Co robić, gdy masz złamane żebra: jak leczyć je w domu

Złamania żeber są dość powszechne. Statystycznie stanowią one 5-15% wszystkich zdiagnozowanych przypadków złamań w ogóle. Najczęstszą przyczyną są upadki i uderzenia oraz uciskanie klatki piersiowej. Złamania żeber mogą nie stanowić bezpośredniego zagrożenia dla życia pacjenta, ale mogą być śmiertelne. W tym artykule rozważymy szczegółowo, co zrobić, gdy żebra są złamane.

Przyczyny

Dlaczego tak się dzieje?? Najczęściej z powodu wszelkiego rodzaju urazów, upadków, wypadków. W niektórych przypadkach przyczyną złamania może być również wiek pacjenta oraz niektóre choroby kości. Zarówno wiek jak i te patologie wpływają na to, że kości stają się bardziej kruche.

Najczęstsze przyczyny są następujące:

• WYPADEK DROGOWY. W czasie kolizji lub podczas ostrego hamowania kierowca uderza gwałtownie w kierownicę, co może doprowadzić do złamania żeber. Dla pieszych niebezpieczny jest upadek na chodnik lub maskę.
• Urazy domowe. Możesz złamać żebro podczas upadku. Urazy te są częstsze w starszych grupach wiekowych.
• Urazy sportowe i zawodowe. W wielu dyscyplinach sportowych częste są urazy takie jak złamane żebra. Dotyczy to również zadań wymagających wysiłku fizycznego, pracy z ciężkimi ładunkami, pracy na wysokości itp.

Co zrobić, gdy masz złamane żebra, omówimy szczegółowo poniżej.

Symptomy

Jak rozpoznać, czy złamałeś żebro lub więcej niż jedno żebro?? Istnieje kilka wspólnych objawów:

• "Przerwana inhalacja". Jest to stan, w którym osoba nie jest w stanie wykonać pełnego wdechu - podczas tego procesu odczuwa silny, ostry ból w okolicy żeber. Dlatego poszkodowany oddycha szybko, ale płytko.
• Ból w miejscu urazu. Może się pogorszyć nawet przy niewielkiej rotacji tułowia lub napięciu mięśni.
• Obrzęk tkanki przy podejrzeniu złamania.
• Krwiak, jeśli nastąpiło mechaniczne uderzenie w klatkę piersiową.
• Osoba stara się przyjąć postawę z przechyleniem na stronę, na której może znajdować się podejrzane złamanie.
• Jeśli wdychasz powoli, możesz usłyszeć mały dźwięk klikania, który również wskazuje na złamanie.
• W zależności od lokalizacji urazu, możesz zauważyć, że strona klatki piersiowej ze złamanymi żebrami nieco zwalnia podczas oddychania.

Kiedy potrzebna jest karetka?

Co robić, gdy żebra są złamane? Jak najszybciej zasięgnąć fachowej pomocy medycznej. Oczywiście w przypadku złamania 1-2 żeber stan poszkodowanego nie zagraża życiu. Oko laika nie jest jednak w stanie realnie stwierdzić, czy złamanie uszkodziło wewnętrzne narządy witalne.

Należy być czujnym na ten stan:

• Stopniowo pojawiają się objawy uduszenia: coraz trudniej jest osobie oddychać na wdechu i wydechu, skóra twarzy, ust stopniowo przybiera niebieskawy odcień.
• Osoba jest spragniona, ma zawroty głowy lub jest nieprzytomna.
• Podczas oddychania lub kaszlu z jego ust wypływa krew.

W takich przypadkach należy starać się jak najszybciej wezwać karetkę pogotowia "tak szybko jak to możliwe". Życie w niebezpieczeństwie.

Pierwsza pomoc

Co robić w przypadku złamania żebra? Jak leczyć? Robienie czegokolwiek na własną rękę jest przy tym schorzeniu niebezpieczne. Powinni udać się do szpitala lub, w przypadku wystąpienia niepokojących objawów, wezwać pogotowie.

Co zrobić, gdy osoba złamała żebro przed przyjazdem ratowników medycznych? Spróbuj udzielić mu pierwszej pomocy:

• Pomóż pacjentowi w przyjęciu najbardziej anatomicznie wygodnej pozycji. Jest to praca siedząca lub półleżąca z podparciem na plecach. Upewnij się, że poszkodowany siedzi w pozycji wyprostowanej i nie przechyla się na bok zranionego ciała.
• W przypadku obrażeń kilku okolic klatki piersiowej, poszkodowanego należy ułożyć w pozycji półleżącej z bolsterami pod głową, unosząc ją o 5-10 cm.
• Jeśli skarży się na silny ból, zaproponuj lek na ból bez recepty z listy tych, którzy już go przyjmują, - "Analgin", "Paracetamol", "Ibuprofen " itp.
• Doprowadzić świeże powietrze do miejsca, w którym znajduje się poszkodowany.
• Jeśli złamanie jest zamknięte, nałóż szczelny opatrunek na miejsce urazu. Zapobiegnie to przemieszczaniu się ostrych końców złamanych żeber, które mogłyby uszkodzić ważne dla życia organy.
• W przypadku złamania otwartego zatamuj krwawienie i postaraj się utrzymać ranę w czystości do czasu przyjazdu karetki.

Pomoc medyczna

Co zrobić z pękniętymi żebrami? W pierwszej kolejności należy zgłosić się do lekarza ogólnego, chirurga, chirurga urazowego lub na izbę przyjęć w szpitalu. Aby określić stopień zaawansowania, lokalizację złamania, fakt uszkodzenia narządów wewnętrznych, specjalista w pierwszej kolejności skieruje pacjenta na badania diagnostyczne:

• X-ray.
• ULTRASOUND.
• MRI.

Co robić, gdy masz złamane żebra? Jeśli nie ma obrażeń narządów wewnętrznych, aktywne leczenie nie jest konieczne. W ciągu 1-2 miesięcy można leczyć złamane żebra w tylnej części głowy zdrowego człowieka leczyć się samodzielnie. Aby złagodzić dolegliwości, pacjentowi przepisuje się.. środki przeciwbólowe dostępne bez recepty leki. W przypadku uszkodzenia narządów konieczna może być operacja. Jeśli nie są one poważnie uszkodzone, leczenie zachowawcze za pomocą leków przeciwzapalnych może być wszystkim, co jest potrzebne.

Jeśli upadniesz i złamiesz żebro, co robić?? Jak najszybciej udaj się do lekarza. Jeśli uraz nie zagraża życiu lub zdrowiu, ale towarzyszy mu silny ból, mogą być potrzebne zastrzyki z kortykosteroidów. Są to leki na receptę, które nie mogą być wydawane z apteki bez recepty lekarskiej.

Leki te pomagają złagodzić ból i stan zapalny, ułatwiają oddychanie i zwiększają mobilność ciała. Nie należy jednak zapominać o skutkach ubocznych tych leków:

• Krwawienie.
• Rozwój zakażeń.
• Miejscowy zanik więzadeł i mięśni.
• Uszkodzenie zakończeń nerwowych.
• Osłabienie układu odpornościowego organizmu.

Mogą być również przepisane zastrzyki z leków blokujących konkretnie nerwy międzyżebrowe. Narkotyki "zamrażanie" zakończenia nerwowe. Efekt ten sprawia, że nie odczuwa się bólu przez okres do 6 godzin po zastrzyku.

Leczenie domowe

Jeśli żebro jest złamane, co należy zrobić? w domu? Wszystkie niezbędne zalecenia są indywidualne - to powinno pochodzić tylko od lekarza.

W przeszłości medycy zalecali na takie złamania opatrunki uciskowe. Dziś jednak zrezygnowano z tej metody - unieruchomienie części klatki piersiowej prowadziło do rozwoju zapalenia płuc, rozprzestrzeniania się infekcji. Opatrunek może być stosowany tylko przez kilka dni, aby ustabilizować żebra, zmniejszyć ból i stan zapalny. Jednak bandażowanie żeber przez kilka tygodni opaską uciskową nie jest dobrym pomysłem - nadmierne oddychanie nie sprzyja powrotowi do zdrowia. Nie należy próbować samodzielnie zakładać opatrunku uciskowego. Powinien to zrobić tylko pracownik medyczny - lekarz lub pielęgniarka.

Aby złagodzić ból przy złamaniu, można przykładać do niego zimne okłady - z lodem, specjalnym Żel lub nawet torbę zwykłych mrożonych warzyw. Należy to powtarzać co godzinę przez pierwsze dwa dni. Kompres przykłada się do urazu na 20 minut. W kolejnych dniach leczenia należy stosować go przez 10-20 minut trzy razy dziennie.

Ekspozycja na zimno pomoże zmniejszyć ból, zapobiec obrzękom. Ten domowy zabieg jest skuteczny w przypadku wszystkich rodzajów złamań żeber, a także innych urazów układu mięśniowo-szkieletowego.

Jeśli masz złamane żebra, to co robić w domu? Zwróć się do zimnych okładów. Przed nałożeniem go na skórę pamiętaj, aby owinąć go cienką warstwą naturalnej tkaniny. Zmniejszy to negatywny wpływ zimna na skórę i mięśnie. Jeśli masz siniaki (z powodu urazów naczyniowych) lub obrzęk, zimne okłady mogą pomóc złagodzić ból. W szczególności ból zostanie zmniejszony przez.

Przyjmowanie leków

Co robić w przypadku złamania żebra (lub pękniętego żebra)? Oczywiście należy jak najszybciej udać się do placówki medycznej. Jeśli uraz nie jest poważny, zostaniesz potraktowany jako pacjent ambulatoryjny. W większości przypadków żebra zagoją się same - nie są potrzebne specjalne opatrunki uciskowe.

Jednak wielu pacjentów pokonuje ból podczas procesu gojenia. Do poradzenia sobie z nim wystarczą dostępne bez recepty przeciwzapalne leki niesteroidowe, które skutecznie kontrolują ból:

• "Aspiryna".
• "Ibuprofen".
• "Naproxen".

W tym przypadku nie można powiedzieć, że środki te będą wspierać gojenie i naprawę tkanek. Mają one jednak inną zaletę - pomagają na niewygodny ból. Dzięki temu osoba poszkodowana może jak najszybciej wrócić do normalnego życia, wykonywać obowiązki domowe, a nawet po kilku tygodniach wrócić do pracy (w przypadku, gdy nie są naruszone narządy wewnętrzne, gdy aktywność zawodowa nie jest fizyczna).

Należy jednak pamiętać, że leki te mają szereg skutków ubocznych. W szczególności mogą one negatywnie wpływać na narządy wewnętrzne, takie jak wątroba, nerki i żołądek. Dlatego przebieg ich leczenia nie powinien przekraczać 2 tygodni. Ponadto należy dokładnie przestrzegać poniższych zasad instrukcja użytkowania, przestrzegać dawkowania.

Dzieci poniżej 18 roku życia są przeciwwskazane "Aspiryna", ponieważ może wywołać zespół Reye`a. Alternatywą dla wyżej wymienionych leków jest "Paracetamol" i jego analogów. Ale te leki nie zmniejszają stanu zapalnego. I mogą mieć negatywny wpływ na wątrobę.

Porady dotyczące stylu życia

Co można zrobić w domu, jeśli żebra są złamane?? Przede wszystkim trzeba wprowadzić korekty w swoim stylu życia. Unikaj ruchów, które mogą wpływać na otrzewną, klatkę piersiową. Natomiast przy urazach mięśniowo-szkieletowych lekarze zalecają lekkie ćwiczenia, ponieważ taki ruch zwiększa krążenie krwi, przyspiesza gojenie.

Przez pierwsze dwa tygodnie po złamaniu należy jednak unikać ćwiczeń kardioaktywnych. Przyspieszają oddychanie, zwiększają krążenie. Może to mieć odwrotny skutek, powodując stan zapalny w miejscu urazu żebra.

Należy unikać rotacji, skręcania górnej części ciała i zginania w kierunku złamania, aż do pełnego wygojenia tkanki. Jeśli twoje żebra są złamane, co robić zrobić? Unikaj aktywności fizycznej (zarówno w pracy, jak i w domu) i staraj się nie Podnoszenie ciężkich przedmiotów i nie uprawiać sportu. Praca przy komputerze, prowadzenie samochodu czy spacer nie są przeciwwskazane.

Lekarze zalecają powrót do poprzedniego trybu życia dopiero wtedy, gdy można bez bólu głęboko oddychać, gdy nieprzyjemny dyskomfort już nie przeszkadza.

Jeśli masz złamane lewe żebro, co powinieneś zrobić?? Tak samo jak w przypadku prawa poszkodowanego. Zwróć uwagę Do tego praktyczne porady:

• Jeśli Twoja praca wiąże się z ciężką lub gwałtowną aktywnością fizyczną, zaleca się zwolnienie lekarskie na okres 1-2 tygodni, w zależności od stopnia zaawansowania dolegliwości.
• Unikaj ciężkich prac domowych - poproś rodzinę, krewnych lub przyjaciół o pomoc w czasie, gdy dochodzisz do siebie po urazie.
• W przypadku, gdy masz ochotę na kaszel lub kichanie, pamiętaj, aby mieć pod ręką poduszkę. Wciśnij go do obszaru, gdy kaszlesz lub kichasz, może to pomóc zminimalizować ból.
• Jeśli masz poważne złamanie, poświęć czas na ćwiczenia oddechowe. Staraj się głęboko oddychać co kilka godzin przez 10-15 minut. To proste ćwiczenie zapobiegnie zapadaniu się płuc i rozprzestrzenianiu się stanu zapalnego.

Najlepszy sposób na sen?

Trzeba też znaleźć wygodną pozycję do snu. Jest to trochę kłopotliwe, jeśli jesteś przyzwyczajony do spania na boku, na brzuchu lub często przewracasz się we śnie. Gdy żebra są złamane najlepsza rzecz do zrobienia Śpij na plecach (a raczej na kręgosłupie). Jest to najmniejsze obciążenie dla żeber.

Przez kilka pierwszych nocy po urazie eksperci zalecają spanie na rozłożonym krześle w pozycji półsiedzącej. W tym przypadku trzeba zadbać o dolną część ciała. Aby zmniejszyć napięcie w tej pozycji, podczas klęczenia w półzgięciu można podłożyć pod kolana dodatkową poduszkę.

Może być również umieszczony pod spodem pod twoimi plecami, Umieść dodatkowe poduszki po bokach i na głowie, jeśli zdecydujesz się spać na łóżku. Zapobiegnie przewracaniu się we śnie.

Zwracanie uwagi na odżywianie

Aby przyspieszyć regenerację uszkodzonych kości należy również zadbać o swoją dietę. Powinna być pożywna, pełnowartościowa niezbędny dla zdrowie minerałów i witamin:

• Daj pierwszeństwo świeżej żywności, produktów pełnoziarnistych i mlecznych, chudego mięsa, owoców i warzyw. Staraj się pić dużo czystej wody.
• Jedz pokarmy bogate w minerały: ser, jogurt, fasola, tofu, bekon, orzechy, brokuły, sardynki, łosoś.
• Wyeliminuj alkohol, fast foody, słodkie napoje gazowane i żywność zawierającą rafinowany cukier. Spowalniają one gojenie się tkanek. Palenie papierosów ma ten sam efekt.
• Przyjmuj dodatkowo kompleksy mineralno-witaminowe zawierające wapń, fosfor, magnez, żelazo, witaminę D i witaminę K. Zwróć szczególną uwagę na wapń: staraj się spożywać co najmniej 1200 mg tego pierwiastka dziennie, zarówno z suplementów, jak i z pożywienia.

W przypadku złamania żebra wizyta u lekarza jest obowiązkowa. W szczególnie skomplikowanych przypadkach konieczne jest wezwanie karetki pogotowia. Leczenie domowe jest dozwolone tylko za zgodą lekarza. Nie chodzi już o przyjmowanie leków, ale o przestrzeganie określonego trybu życia, diety i odpoczynku w łóżku.