Spuchnięte ręce w ciąży: objawy, rozwiązania i porady lekarskie

Ciąży towarzyszą nie tylko przyjemne chwile, ale często bardzo niekomfortowe zjawiska. Jednym z nich jest obrzęk palców. Mogą pojawiać się po wysiłku fizycznym lub towarzyszyć kobiecie przez cały dzień. Nasilenie problemu może być różne. Niewielki obrzęk zwykle nie wpływa na jakość życia ciężarnej i nie jest powodem do niepokoju. Jednak w niektórych przypadkach dyskomfort może negatywnie wpłynąć na przyszłą mamę. Dlatego wiele kobiet zastanawia się, dlaczego Spuchnięte palce Na dłoniach w czasie ciąży i jak wyeliminować problem.

Jak ustalić

Bardzo trudno jest nie zauważyć spuchniętych dłoni. Spójrz tylko na obrączkę na jednym z twoich palców. Jeśli klejnot nie został usunięty, a skóra wokół niego jest uniesiona, oznacza to, że u kobiety powstał obrzęk. Innym prostym sposobem na sprawdzenie, czy są one obecne. Założenie gumki na rękę jest wystarczające. Jeśli skóra jest wciśnięta i nie chce się wygładzić przez dłuższy czas, pojawia się obrzęk kończyn.

W niektórych przypadkach dyskomfortowi może towarzyszyć uczucie mrowienia, a także drętwienia. Objawy najczęściej występują podczas długotrwałego siedzenia lub stania w pozycji wyprostowanej. Jeśli kobieta przyjmie niewygodną postawę lub jej ręce będą trzymane w pozycji uniesionej przez dłuższy czas, mogą wystąpić również powyższe objawy. Nudności są spowodowane gromadzeniem się wody w tkankach.

Przyczyny

Przyczyny spuchniętych palców w ciąży rano lub w innych porach dnia mogą być różne. Warto zwrócić uwagę na najczęściej spotykany.

1. Nieprawidłowe działanie układu endokrynnego. Aktywna produkcja progesteronu spowalnia wydalanie płynów z organizmu kobiety.

2. Zwiększona Objętość krwi krążącej utrudnia pracę nerek. Dlatego też dodatkowe płyny są znacznie rzadziej wydalane i gromadzą się w organizmie.

3. Jeśli w 37 tygodniu ciąży spuchną palce, nie należy się niepokoić. Więc ciało kobiety Przygotuj się na nadchodzący poród i zaplanuj, jak zrekompensować ogromną utratę krwi, która wiąże się z porodem naturalnym lub cesarskim cięciem. Niektóre kobiety zgłaszają spuchnięte palce od 34 tygodnia ciąży.

Powyższe przyczyny mają charakter fizjologiczny i są wyjaśniane przez Specyfika kursu Ciąża.

Nieprawidłowy obrzęk palców w czasie ciąży

Przyczyny takiego stanu rzeczy nie zawsze mogą być fizjologiczne. W niektórych przypadkach obrzęk sygnalizuje proces patologiczny w organizmie przyszłej mamy:

1. Gestoza to nieprzyjemne zjawisko, które może towarzyszyć kobiecie w ciąży przez cały okres oczekiwania na dziecko. Objawia się nie tylko spuchniętymi palcami, ale także szeregiem innych objawów, takich jak osłabienie, nudności czy zawroty głowy. Późna gestoza jest bardzo niebezpieczna zarówno dla przyszłej matki, jak i dla dziecka.
2. Choroby nerek i układu moczowego. Obrzęki kończyn mogą świadczyć o niewydolności nerek. Obrzęk ramion, twarzy i szyi, kończyn dolnych.
3. Choroby układu krążenia są przyczyną patologiczną, tłumaczącą obrzęk palców.
4. Niedobór białka u kobiet w ciąży może również powodować obrzęki nie tylko kończyn górnych, ale również innych części ciała.

W każdym przypadku kobieta spodziewająca się dziecka powinna zgłosić się do ośrodka zdrowia w celu uzyskania fachowej opieki, niezależnie od Przyczyna wystąpienia Jest to nieprzyjemne zjawisko.

Jak z nim walczyć

Co robić, gdy w czasie ciąży puchną palce u rąk i nóg? Wiele kobiet w ciąży interesuje się tym pytaniem. Odpowiednio wcześnie podjęte działania mogą zapobiec poważnym konsekwencjom. Dlatego kobiety na stanowisku powinieneś wiedzieć o, co robić dla spuchniętych dłoni Ręce w ciąży.

Przy obrzękach kończyn górnych konieczna jest konsultacja nie tylko ginekologa, ale także miejscowego lekarza pierwszego kontaktu. Sytuacja powinna być monitorowana przez wykwalifikowanych specjalistów. W pozbyciu się obrzęku mogą pomóc nie tylko tradycyjne metody, ale także środki ludowe, których skuteczność została udowodniona.

Metody konwencjonalne

Jeśli opuchnięte palce w ciąży wynikają z przyczyn fizjologicznych, leki nie są konieczne. Wystarczy zastosować się do prostych zaleceń lekarskich.

W pierwszej kolejności należy unikać forsownej aktywności fizycznej. Co kilka godzin powinieneś Masować palce i dłonie, Wykonaj kilka prostych ćwiczeń kalistenicznych. Należy spożywać dwa litry płynów dziennie. Preferuj woda bez Gaz i chemiczne substancje słodzące. W czasie ciąży unikaj picia lemoniad i kupowanych w sklepie soków.

Powinnaś mieć zbilansowaną i odżywczą dietę. Kategorycznie zabronione jest spożywanie dużych ilości słodkich, mącznych potraw. Warto odmówić sobie jedzenia parówek, frankfurterek i innych niezdrowych przekąsek, które nie są bezpieczne dla ludzkiego organizmu.

Lekarze zdecydowanie zalecają przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych w czasie ciąży. Jeśli obrzęk palców jest spowodowany jakimiś procesami patologicznymi, do powyższych działań warto dodać przyjmowanie Napój ten pobudza nerki do prawidłowej pracy.

Zastosowanie środków ludowych do zwalczania obrzęku palców w czasie ciąży

W walce z nieprzyjemnym zjawiskiem pomogą i metody ludowe, których skuteczność sprawdziła już niejedna generacja kobiet:

1. Infuzja liść żurawiny Może nie tylko zapobiec obrzękom, ale także znacznie wzmacnia układ odpornościowy przyszłej matki. Do jego przygotowania wystarczy zalać wrzątkiem jedną łyżkę stołową zmiażdżonych liści rośliny.
2. Kąsek świeżej żurawiny i miodu może pomóc w opuchnięciu palców w czasie ciąży.
3. Odwar z siemienia lnianego to skuteczny sposób na obrzęki rąk. Aby przygotować napój należy zalać łyżeczkę surowców ziołowych jedną szklanką wrzącej wody.
4. Sok z dyni. Napój stymuluje nerki. Dzięki temu nadmiar płynów z organizmu kobiety ciężarnej jest wydalany znacznie szybciej.

Nie jest dobrym pomysłem rozpoczynanie przyjmowania środków ludowych bez konsultacji z lekarzem.

Aktywność fizyczna w przypadku obrzęków

Aktywność fizyczna w czasie ciąży powinna być umiarkowana. Jeśli masz spuchnięte palce, unikaj energicznej aktywności najlepiej jest poddać się. Przyszła mama powinna dużo odpoczywać i spędzać czas na czynnościach, które nie wymagają zbyt wiele energii.

Należy również unikać uprawiania sportu. Jeśli jednak kobieta chce utrzymać swoje ciało w dobrej formie, lepszym rozwiązaniem może być pływanie lub joga. Należy unikać czynności, które wymagają energicznej aktywności kończyn górnych. "Komunikacja" Korzystanie z laptopa lub komputera również powinno być ograniczone do minimum.

Porady lekarzy

Co robić, gdy masz spuchnięte palce w czasie ciąży? Lekarze są tego samego zdania w tej kwestii. Zdecydowana większość ekspertów zdecydowanie zaleca ciężarnej matce ograniczenie aktywności fizycznej do minimum. Przy występowaniu obrzęku lekarze odradzają pracę w domu i z dala od komputera, która wymaga aktywnej pracy rąk i ogólnie kończyn górnych. Eksperci zalecają, aby kobiety spędzały więcej czasu na świeżym powietrzu. Przyjmowanie kompleksu multiwitaminowego, ich zdaniem, również nie będzie zbędne.

Lekarze radzą przyszłym matkom, aby w przypadku nawet niewielkiego obrzęku natychmiast zgłosiły się do szpitala. Działania podjęte w odpowiednim czasie mogą zapobiec poważnym konsekwencjom. W przypadku wystąpienia obrzęku bezwzględnie nie wolno zmniejszać ilości przyjmowanych płynów. Taki środek może tylko pogorszyć sytuację. Pij co najmniej dwa litry wody dziennie. Lekarze radzą, by w czasie ciąży mniej czasu poświęcać wszelkim problemom, a skupić się na własnym zdrowiu zdrowie i na dobrostan nienarodzonego dziecka.

Wniosek

Wiele kobiet zauważa, że ich palce puchną podczas ciąży. Obrzęki sprawiają, że przyszłe matki są bardzo nerwowe. Nie każda przedstawicielka płci pięknej, która jest na stanowisku, potrafi odpowiedzieć na pytanie, dlaczego palce puchną w czasie ciąży.

Przyczyny tego nieprzyjemnego zjawiska mogą mieć charakter fizjologiczny lub patologiczny. W pierwszym przypadku nie należy podnosić alarmu. Wystarczy stosować się do prostych zaleceń lekarza. W przypadku pojawienia się obrzęków związanych z patologicznymi stanami ciała przyszłej matki może być konieczne otrzymanie leki. Nieprzyjemne zjawisko, jakim jest gestoza, której towarzyszą silne obrzęki, może wyrządzić znaczne szkody nie tylko kobiecie, ale także zdrowiu nienarodzonego dziecka. W każdym razie nie należy ignorować następujących zjawisk, który Spuchnięte palce w czasie ciąży. Co robić i jakie podjąć środki, poradzić się lekarza.