Transformacja ciała przed i po: szokujące zdjęcia!

Zawsze ciekawie jest obserwować przemianę ciała mężczyzn i kobiet przed treningiem i po okresie intensywnego uprawiania sportu. Co osiągnęli teraz ludzie, którzy mają świetną wysportowaną sylwetkę? Jaka była droga do idealnego ciała, a co było impulsem do ogromnego wzrostu?? O tym w artykule.

Darina Tsiganova czyli najprostsza historia o odchudzaniu

Mała Darina zawsze "jedzenie" jej problemy. Zła ocena? Chleb z masłem i cukrem. Pokłóciła się ze swoją przyjaciółką? Tabliczka czekolady. Tak więc do 25 roku życia Darina osiągnęła wagę około 130 kilogramów. Kiedy dowiedziała się, że jest w ciąży, była zdecydowana schudnąć po urodzeniu dziecka.

Historia tej dziewczyny jest bardzo prosta. Wszystko zaczęło się od prawidłowego odżywiania, wyeliminowanie cukru, mąki, tłustych potraw. Wtedy pięć małych posiłków dziennie zostało zastąpione jednym lub dwoma obfitymi posiłkami. Po miesiącu dziewczynka zaczęła biegać i uprawiać fitness. Zdjęcia przed i po pokazują transformację ciała Dariny Tsiganowej w ciągu zaledwie 8 miesięcy ciężkiej pracy!

Tatyana Rybakova czyli odchudzanie z porażeniem mózgowym

Kiedy Tania się urodziła, lekarze źle zdiagnozowali dziewczynkę. Rodzice nie odmawiali dziewczynce niczego i karmili ją pozornie zdrową żywnością: mlekiem, nadwyżką mięsa, bułkami i czekoladą. W szkole dziewczyna znosiła różne zaczepki, ale po pojawieniu się duszności i niemożności poruszania się zrozumiała: czas schudnąć.

Wszystko zaczęło się od diety, więc jak odpowiednia dieta diety okazały się nieskuteczne, a ona nie chciała ćwiczyć. Tanya próbowała wielu diet, utrzymywała je przez tydzień lub dwa... Ale na koniec dnia, ze łzami w oczach wyciągnęłam nowy cukierek.

I nagle dziewczyna zadała sobie pytanie: "Czy może schudnąć? nic się nie stało dla jej zdrowia?". Okazało się, że jest to realne i łatwe. Stąd przemiana ciała kobiety (zdjęcia przed i po). W ciągu czterech lat, z których tylko dwa ćwiczyła, udało jej się schudnąć 60 kg i ruszyć z życiem!

Maria Wistyńska czy zachęta w postaci cudzołóstwa

Maria zdecydowała, że nadszedł czas, aby zrzucić wszystkie kilogramy, które zyskała po Niewierność męża. Zdjęcia przed i po pokazują transformację jej ciała. Historia jej odchudzania jest następująca: ważąc 170 kg, postanowiła za wszelką cenę się zmienić.

Wszystko zaczęło się od strajku głodowego. Maria nie jadła przez kilka dni, ale zrozumiała, że to zła metoda. Następnie zaczęła uczyć się podstaw dietetyki i wkrótce zaczęła chudnąć.

Po osiągnięciu 100 na wadze, wstrzymała swoje odchudzanie. Wreszcie "wykończenie" Postanowiła, że po pół roku zrzuci dodatkowe kilogramy, ćwicząc.

Brianan McEnteggart czyli minus 150 kg w 3 lata

Na zdjęciu widać przemianę ciała przed i po przeciętnej dziewczynie, który ważył 200 kg. Brayanan dość późno postanowiła zadbać o siebie: zignorowała swoje problemy z socjalizacją i brak przyjaciół. Gdy zapadła się pod nią wanna, postanowiła ponownie zacząć się odchudzać.

Wszystko zaczęło się od wstąpienia do klubu dla osób z nadwagą, który nauczył Brianan kontrolować dietę, liczyć kalorie i pomógł jej znaleźć optymalne ćwiczenie - chodzenie.

Wszystkie te okazje są prawdziwe i wymagały ogromnego wysiłku. Ludzie mieli uraz psychologiczny, ale mimo to znaleźli czas i motywację, by zrzucić dodatkowe kilogramy. Transformacja ciała przed i po dla tych kobiet jest zadziwiająca w ilości wykonanej pracy.

Co byś powiedział o prawdziwych przypadkach?? Być może i Tobie udało się osiągnąć doskonałe wyniki, o niż możesz by podzielić się z innymi.