Niska temperatura w przeziębieniach: przyczyny, co robić

Kiedy wirusy i infekcje dostają się do organizmu, temperatura ciała zwykle wzrasta. Gdy osiągnie 39 stopni, patogeny giną. Niska temperatura przy przeziębieniu jest rzadkością. To utrudnia organizmowi walkę z infekcją. Co zrobić, gdy masz niską temperaturę ciała i jesteś przeziębiony, zob.

Co jest normalne??

Jaka temperatura jest normalna. Jest między 36,5 a 37 stopni. Gdy liczby spadają, jest to niska temperatura. Ale to zależy od fizjologii. Często osoby z temperaturą 35 i 35,5 stopnia czują się normalnie, nie potrzebują dodatkowego leczenia. Ale takie lektury wychładzają organy wewnętrzne, co może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji.

Niska temperatura Przeziębienia Pochodzi ona z wpływu toksyn na podwzgórze. spowodowany odurzeniem organizmu, nieprawidłowym działaniem OUN i w związku z tym zaburzeniem temperatury. Występuje nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Przyczyną niskiej temperatury ciała często jest infekcja wirusowa, która osłabia układ odpornościowy.

Symptomy

Niska temperatura przy przeziębieniu jest bardzo łatwa do naprawienia, jeśli użyjesz zwykłego termometru medycznego. Może być również wykryty przez:

• Nieuzasadnione zmęczenie;
• Trudności z porannym wstawaniem;
• senność;
• Wahania nastroju i drażliwość;
• Dreszcze i uczucie chłodu;
• uczucie mdłości.

Niska gorączka zimna obniża odporność immunologiczną. Występuje zatem wyczerpanie psychiczne, umysłowe i fizyczne.

Diagnoza

Nierzadko jednak objawy występują przy poważnych patologiach. Dlatego ważne jest, aby odpowiednio wcześnie zasięgnąć porady lekarskiej:

• zebrać historię choroby;
• dostarczyć skierowanie na badanie;
• postawić diagnozę poprzez zidentyfikowanie przyczyny;
• zalecać leczenie.

Nie należy samodzielnie określać choroby. Błąd i niewłaściwe traktowanie może być bardzo szkodliwe szkoda dla zdrowia.

Jak pomóc?

Szczególnej uwagi wymaga niska temperatura u dziecka z przeziębieniem. Dzieci do 3 roku życia najczęściej chorują na infekcje dolnych dróg oddechowych, ponieważ ich organizm nie wykształcił w pełni procesu termoregulacji. W przypadku starszych dzieci i nastolatków przyczyny niskiej temperatury są takie same jak u dorosłych.

Pokwitanie charakteryzuje się zmienionymi wzorcami hormonalnymi, jest więc jednym z objawów naturalnego procesu. Jeśli jednak ostra infekcja dróg oddechowych zostanie ostatecznie wykryta, nie warto zwlekać z leczeniem. Niekoniecznie musi to być przyjmowanie leków.

Co robić, gdy jesteś przeziębiony i masz gorączkę? Lekarze zalecają picie dużej ilości płynów. Ważne jest, aby było ono ciepłe, czyste woda bez gazy i dodatki. Ale herbaty ziołowe też się nadają.

Leki przeciwwirusowe są skuteczne tylko wtedy, gdy gorączka jest spowodowana grypą i innymi infekcjami wirusowymi. Ale trzeba uzupełnić kompleksem witamin. Wtedy niska temperatura w przeziębieniu u dorosłych i dzieci szybko się unormuje.

Wskazane jest, aby dieta osoby w trakcie i po chorobie składała się z:

• Soki owocowe;
• Nalewki z echinacei;
• herbaty ziołowe;
• Świeże warzywa.

Ale samoleczenie nie jest dobrym pomysłem. Lekarz musi stwierdzić z całą pewnością, że przyczyną jest przeziębienie, grypa lub inne ostre zakażenie układu oddechowego.

Skuteczne doradztwo

Niska temperatura ciała w przeziębieniu, dorośli i dzieci nie powinni stosować leków przeciwgorączkowych. Ale co zrobić w tym stanie? Lekarze radzą, by przestrzegać kilku zasad:

1. Zapewnij sobie absolutny odpoczynek. Należy zadbać o to, aby uniknąć fizyczne i psychiczne Napięcie.
2. Potrzebujemy co najmniej 8 godzin snu na dobę.
3. Pomocne są ciepłe kąpiele.
4. Potrzeba noszenia wygodnych ubrań bez syntetycznych nici.
5. Nalewka z trawy cytrynowej jest skuteczna, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy.
6. Konieczność przyjmowania wapnia i witaminy C.

Czasami niska gorączka utrzymuje się po przeziębieniu. Oznacza to, że ciało nie odzyskało pełnej sprawności. Dlatego należy trzymać się powyższych środków i wzmacniać układ odpornościowy, aż do momentu, gdy stan zdrowia wróci do normy.

Gdy osoba dorosła ma gorączkę poniżej 36 przy przeziębieniu, ciepła kąpiel to Najlepsze lekarstwo. Nawet gorączka 35,8, 36,1 lub 36,2 może być niska w zależności od tego jak się czujesz.

I chociaż 36,9 stopni jest uważane za normalne, to u niektórych osób może być nadal podwyższone. Dlatego tak ważne jest, aby lekarz określił, jak i dlaczego niewielka gorączka.

Zespół asteniczny

Dlaczego niska temperatura po grypie? Może to wystąpić po infekcji lub ostrych zakażeniach układu oddechowego przez kilka tygodni. Co należy zrobić w tym przypadku? Musimy poprawić swoje zdrowie w każdy skuteczny sposób. organizm poświęcił dużo energii na walkę z infekcją, co wpłynęło na stan zdrowia. Zespół asteniczny. Charakteryzuje się:

• brak apetytu;
• złe samopoczucie;
• Uczucie apatii;
• słabość;
• Drażliwy nastrój;
• częste zawroty głowy; - złe samopoczucie; - zmęczenie;
• Uczucie senności;
• potliwość;
• niskie ciśnienie krwi.

Może się to zdarzyć u dzieci po ostrej infekcji oddechowej, jeśli leki przeciwgorączkowe są przyjmowane w sposób niekontrolowany. Ciało potrzebuje odpoczynku i regeneracji.

Poważne nieprawidłowości

Problemem mogą być nie stany asteniczne, ale patologie. Niższa temperatura ciała związana jest z:

• Dysfunkcja endokrynologiczna;
• anemia;
• zaburzenia psychiczne;
• hipowitaminoza.

Należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć poważne nieprawidłowości. Zbada cię, aby wykluczyć poważne patologie podczas leczenia gorączki i osłabienia z przeziębienia.

Rozwiązanie

Zabiegi przepisane przez lekarzy w celu normalizacji temperatury ciała pomagają poprawić system obronny organizmu. Wymaga to:

• przywrócenie normalnej, codziennej rutyny;
• odżywczą dietę;
• aktywność fizyczna;
• unikać negatywnych emocji;
• przyjmować środki immunostymulujące.

Ponieważ w leczeniu infekcji wirusowej stosuje się wiele witamin, należy je uzupełniać. Potrzebna jest dieta bogata w witaminy, dlatego pomocne są pokarmy z witaminami A, C i B₂, В₆.

W takie mikroelementy bogate są:

• jarmuż;
• produkty mleczne;
• nalewka z dzikiej róży;
• wątroba;
• persymony;
• owoce cytrusowe;
• morele.

Cenne multiwitaminy podnoszące odporność są dostępne w aptece. Są to Multitabs, Centrum, AlfaVit. Istnieją ziołowe wywary i środki immunostymulujące.

Należy unikać nadmiernej aktywności fizycznej. Podczas uprawiania sportu zawodowego, gdy temperatura jest niska, trzeba robić przerwy. Ale poranne ćwiczenia, krótkie joggingi i spacery są przydatne. Z czasem można zwiększyć obciążenie. Ale pływanie w basenie, gdy temperatura jest niska, nie powinno być.

Dziecko ma

U dzieci W przypadku ostrych zakażeń układu oddechowego Może mieć również niską temperaturę, co jest kłopotliwe dla rodziców. Może to wynikać z następujących przyczyn:

1. Nie w pełni ukształtowana termoregulacja. Zdarza się to u dzieci poniżej roku życia. Może dojść nie tylko do hipotermii, ale także do przegrzania. Nie uważa się tego za coś nieprawidłowego.
2. Overcooling. Dziecko (niemowlę do 3 miesięcy) potrzebuje tylko niewielkiej hipotermii, aby temperatura spadła. Jeśli jednak stan jest normalny, nie trzeba się martwić.
3. Wcześniak. Zazwyczaj takie dzieci mają niedowagę. Niski odczyt jest wtedy normalny. Cecha ta utrzymuje się do momentu osiągnięcia przyrostu masy ciała i parametrów rówieśniczych. Te dzieci łatwo ulegają hipotermii.
4. Przyczyny fizjologiczne. Śpiące dzieci mają niskie odczyty, ale są bardziej prawdopodobne, że są obudzone. Z tego powodu nie jest dobrym pomysłem mierzenie temperatury u dziecka, które niedawno się obudziło.
5. Reakcja na szczepienie. W takich przypadkach często występuje hipertermia, ale może też dojść do spadku temperatury, ponieważ szczepienie działa na układ odpornościowy dziecka. Z tego powodu pediatrzy odradzają wcześniejsze przyjmowanie leków przeciwgorączkowych. Organizm może różnie reagować na immunoprofilaktykę. Niska temperatura ciała występuje zwykle po szczepieniu DPT.
6. Ciało odzyskuje siły po chorobie.
7. Reakcja na leki przeciwgorączkowe. Trudno jest kontrolować termoregulację w niedojrzałym organizmie. Nawet po zastosowaniu Paracetamolu, gorączka może spaść poniżej normy. Ale stan ten wróci do normy po kilku godzinach.
8. Przedawkowanie leków obkurczających naczynia krwionośne. Zazwyczaj dotyczy kropli do nosa. Nadmiar leków może powodować omdlenia.

Prewencja

Aby zapobiec przeziębieniom i chorobom wirusowym, który Temperatura ciała jest obniżona, należy się hartować, ćwiczyć, prowadzić aktywny tryb życia. Przy pierwszym hartowaniu nie należy od razu wylewać na siebie zimnej wody. temperaturę należy obniżać stopniowo: najpierw ciepła, potem zimna, a następnie lodowata.

Odżywianie musi być odpowiednie. wybierać żywność bogatą w witaminy i minerały. Kiedy jest zimno kiedy wychodzisz Na spacer należy się ciepło ubrać. Konieczne są wygodne, grube, nieprzemakalne buty. Unikaj noszenia zimą ciasnych butów, ponieważ zwężają one naczynia krwionośne w nogach i sprawiają, że kończyny marzną.

Nie musisz się martwić, jeśli chłód dopadnie i temperatura spadnie. Oznacza to, że układ odpornościowy pokonał patogeny, ale następnie osłabł. Trzeba pomóc mu odzyskać siły.

Tak więc, gorączka o niskim stopniu nasilenia może występować u dorosłych i dzieci. Wskazane jest natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza w celu ustalenia przyczyny. Najlepszym rozwiązaniem na ten stan jest wzmocnienie układu odpornościowego.