Herbata na zwiększenie laktacji: przegląd gotowych napojów, cechy stosowania, skuteczność, recenzje

W tym artykule rozważamy, jaką herbatę pobudzającą laktację najlepiej wybrać.

Kobieta powinna dbać o swoje odżywianie, aby zwiększyć produkcję mleka. Racja żywnościowa powinna zawierać napoje, które zwiększają laktację Laktacja - są niezbędne do produkcji mleka. Herbatki pobudzające laktację powinny być dobierane pod kątem korzyści dla kobiety, dziecka i ich wpływu na pełnię gruczołu mlekowego.

W pierwszych trzech miesiącach nie zaleca się włączania do diety ciężkich napojów. Dziecko uczy się w tym czasie opróżniać pierś w określonym czasie. Kobieta nie powinna myśleć, że ma mniej mleka, jeśli jej dziecko odstawia się od piersi szybciej niż wcześniej. Gdy kobieta czuje, że mleka jest za mało, a dziecko zaczyna się niepokoić z powodu głodu, warto podjąć pewne działania. Korygowanie produktywności gruczołów mlecznych może odbywać się poprzez picie herbaty zwiększającej laktację. Metoda ta nie tylko rozwiązuje problem, ale także zachowuje zdrowie Kobieta i jej dziecko.

Określenie, czy potrzebna jest herbata laktacyjna

Za idealną sytuację uważa się, gdy zapotrzebowanie dziecka na mleko i jego produkcja pokrywają się ze sobą. Dąż do tego stanowiska eksperci radzą karmienie piersią. Aby ustalić bilans, nie należy ważyć dziecka przed i po karmieniu, próbując zmierzyć ilość spożytego mleka. Ta metoda jest bezużyteczna. Obserwacja dziecka jest bardziej skuteczna:

1. Należy przeprowadzić test mokrej pieluszki. Przestań używać pieluszek na jeden dzień i policz, ile razy dziecko się zmoczyło. Jeśli mniej niż 20 razy, nie ma wystarczającej ilości mleka.
2. Warto zwrócić uwagę Wynik miesięcznego ważenia. Niedowaga jest uważana za objaw niedożywienia.
3. Jeśli dziecko ma bladą skórę, słabą aktywność, suche usta, czyli jego stan jest niepokojący, istnieje możliwość, że nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia.

Należy stosować wyłącznie napoje pobudzające laktację jeśli są potrzeba.

Jeśli powyższe objawy nie występują, dziecko dobrze ssie, jest spokojne i wesołe, nie zaleca się stosowania herbatek laktacyjnych. Mogą prowokować hiperlaktację, a ta obarczona jest występowaniem zastoju mleka w gruczole mlekowym i zaburzeń trawienia u dziecka.

Sytuacje, w których zwiększenie laktacji jest korzystne

Zacznij stosować herbatę w celu zwiększenia laktacji w sytuacjach, gdy karmienie piersią zostało przerwane z powodu choroby matki lub z innych powodów zmniejszyła się produkcja mleka. Picie jest niezbędne do przywrócenia produktywności gruczołów mlecznych. W tym przypadku przydatność takich środków jest niewątpliwa.

Naturalna produkcja mleka matki może być również zaburzona przez Żywienie mieszane oraz niepotrzebne stosowanie karmienia uzupełniającego. Produkcja mleka w takich przypadkach może być przywrócona poprzez zastosowanie środków wspomagających laktację.

Warto zaznaczyć, że laktacja może wystąpić również bez wprowadzenia do diety kopiastego picia. W tym celu należy całkowicie opróżnić pierś i częściej karmić dziecko piersią. Takie podejście pomaga odnowić produkcję mleka.

Napoje laktacyjne robią trochę dobrego, wpływając pozytywnie na zdrowie dziecka i jego matki:

1. Domowe i gotowe napoje zawierają składniki ziołowe, które pozytywnie wpływają na laktację i wzmacniają układ odpornościowy.
2. Mleko to 9/10 wody. Picie płynów pomaga w naturalny sposób zwiększyć produkcję mleka.
3. Utrzymuj herbaty w cieple. Sprzyja to produkcji oksytocyny, która wpływa na szybkość wytwarzania mleka w piersiach.

Jakie są dostępne herbatki pobudzające laktację??

Odmiany herbatek laktacyjnych

Aby rozwiązać problem niewystarczającej produkcji mleka, można stosować napoje przygotowane samodzielnie lub gotowe herbatki.

Wyróżnia się następujące rodzaje herbatek laktacyjnych:

1. Herbaty ziołowe (herbaty na bazie związków ziołowych). Należą do nich: "Lactavit", "Lactafitol", "Babushkino Luokoshko".
2. Gotowe herbaty na bazie ekstraktów ziołowych - Humana, Bebivita, Hipp.
3. Herbaty ziołowe zwiększające laktację z dodatkiem mleka w proszku - Milky Way.

Napojów laktacyjnych jest sporo, kobieta powinna poruszać się po tej różnorodności. Sposobem na to jest zapoznanie się z charakterystyką najpopularniejszych marek i ich wpływem na ciało kobiety i jej dziecko.

"Lokajstwo babci"

Ta herbata na zwiększenie laktacji mleko matki składa się z nasion i ziół. Głównymi składnikami są kminek, melisa, pokrzywa, koper włoski, anyż i owoce róży.

Cechą charakterystyczną kolekcji jest relaksujące, kojące działanie. Efekt ten jest korzystny dla matki. Skład napoju został opracowany w Instytucie Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk. Przeznaczony jest do spożywania przez kobietę karmiącą piersią, w wyniku czego dziecko zostaje uwolnione od kolki, a procesy trawienne ulegają poprawie. Każdy ze składników jest bezpieczny dla dziecka i dozwolony dla niej.

Melisa dla kobiet karmiących jako stabilizator OUN, ziele pokrzywy i owoce róży jako źródło witamin K, C, B. Pomaga w okresie połogu utrzymać stężenie hemoglobiny we krwi na niezbędnym poziomie, wzmocnić układ odpornościowy. Wszystkie składniki w połączeniu wpływają na laktację, zwiększając ją. Konsultanci ds. karmienia piersią wskazują na zalety napoju.

Warto zauważyć, że "Babushkino Lukoshko" może być stosowany przez kobiety w ciąży w celu wyeliminowania niedoborów mleka w pierwszym okresie po porodzie.

Pozytywnymi stronami napoju są:

1. Koszt. Napój jest dostępny dla każdej kobiety.
2. Przydatne w całym okresie laktacji.
3. Eliminuje problemy trawienne u niemowlęcia.
4. Jest to zbilansowany suplement diety dla kobiety karmiącej piersią.
5. Ma przyjemny smak, aromat i naturalny skład.

Ludzie często pytają w komentarzach: "Jaka herbata pomogła ci zwiększyć laktację"?". Odpowiedzi są zazwyczaj różne dla każdego.

"Milky Way"

Napój ten należy przygotować i spożywać zgodnie z poniższymi wskazówkami:

1. Jedną miarkę rozpuścić w połowie szklanki bazy. Bazą może być woda oczyszczona, sok, kefir.
2. Podzielić napój na 2 porcje.
3. Przyjmować 4 porcje dziennie.

Picie napoju zwiększa przepływ mleka i wzbogaca dietę kobiety karmiącej w mikroelementy i witaminy. Napój ten jest zalecany dla kobiet karmiących piersią, jeśli nie mają one wystarczającej ilości mleka lub ma ono niską wartość odżywczą. Eksperci pozytywnie oceniają produkt, zalecając jego kontynuację do końca laktacji.

"Lactafitol

Jest to herbatka laktacyjna produkcji krajowej, jej stosowanie może zwiększyć objętość mleka matki o 45%. Skład "Lactafitolu" jest podobny do "Babcinego bobu", jedyna różnica - nie zawiera owoców dzikiej róży.

Zaleca się picie napoju po pół szklanki dwa razy dziennie, zaparzając 1 saszetkę na szklankę. Działanie moczopędne preparatu Lactafitol jest mniej wyraźne niż preparatu Babushkina Lukoshka. Z uwagi na to, dopuszcza się stosowanie go przed pójściem spać. Czas użytkowania - 1 miesiąc.

Herbata na zwiększenie laktacji Humana jest uważana za bardzo skuteczną.

"Humana

Napój ten występuje w postaci granulek. Zawiera rooibos, kozieradkę, maliny, koper włoski, galenę, werbenę, hibiskus, koper włoski i cukier. Do jego przygotowania należy użyć 1,5 łyżki. л. granulki i pół szklanki wody.

Możesz użyć produktu, jeśli nie alergie na jego składniki.

Eksperci zauważają, że osoby wrażliwe mogą mieć nietolerancję na rooibos, maliny, galegę. Nie tylko dla matki, ale i dla dziecka. Napój z kwasem mlekowym powinien być zatem stosowany wyłącznie po otrzymaniu Skonsultuj się z pediatrą. Ponadto napoju powinny unikać kobiety, które cierpią na cukrzycę.

Według recenzji, największą popularnością cieszy się herbatka pobudzająca laktację Hipp.

"Hipp

Napój ten jest pochodzenia szwajcarskiego, luźna forma. Zawiera anyż, koper włoski, pokrzywę, kminek, halegę, melisę. Napój zawiera również aromaty i maltodekstrynę z dekstrozy.

Należy spożywać dwie filiżanki napoju dziennie. W celu jej przygotowania należy rozpuścić w szklance 4 łyżki wody. л. proszek.

Recenzje produktu "Hipp" są w większości pozytywne, kobiety lubią jego ziołowy zapach i słodki smak. Specjaliści zwracają z kolei uwagę na fakt, że napój może wywołać reakcje alergiczne, gdyż zawiera substancje smakowe.

"Lactavit

Produkt jest suplementem diety produkcja krajowa. Zawiera kminek, anyż, pokrzywę, koper włoski. Napój nie zawiera aromatów ani cukru i jest hipoalergiczny.

Aby przygotować herbatę, rozcieńcz dwie saszetki w szklance wody ciepła woda i zaparzać przez 15 minut. Zaleca się wypicie mieszanki w dwóch napojach, wraz z posiłkiem.

Lekarze zalecają stosowanie "Lactavitu" przez miesiąc, a następnie zrobienie przerwy. Kurs można powtórzyć po jego zakończeniu.

Recenzje herbatek zwiększających laktację przedstawiamy poniżej.

"Bebevita

Napój charakteryzuje się działaniem orzeźwiającym i laktacyjnym. Przydatny dla osób próbujących pozbyć się zbędnych kilogramów w okresie połogu. Nie zawiera sztucznych substancji słodzących.

Można ją pić w ostatnich tygodniach ciąży, tuż po porodzie i do końca karmienia piersią. Można go pić na gorąco lub na zimno, dziennie powinno się spożywać do 6 filiżanek.

Inne napoje laktacyjne

"Bio Lactomama" to produkt wyprodukowany przez firmę Evalar, na bazie ałtajskich ziół. Pobudza laktację i pozytywnie wpływa na procesy trawienne dziecka. Przygotować herbatę, należy zaparzyć 1 torebkę w szklance wrzącej wody. Herbatę należy pić dwa razy dziennie w filiżance. Bezpieczeństwo i korzyści płynące z picia dla noworodka Herbata z mlekiem może być stosowana w celu zwiększenia kwasowości mlekowej organizmu. Herbata może być spożywana przez cały okres laktacji.

Żółta egipska herbata na bazie nasion helby ma również działanie laktacyjne. Powinien być zaparzany, a nie infuzowany. Po jest to ważne moczyć przez 10 minut. Wypływ mleka można zwiększyć pijąc żółtą herbatę z mlekiem. Warto zaznaczyć, że napój może wywoływać reakcje alergiczne, dlatego zaleca się jego przyjmowanie dopiero po wykonaniu próby wrażliwości. Helba jest uważana za bardzo silny laktogen, dlatego nie zaleca się długotrwałego stosowania. Lekarze zalecają dwa tygodnie przerwy w piciu herbaty, aby umożliwić relaks, a następnie dwa tygodnie przerwy. W razie potrzeby kurs można powtórzyć.

Zielona herbata na zwiększenie laktacji z oregano jest nie mniej skuteczna. Zaleca się picie dwóch filiżanek dziennie. Pół filiżanki powinno się wypić za jednym posiedzeniem. Zwiększenie efektu poprzez picie herbaty z mlekiem w celu zwiększenia laktacji.

Z zielonej herbaty można również przygotować kałmucki napój laktacyjny. Przepis jest następujący:

1. Zieloną herbatę gotować przez 20 minut, aż pałeczki herbaciane wypłyną na powierzchnię.
2. Dodać masło, krem.
3. Wywar posolić i dodać szczyptę pieprzu.
4. Gotować przez kolejne 15 minut.
5. Dodaj liść laurowy, gałkę muszkatołową i gotuj przez kolejne 15 minut.

Herbata ta pomaga zwiększyć produkcję mleka w piersiach, pozbyć się nadwagi, zachować siły po porodzie.

A co z herbatkami pobudzającymi laktację?

O niemal wszystkich napojach laktacyjnych kobiety wypowiadają się pozytywnie, gdyż niemal wszystkie mają naturalny skład, skutecznie wpływają nie tylko na produkcję mleka w piersiach, ale także na trawienie dziecka. Jaka jest najlepsza herbata na zwiększenie laktacji? Hipp i Humana, według recenzji.

Naturalne napoje laktacyjne to bezpieczny i niedrogi sposób na przedłużenie okresu laktacji.