swój "ciężki los.

Małżeństwo z alkoholikiem

Psychologia współuzależnienia od alkoholika jest tak samo chorobą jak sam nałóg picia i tak samo problemem psychologicznym, jak alkoholizm, może być przekazywany z pokolenia na pokolenie. W rodzinie, w której ojciec lub starszy brat jest alkoholikiem, u wszystkich mieszkających tam kobiet, w tym u młodszych dziewczynek, wykształca się określony wzorzec zachowania. Dziecko od najmłodszych lat postrzega matkę jako wieczną zbawicielkę i pocieszycielkę, a idealizacja obrazu matki dopełnia programowanie sytuacji na przyszłość.

Z reguły alkoholicy, którzy nie sięgnęli jeszcze dna, są dość charyzmatyczni i zdolni do takich "wielkich" gestów jak hojność, empatia, miłość. Zakochawszy się, lub wytypowawszy przyszłą "ofiarę", którą można manipulować, alkoholik może być bardzo czarujący, obsypując swoją dziewczynę prezentami (ale częściej obietnicami prezentów), naciskając na nią, by wyszła za mąż lub namawiając ją do wspólnego zamieszkania. Jeśli dziewczyna spędziła dzieciństwo z pijanym ojcem, zamiłowanie narzeczonego do gorzały nie będzie jej się wydawało katastrofalne i chętniej zaakceptuje ten fakt.

Inną odmianą tej samej perspektywy małżeństwa dla dziewczyny, która wychowała się w rodzinie alkoholowej, jest dzieciństwo spędzone pod terrorem despotycznego ojca, który pił i trzymał całą rodzinę w strachu. Nie chcąc zmierzyć się z grozą przeszłości, młoda osoba podświadomie będzie starała się znaleźć spokojnego pana młodego, nawet o słabej woli, niezdolnego do agresywnych wybuchów. Ale faktem jest, że ten typ postaci odzwierciedla również rozpowszechniony psychotyp "cichego" pijaka, więc scenariusz w kolejnym pokoleniu rozegra się ponownie, ale w innej interpretacji.

Psychotypy osobowościowe żon alkoholików

Wszyscy pijący są wysoce zahamowanymi jednostkami, które potrzebują tylko jednego: utrzymać swoją strefę komfortu w nienaruszonym stanie, i będą to robić w każdy możliwy sposób. Z kolei żony mężów alkoholików również znajdują w swojej nieatrakcyjnej egzystencji jakieś plusy, które nie pozwalają im w ogóle podjąć produktywnej walki z rodzinnymi nieprzyjemnościami.

Psychologowie mają dowody na istnienie kilku typów współuzależnionych kobiet żyjących w tej samej okolicy co ich ciężcy pijący:

1. "Żona-Matka". Najwięcej wariant wspólny zachowania żon alkoholików, które postrzegają uzależnienie swoich mężów jako formę bezradności i infantylizacji. Pobłażliwa żona-matka wyraża swoją troskę o "duże dziecko", zrzucając z siebie wszelką odpowiedzialność i dobrowolnie przyjmując rolę opiekunki i pielęgniarki jednocześnie.
2. "Męczennik". Te kobiety dają znać o swoich mękach wszystkim, którzy współczują lub nawet słuchają. Czują, że ich cierpienie wynosi je ponad "dobrze sytuowane" kobiety, nadaje im nutkę tajemniczości i ciężar doświadczenia.
3. "Potattern". Kobiety te znoszą męczeństwo bez zastrzeżeń, a nawet boją się wynieść swój ból "w świat. Ich głównym celem jest zachowanie równowagi małżonków i utrzymanie przyzwoitych pozorów życia rodzinnego. Wyjątkowo niska samoocena "ziemniaczanych kobiet" pozwala im spędzić wiele lat w faktycznym milczeniu, dlatego małżeństwa utrzymywane tym kosztem rzadko kończą się rozwodem.
4. "ukryty agresor". Najrzadziej spotykany typ żony pijanego alkoholika, której autorytet w społeczeństwie zdobywa się dzięki korzystnemu porównaniu z nieudanym małżonkiem. Rzadko kiedy mają odwagę rozwieść się z pijanym partnerem, gdyż może to podważyć ich piękną legendę "Pięknej i Bestii". Mężowie takich kobiet to zazwyczaj nieodwzajemnieni cisi ludzie, gotowi znieść każdą zniewagę wobec nich w zamian za możliwość dalszego picia.

Psychologowie zauważają, że żadna z przedstawionych cech nie jest stałym wskaźnikiem zachowania kobiety wobec pijącego małżonka. W krótkim czasie ofiarna rola nieszczęsnej kobiety może zostać zastąpiona dyktatorską, a stalker, czyli mąż, może stać się ciemiężycielem.

Psychologowie mówią o syndromie współuzależnienia

Warto zauważyć, że w rodzinach, w których nastrój bliskich dyktuje jeden mocno pijący człowiek, zdrowie wszystkich kobiet jest poważnie zagrożone. Nawet dorastające dziewczęta cierpią na nietypowe dla wieku choroby, ponieważ są świadome swojej bezsilności wobec zniekształconego modelu relacji wewnątrzrodzinnych. Najczęstsze objawy wspólne dla żony i dzieci alkoholika to płaczliwość, niepokój, smutek, drażliwość. Brak snu i brak możliwości pełnego wypoczynku wiele kobiet rekompensuje sobie silniejszym łaknieniem, rzadziej brakiem apetytu.

Specjaliści twierdzą, że specyficzne zachowania patologicznych żon alkoholików są widoczne już na wstępnej konsultacji. Częściej kobiety wykazują niespójność wypowiedzi, wzmożoną nerwowość, egzaltację. W przypadku pozycji jawnej ofiary następuje pokaz dziecinnych "krzywdzących" zachowań, pozorna rezygnacja, a następnie namiętna obrona własnych poglądów.

Zachowania, które przemawiają za ciągłą integralnością i niezłomnym rdzeniem wewnętrznym, ujawniają się w innym wzorcu objawowym:

• unikanie omawiania bolesnego tematu;
• Spójna mowa wyrażająca wewnętrzną godność
• lęk przed wypowiedzeniem się w kompromitujący sposób wobec pacjenta;
• Unikanie niepotrzebnych znajomości i ograniczanie swojej reintegracji społecznej.

Zdrowe reakcje na alkoholizm męża obserwuje się głównie wśród kobiet o nieskrępowanym poczuciu tego, co stanowi zachowanie w rodzinie. Dzieje się tak, gdy życie małżeńskie do pewnego momentu było uważane za dobre, a potem coś się dzieje i zwykłe życie rodzinne kobiety zaczyna się rozpadać na jej oczach.

Konsekwencje współuzależnienia dla zdrowia kobiety

Niezdolność do głębokiego spojrzenia na problem i uznania swojego udziału w chorobie współmałżonka (geneza udziału zostanie omówiona później) powoduje, że kobiety postrzegają swoje choroby nerwicowe jako zbiór odrębnych objawów. Leczenie, jeśli w ogóle jest prowadzone, jest również objawowe i zwykle obejmuje środki uspokajające lub psycholeptyczne, leki żołądkowe itp. Wiadomo, że taka terapia nie przynosi żadnych wymiernych rezultatów pośród dalszego dramatu życiowego.

U żon alkoholików najczęściej występują choroby następujących układów

• sercowo-naczyniowych: nadciśnienie tętnicze, dusznica bolesna, CVD, miażdżyca;
• oddechowe: nerwica oddechowa (uduszenie), astma;
• Trawienne: zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie jelit;
• układ endokrynny: choroby trzustki i endokrynologiczne tarczyca;
• Sensoryczne: łuszczyca, egzema i inne rodzaje zapalenia skóry.

W zależności od stopnia zanurzenia w problemach pijącego męża lub chęci zdystansowania się od nich, kształtuje się także stosunek kobiety do własnego nieszczęścia. Najbardziej niekorzystną reakcją na pogarszający się stan zdrowia jest brak motywacji do poszukiwania badań lekarskich i leczenia. Inną formą postawy wobec wykrytych patologii jest paniczne poszukiwanie najlepszego zabiegi, strach przed śmiercią, chaotyczne użycie leki - prowadzi do nie mniej tragicznych konsekwencji niż całkowite ignorowanie sytuacji.

Obie sprawiają wrażenie ponurych, szukających uwagi zachowań dla zewnętrznego obserwatora, ale profesjonalista natychmiast rozpozna oznaki rozwoju niebezpiecznego hipochondrycznego zaburzenia osobowości. Kobieta w bólu potrzebuje natychmiastowej pomocy psychologicznej i wsparcia ze strony rodziny, niezależnie od jej relacji z krzywdzącym ją małżonkiem.

Droga do wolności od współuzależnienia

Co powinna zrobić żona alkoholika, jeśli uświadomi sobie, że nie może uzyskać potrzebnych jej rezultatów działając samodzielnie? Udaj się do ośrodka rehabilitacji uzależnień, gdzie specjaliści zajmują się również współuzależnionymi członkami rodziny.

Pomoc psychologiczna dla żon alkoholików polega na tym, aby dać im właściwe wyobrażenie o nieszczęściu, z którym się borykają, a które stało się już częścią ich samych. Konieczne jest uświadomienie kobiecie, że nie jest odpowiedzialna za uzależnienie współmałżonka i nie powinna płacić za nie własnymi środkami psychicznymi i fizycznymi.

Wszystkie rady udzielane przez psychologów żonom alkoholików można podzielić na dwie kategorie:

• Praca nad sobą: dostosowanie swojego nastawienia do choroby męża i znalezienie taktyki, która zadowoli przede wszystkim kobietę, a w drugiej kolejności innych członków rodziny.
• Tworzenie takich warunków w domu, w którym sama osoba uświadomiłaby sobie potrzebę rehabilitacji i powrotu do normalnego życia.

Wskazówki dotyczące uwolnienia się z drogi współuzależnienia i ponownego włączenia męża do rodziny wielu kobietom wydadzą się okrutne, ale psychologowie podkreślają konieczność podjęcia opisanych działań, bez próby ich złagodzenia.

Krok 1: rezygnacja z zachowań kontrolnych

Chęć kontrolowania swojej niepewnej drugiej połówki u kobiet współuzależnionych jest tak wielka, że przekracza wszelkie granice adekwatnego zachowania. Żony alkoholików wybierają taktykę, którą uważają za najskuteczniejszą w kontrolowaniu pijącego małżonka, co może być ostrą formą ograniczenia lub umiarkowanie łagodną, manipulacyjną.

Rozróżnienie między tymi dwoma rodzajami zachowań kontrolnych jest wyraźne:

1. Kontrola bezpośrednia - to metoda przymusu bezpośredniego w postaci poleceń, gróźb lub innych działań upokarzających lub blokujących wolę osoby.
2. Manipulacja - bardziej subtelna forma przymusu, która nigdy nie używa bezpośrednich stwierdzeń i żądań, ale jako główna metoda oddziaływania zakłada nacisk na winę "karanego".

W procesie prób uzyskania od alkoholika określonych kroków, miękkie oddziaływanie na jego psychikę może zostać zastąpione twardym. Pomimo faktu, że każdy pozytywny efekt uzyskany w wyniku takiej manipulacji jest chwilowy i zawsze niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji, kobiety w kółko wracają do wypróbowanej taktyki.

Powtarzający się scenariusz, który nieuchronnie prowadzi do porażki, pogłębia i tak już bolesny stan psychiczny współuzależnionej żony alkoholika. Niewiele pomocy czeka na nich, przyszłość wydaje się niepewna, a wszystkie wcześniejsze etapy trudności wydają im się bez znaczenia. Czy jest jakieś wyjście z tej sytuacji?

Pierwszą radą, jaką żony alkoholików słyszą od doradcy ds. uzależnień, jest zaprzestanie kontrolowania. "Trzeba odpuścić nie tylko sprawy związane z piciem męża, ale także te związane z różnymi codziennymi momentami jego życia: jedzeniem, punktualnym chodzeniem spać... Jednocześnie powinni zacząć uczyć się (nawet jeśli jest to bardzo trudne) poświęcać uwolniony czas dla siebie, swoich dzieci, rodziców.

Z opowieści zasłyszanych od żon alkoholików psychologowie wyciągnęli zaskakujący wniosek. Mimo najwyższego stopnia egoizmu, nawet zatwardziały "gorzowianin" nie czuje się komfortowo, gdy zamiast kobiety cierpiącej na troski, widzi zadbaną i atrakcyjną kobietę. To bardzo wpływa na ich zniszczone poczucie własnej wartości i co najmniej zachęca ich do dostosowania się do ich współmałżonka.

Krok 2: Pełne zanurzenie

Z czasem rezygnacja z kontrolowania zachowań zadziała jako "wyzwalacz" dla pijącego - uświadomi sobie, że jest zdany na siebie i poczuje grozę związaną z poczuciem, że w ogóle jest "niechciany", "zapomniany. Zorientuje się, że jeśli będzie dynamicznie poruszał się w tym samym kierunku, straci nie tylko materialną część swojego życia, ale także towarzystwo ludzi, którzy wciąż są w nie bardzo zaangażowani.

Ostateczne zrozumienie przez alkoholika błędu swoich dróg przychodzi w czasie wielkiego moralnego zamętu, sprowokowanego przez jego wcześniejsze złe działania. Zazwyczaj jest to zwolnienie z pracy z żenującą oceną wyników, poważna choroba, rozwód lub spotkanie z udanymi znajomymi ze "starego" życia. Ten ważny Ten etap, któremu towarzyszy pełna świadomość pogrążenia się na społecznym dnie, jest kluczem do ukształtowania nowej postawy życiowej alkoholika.

Ostatni etap

Ten moment jasności nie oznacza, że osoba przestanie pić od razu; może nawet uznać, że to zbyt wiele, aby poprosić o wizytę u terapeuty i to właśnie w tym miejscu należy dołożyć należytej staranności i pomóc jej podjąć działania. Co powinna zrobić żona alkoholika w tym przypadku? Poproś swojego partnera, aby umówił się na konsultację, zorganizował swoje ubrania, a może nawet towarzyszył im podczas wstępnych badań, aby cały entuzjazm nie zniknął zbyt szybko.

Jednakże, ciesząc się z rozbudzonego pragnienia męża "wrócić na właściwe tory", Kobiety często przesadzają i popełniają stary błąd, stając się ponownie zgodnymi kobietami. Gdy znów poczują się komfortowo, małżonek uświadamia sobie, że nie ma potrzeby się zmieniać, i historia się powtarza.

Co psychologowie radzą żonom alkoholików, aby pod żadnym pozorem nie robiły:

• Namawianie męża do leczenia lub przynajmniej "pójścia kiedyś do lekarza";
• Przejęcie pełnej opieki nad rzeczami współmałżonka, gdy ten nie ma nawet ochoty utrzymywać porządku;
• aby dać mu swobodny dostęp do pieniędzy, kiedy nie pracuje;
• "uchodzą" zaginięcia sprzętów domowych, wyposażenia, z których dochód świadomie przeznacza się na gorzałkę;
• Poszukiwanie współmałżonka we wszystkich znanych miejscach i w szpitalach w okresie upojnego picia, jeśli wcześniej zniknął.

Kobieta musi stworzyć w domu takie środowisko, bez terroru i rażącej manipulacji, aby alkoholik czuł się ciągle "nie na miejscu" i sam widział, że jedyną drogą do szczęścia jest przywrócenie godnego statusu społecznego. Każde wahanie małżonka - nagły wybuch litości dla "zagubionego", chęć osłonięcia go przed twardą rzeczywistością - tylko pogorszy sytuację i uczyni wspólne życie nieznośnym.