Kulturysta david slade: biografia, trening, ciekawostki z życia

W branży fitness i kulturystyki jest wielu wybitnych sportowców. Jednym z nich jest David Slade. Ten człowiek osiągnął niespotykane dotąd wyżyny, zaczynając treningi w wieku 14 lat. Teraz ma konto na Instagramie, gdzie inspiruje ludzi do robienia różnych rzeczy.

Sukces nie był dla Slade`a łatwy. Przez całe życie pracował nad sobą i swoim ciałem.

Biografia

Sportowiec urodził się 29 stycznia 1998 roku. Jego ojczyzną jest Estonia. Gdy chłopiec miał dwa lata, zmarł jego ojciec. Jego matka nie mogła długo żyć w Estonii, więc przeniosła się z Davidem do USA. Miał bardzo trudne dzieciństwo. W szkole średniej jego rówieśnicy zaczęli się z niego nabijać. Znęcanie się było spowodowane szczupłością chłopca. Przyszły kulturysta David Slade ważył tylko 44 kilogramy. Koledzy z klasy sprawili, że stał się niepewny siebie.

Gdy Slade miał 14 lat, lekarze odkryli, że ma deformację kręgosłupa. Rokowania nie były dobre. Eksperci spekulowali, że Slade stanie się inwalidą. To właśnie to sprowokowało go do zajęcia się sportem. W 2009 roku zarejestrował się na stronie internetowej, aby podzielić się z ludźmi swoimi doświadczeniami i uczuciami.

Chodzenie na siłownię

Codzienne ćwiczenia odbiły się na ciele chłopaka. Był fanem hokeja. Brał udział w kilku turniejach. Jednak bardzo powoli przybierał na wadze. Jego ciało wyglądało na zbyt chude. Na dodatek nie ustało znęcanie się nad nim przez kolegów z klasy. Dzięki zaistniałym sytuacjom, Dawid podjął decyzję o uczestnictwie siłownia. Hokej w rezultacie, facet zrezygnował. Całą swoją uwagę skupił na codziennym treningu. Chłopakowi udało się połączyć sport i szkołę. Nie miał innych zainteresowań, więc dużo czasu poświęcał na treningi.

Życie toczy się dalej

Sport nie tylko uwolnił chłopca od dręczenia, ale także uczynił go popularnym: David stał się poszukiwanym kulturystą. Ma podpisany kontrakt z kilkoma markami odzież dla sportowcy. Nawiązał też współpracę z Gymsharkiem. W Nowym Jorku, Slade pracuje jako wolny strzelec dla agencji modelek. W mediach społecznościowych, dostał wiele kolegów kulturystów.

Aby utrzymać swoje ciało w dobrej formie, dodatkowo pracuje jako instruktor fitness. Jego podejście do szkolenia jest bardzo skuteczne. Praktycznie wszyscy klienci są zadowoleni z jego zajęć. Ludzie, których David trenuje, wzmacniają nie tylko swoje ciała, ale i umysły, bo sportowiec pokazuje na własnym przykładzie, że w świecie prawie wszystko jest możliwe.

Sprawność fizyczna kulturysty

Facet uważa, że jego celem jest inspirowanie innych do osiągania. Ma oko na dobre samopoczucie w ciele i umyśle. Wzrost i waga Davida Slade`a to 188 centymetrów i 90 kilogramów. Przy takich parametrach Inspiruje swoich zwolenników na YouTube i Instagramie.

Treningi dla sportowców

David po raz pierwszy zetknął się z żelazem w wieku 14 lat. Facet nauczył się z tutoriali wideo online. Swoje parametry osiągnął bez użycia syntholu czy sterydów. Na siłowni, David Slade spędza 6 godzin każdego dnia. Często ćwiczy codziennie, poza niedzielami. Typowy trening dla kulturysty:

Wszystkie jego ćwiczenia skupiają się na różnych odmianach tych samych ćwiczeń. Do tego gość potrzebuje klocków, hantli i sztangi. Ten sprzęt pozwala mu na ciągłe doskonalenie swojego ciała. Nie zamierzał się na tym zatrzymywać.

Żywienie sportowca

Pochodzenie Davida Slade`a znajduje odzwierciedlenie w jego diecie. Stres w szkole sprawił, że chłopak nie ma apetytu. A on potrzebował dużo białka, tłuszczu, węglowodanów i kalorii, aby zbudować masę mięśniową. Facetowi ciężko było jeść zdrowy żywność. Postanowił więc zjeść wszystko, że on jak. Jego dieta składała się z naleśników, hamburgerów, hot dogów, makaronów i innych fast foodów. Taka dieta została ograniczona do 5 tys. kalorii.

Jednak kiedy przeszedł na bardziej profesjonalny poziom, taka dieta nie była już w stanie sprostać. Aby osiągnąć wielkie szczyty, zaczął stosować odżywki sportowe. Facet preferuje białko serwatkowe, różne kreatyny, witaminy, kompleksy przedtreningowe. Wszystkie swoje osiągnięcia osiągnął bez użycia jakichkolwiek nielegalnych lub szkodliwych substancji.