Nieregularne miesiączki po porodzie przy karmieniu piersią: przyczyny, jak wrócić do zdrowia

Dla każdej kobiety ciąża to prawdziwe wyzwanie. Jej ciało przechodzi pewne zmiany, ponieważ musi zapewnić pełny rozwój innej żywej istoty w jej wnętrzu. Jednak po urodzeniu dziecka wszystko wraca do normy. Powrót cyklu menstruacyjnego w okresie połogu nie jest natychmiastowy, lecz stopniowy. Zdarzają się również przypadki kobiety mogą W przypadku nieregularnych miesiączek po porodzie, gdy karmienie piersią (HB). Co może oznaczać to zjawisko? Zostanie to omówione poniżej.

Brak miesiączki w okresie laktacji

Na początku ciąży w organizmie kobiety zachodzą drastyczne zmiany na poziomie fizjologicznym. Stężenia hormonów zmieniają się co jakiś czas przez cały okres ciąży. Po urodzeniu dziecka układ rozrodczy, po wykonaniu swojej podstawowej pracy, jest teraz odpowiedzialny za produkcję innego, równie ważnego hormonu - prolaktyny.

Dzięki tej biologicznie aktywnej substancji tworzenie mleka matki. Produkcja hormonów gonadotropowych (FSH, LH, LTH) jest znacznie zmniejszona lub całkowicie zablokowana podczas karmienia piersią.

Jest to powód, dla którego kobiety nie dostają miesiączki lub mają ją tylko później. Błona śluzowa narządu rodnego jeszcze się nie zregenerowała. Proces jest powolny.

Początek miesiączki

Dlaczego w czasie ciąży miesiączki są nieregularne?? Pytanie to zadają najczęściej młode matki, bo te kobiety, które już wychowują dziecko i spodziewają się drugiego, doskonale wiedzą, o co chodzi. Ponieważ zmiany hormonalne zależą w dużej mierze od indywidualnych cech fizjologicznych organizmu, nie da się przewidzieć dokładnego momentu zakończenia tego procesu.

Zazwyczaj sama natura określa, że trwa on od 1,5 miesiąca do roku. Zakończeniu okresu laktacji towarzyszy zniesienie blokady na produkcję hormonów płciowych i w efekcie przywrócenie cyklu. Wykazano, że dzieje się to 2, 3, a nawet 6 miesięcy po urodzeniu.

Wśród ludzi istnieje opinia na temat wpływu metod porodu na występowanie miesiączek w czasie laktacji. Jest to błędne rozumowanie, podobnie jak uzależnienie od metody poczęcia. Ani IVF, ani cesarskie cięcie nie pomagają w wcześniejszym rozpoczęciu miesiączki.

Zmiany fizjologiczne po porodzie

Co się dzieje w Ciało kobiety Po urodzeniu dziecka, oprócz nieregularnych miesiączek w czasie ciąży, zaczyna się okres ciąży? Zaraz potem rozpoczyna się specjalny proces - inwolucja narządu rodnego. W tym czasie macica wraca do stanu sprzed ciąży, co trwa zwykle 2 miesiące.

Proces ten dotyczy nie tylko samego narządu płodnego, ale także kanału rodnego w całości. Ożywia się również szyjka macicy i zamyka się gardło wewnętrzne. A kiedy proces jest zakończony, cykl menstruacyjny Przywrócono ją do poprzedniego stanu.

U niektórych kobiet zabieg odtwórczy może być jednak opóźniony, co nie zawsze świadczy o patologii lub innych schorzeniach problemy zdrowotne. Praktyka pokazuje, że opóźnienie w przywróceniu miesiączki po porodzie występuje w 70% przypadków.

Nieregularne miesiączki - normalne lub patologiczne?

Nieregularne miesiączki Karmienie piersią Czy to normalne, jeśli karmisz piersią?? Zmiany u kobiety, która już urodziła, powodują przywrócenie jej płodności. Jednak w niektórych przypadkach to nie wystarcza, co skutkuje nieregularnym cyklem podczas karmienia piersią. Niektóre mamy nieświadomie obawiają się, że może stać się coś poważnego. Uważają, że brak plamienia lub jego rzadkość jest oznaką chorób ginekologicznych lub infekcji.

Nie ma powodów do niepokoju, bo sama nieregularność cyklu w kilka miesięcy po porodzie nie może być uznana za patologiczną. Szczególnie, gdy kobieta karmi dziecko mlekiem matki, a nie jego analogami. Jak już wcześniej wspomniano, produkcja hormonu prolaktyny następuje podczas laktacji, co wynika z fizjologii organizmu kobiety.

W związku z tym brak miesiączki po porodzie w czasie ciąży można wyjaśnić tym, że poziom substancji biologicznie czynnych "mleka" jest nadal bardzo wysoki. Dlatego produkcja hormonów płciowych jest nadal w fazie blokady.

Czynniki wpływające na wznowienie cyklu miesiączkowego

Cykl menstruacyjny każdej kobiety powraca inaczej. Jedni wcześniej, inni później. Jak obecnie wiemy, w okresie laktacji kobieta zdecydowanie nie ma miesiączki w pierwszym miesiącu; pojawia się ona nieco później, co nie powinno być interpretowane jako patologia.

Jednocześnie różne czynniki mogą mieć wpływ na ten proces:

• wiek kobiety;
• Dieta kobiety w trakcie porodu;
• Jak dokładnie odpoczywa mama;
• komplikacje podczas porodu;
• Zaburzenia hormonalne;
• sposób karmienia dziecka - karmienie piersią czy stosowanie preparatów w proszku.

Nie powinno już pojawić się pytanie, czy w czasie ciąży można mieć nieregularne miesiączki. Odpowiedź jest jednoznacznie twierdząca i jest to norma. Warto jednak wspomnieć, że na początku pojawi się krwawienie poporodowe, które kobiety odbierają jako miesiączkę. W rzeczywistości wydzielina ta ma nieco inny charakter i nazywana jest lochią.

Jest to konsekwencja traumatyzacji jamy ciała podczas odklejania się łożyska. Wraz z tymi częściami łożyska, część endometrium i inne zbędne komórki opuszczają organizm.

Operacja cesarskiego cięcia

Po tym zabiegu cykl menstruacyjny odzyskuje się tak samo jak w przypadku porodu naturalnego. Z tym, że ten okres po operacji może być dłuższy ze względu na to, że operacja wymaga specjalnego podejścia do rehabilitacji.

Niektóre kobiety mają nieregularne miesiączki po porodzie, gdy karmienie piersią jest bardziej intensywne, co wiąże się ze szwami i dużym obciążeniem organizmu. Krwawienie poporodowe w tym przypadku występuje w 3-4 tygodniu i jest bardziej obfite.

Choroby w postaci przewlekłej

Jeśli podczas ciąży z różnych powodów cierpisz na przewlekłe schorzenie, nie można wykluczyć nawrotu choroby po urodzeniu dziecka. Zaburzenia endokrynologiczne silnie wpływają na odbudowę cyklu miesiączkowego. Jednym z nich jest nadczynność tarczycy w związku ze zwiększoną produkcją hormonów tarczyca, Hiperprolaktynemia.

Ponadto inne choroby, takie jak endometritis, cukrzyca, choroby nerek i wiele innych, mogą dodać dodatkowej oliwy do ognia. Nie należy też dyskontować otyłości.

Kiedy należy zwlekać z pójściem do lekarza

Nieregularne miesiączki po porodzie w czasie karmienia piersią nie są powodem do niepokoju, ale jeśli miesiączka pojawia się z nietypowymi objawami, powinnaś być czujna. Może to świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu lub rozwoju choroby.

Lista objawów, w przypadku których należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą:

• Bóle miednicy w podbrzuszu są ostre i napinające;
• Sama wydzielina jest jasno szkarłatna, czasem z domieszką martwej tkanki, towarzyszy jej nieprzyjemny zapach;
• Pieczenie i swędzenie w okolicach bikini;
• Widoczny dyskomfort lub ból przy oddawaniu moczu.

Badanie przeprowadzone w odpowiednim czasie ujawnia obecność patologii, w tym jej czynnika prowokującego. Przestrzeganie odpowiedniego toku leczenia, a także zdrowy sen i odpoczynek oraz unikanie stresu, przyczyniają się do szybkiej regeneracji organizmu kobiety po porodzie. A nieregularne miesiączki w okresie karmienia piersią ulegają normalizacji.

Ponadto w pierwszym roku życia dziecko jest nadal fizycznie i emocjonalnie związane z matką. Najważniejsze więc dla kobiety jest zapewnienie sobie spokoju, co przyniesie korzyści im obojgu.

Czy jest powód, by przestać karmić piersią?

W miarę upływu czasu karmienie piersią jest stopniowo zastępowane przez spożywanie innych rodzajów pokarmów, tak jak to wszyscy normalnie robimy. W efekcie stężenie prolaktyny w organizmie kobiety zmniejsza się, co z kolei prowadzi do stopniowego powrotu cyklu miesiączkowego, a organizm zaczyna funkcjonować jak dawniej. Wzrasta poziom progesteronu i estrogenów.

Według kilku doniesień, nieregularne miesiączki podczas karmienia piersią są dobrym powodem do przestawienia dziecka na pokarm zewnętrzny. Zwykle pojawia się obawa - niektóre matki sądzą, że wzrost hormonów płciowych może pogorszyć jakość mleka.

Nie ma jednak dobrego powodu, abyś przestała laktować zaraz po rozpoczęciu miesiączki. Jest faktem medycznie udowodnionym, że w mleku matki ilość hormonów płciowych jest niewielka i nie stanowią one żadnego zagrożenia dla dziecka.

Nie musisz się martwić o rozpoczęte już miesiączki - nie ma takiego zagrożenia. Innymi słowy, to do kobiety należy decyzja, kiedy przestać karmić piersią. Powinieneś kierować się przede wszystkim tym, jak się czujesz, swoim stanem emocjonalnym i potrzebami dziecka. Sama menstruacja nie powinna być brana pod uwagę!

Sposoby na przywrócenie cyklu menstruacyjnego

Często po pierwszym okresie, drugi okres przychodzi powoli. Ogólnie rzecz biorąc, regularność normalnego cyklu waha się od 21 do 35 dni, plus lub minus tydzień. Po porodzie odstęp może być różny, ale można go wyrównać po 3-4 cyklach, co jest normą. Jeśli nawet po tym czasie nie uda się uzyskać regularności, jest to dobry powód, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Przywrócenie prawidłowej miesiączki pomoc medyczna pomoże uniknąć pogorszenia się sytuacji. Aby przywrócić do normy nieregularny cykl miesiączek podczas karmienia piersią, możesz pomóc swojemu organizmowi w szybszej regeneracji po urodzeniu dziecka. Wiele przydatnych zaleceń pomoże w tej sprawie:

• Zadbaj o prawidłową i zbilansowaną dietę;
• Bardzo pomocne są kompleksy witaminowe;
• Aktywność fizyczna nie jest zakazana, ale powinna być dozowana;
• upewnij się, że poziom twoich hormonów jest pod kontrolą;
• unikać stresujących sytuacji;
• Nie należy lekceważyć regularnego picia alkoholu.

Stosując się do tych wskazówek, kondycja kobiecego ciała (zwłaszcza narządów rozrodczych) ulegnie poprawie. Należy jednak pamiętać, że może to potrwać miesiąc lub dłużej, zanim zauważysz pozytywną zmianę.

Dla dobra sprawy

Pływanie, joga i pilates to najlepszy sposób na odzyskanie nieregularnych miesiączek po ciąży. Ćwiczenia terapeutyczne w połączeniu z terapią masażu jest również dobra.

Nierzadko kobiety cierpią na depresję poporodową, która negatywnie wpływa na ich kondycję układ nerwowy. Aby wyeliminować lub zatrzymać dyskomfort psychiczny u jego źródła, można zwrócić się do psychologa. Bardzo pomocne są również herbatki ziołowe lub lekkie ziołowe leki uspokajające.

Bielizna powinna być również tak dobrana, aby uniknąć mikrokrążenia w okolicach pachwin. Matki karmiące powinny nosić odpowiednie biustonosze (są specjalne produkty do karmienia piersią) i majtki z naturalnej tkaniny. Dzięki temu naczynia krwionośne i limfatyczne nie są uciskane.

Stosowanie się do prostych wskazówek, a także zaleceń (jeśli takie istnieją) lekarza prowadzącego ciążę, sprawi, że cykl miesiączkowy wróci do regularności.

Szczególne porady dotyczące higieny po porodzie

Niektóre kobiety mają problem z wyborem środków higienicznych po urodzeniu dziecka. W okresie połogu najlepszy Zaopatrz się w specjalne podpaski poporodowe lub chłonną bieliznę. A kiedy nieregularne miesiączki podczas karmienia piersią wrócą do normy, możesz zastosować zwykłe środki zaradcze.

Przydałby się medyczny silikonowy czepek menstruacyjny. Używane w taki sam sposób jak tampon, ale długość życia Może trwać do 5 lat. Urządzenie jest ekonomiczne, hipoalergiczne i może mierzyć ilość utraconej krwi.

Należy również wziąć pod uwagę, że podczas miesiączki wyroby sanitarne należy zmieniać co 3 godziny! Ten środek ostrożności ma racjonalne uzasadnienie, ponieważ krew - jest w istocie sprzyjającym i sprzyjającym rozwojowi patogenów podłożem. I to one są głównymi patogenami Różne stany zapalne Układ moczowo-płciowy.

Ponieważ po porodzie układ odpornościowy kobiety jest nadal osłabiony, niedbała postawa jeszcze bardziej pogorszy sytuację i nieuchronnie doprowadzi do poważniejszych konsekwencji.

Dodatkowo w "specjalnych dniach" należy myć się częściej niż zwykle. Regularne, dyskretne mycie pomoże utrzymać prawidłowy poziom pH pochwy.

Jako wniosek

Co można wywnioskować? Nieregularne miesiączki po porodzie podczas karmienia piersią nie są powodem do wizyty u lekarza. Zwykle przychodzą w odpowiednim czasie, a wszystko zależy od indywidualnej fizjologii każdej kobiety. Cykle menstruacyjne stają się regularne, trzeba poczekać aż organizm wróci do poprzedniego stanu. unormować ich poziom hormonów Zajmuje określoną ilość czasu.

Urodzenie dziecka to nie koniec wszystkiego, bo teraz na kobiecie spoczywa zwiększona odpowiedzialność - musi dbać o swoje Zdrowie Jeszcze bliżej, aby mogła dać swojemu dziecku wszelkie wsparcie, jakiego potrzebuje. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Niech to będzie niepokojący drobiazg, a nie zaniedbanie poważniejszego stanu rzeczy.