Podwyższony cholesterol u kobiet w ciąży: rozszyfrowanie badania, norma i metody normalizacji

Z początkiem ciąży w w ciele kobiety Zmiany są dramatyczne i wszyscy są tego świadomi, zwłaszcza same kobiety. I wpływają na wszystkie układy, w tym na skład osocza krwi. Dlatego nawet wysoki cholesterol u kobiet w ciąży jest normalny, ale tylko wtedy, gdy nie przekracza zalecanych poziomów.

W przeciwnym razie konieczne jest obniżenie lipoprotein, aby uniknąć poważnych komplikacji dla matki i jej nienarodzonego dziecka.

Czym jest ta substancja??

Cholesterol, czyli cholesterol, to substancja podobna do tłuszczu, która jest produkowana zdrowy w organizmie (80%). W procesie tym biorą udział różne narządy:

• wątroba;
• nerki;
• nadnercza;
• jelita;
• Gruczoły dokrewne.

Wśród nich głównym dostawcą tego złożonego i niezbędnego związku organicznego jest wątroba. Pozostałe 20% pochodzi z żywności. Trudno nie docenić znaczenia cholesterolu dla organizmu: bierze on udział w syntezie komórek nerwowych, witaminy D, zwiększa wytrzymałość błon komórkowych.

Ponadto bez cholesterolu w organizmie nie może być wytwarzanych kilka hormonów. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, czy cholesterol we krwi u kobiety w ciąży jest podwyższony, czy nie. Umożliwi to przepisanie odpowiedniego sposobu leczenia lub podjęcie działań, jeśli to konieczne.

We krwi związek zasadniczy występuje w postaci lipoprotein, które różnią się stopniem rozpuszczalności:

• Lipoproteiny o niskiej gęstości, czyli LDL ("zły" cholesterol).
• Lipoproteiny o wysokiej gęstości, czyli HDL ("dobry" cholesterol).

Za powstawanie złogów miażdżycowych w naczyniach krwionośnych odpowiedzialny jest po części LDL - nie tylko dlatego, że nazywany jest "złym" LDL.

Cecha fizjologiczna

We wczesnej ciąży cholesterol zapewnia produkcję progesteronu w celu utworzenia łożyska. Jego rolą jest również zapewnienie, że zarodek jest w stanie bezpiecznie przyczepić się do ściany macicy. Na domiar złego, zapotrzebowanie na cholesterol wynika z eliminacji możliwości odrzucenia płodu przez organizm kobiety. W trakcie (...), jak to się dzieje Rozwój i wzrost łożyska, w tym narządu rodnego, zwiększa zapotrzebowanie na hormon.

Nic więc dziwnego, że wysoki cholesterol u kobiet w ciąży w trzecim trymestrze. W późnej ciąży konieczne jest przygotowanie gruczołów mlecznych do karmienia piersią. Tutaj również niezbędne są hormony, a więc i cholesterol. Ponadto zwiększony poziom związku organicznego pomaga stymulować wzrost macicy, zapobiegać przedwczesnemu porodowi i wspierać Układ nerwowy przyszła mama.

Z tego powodu stężenie cholesterolu może ulec podwojeniu, co nie może być jeszcze uznane za patologiczne. Po urodzeniu dziecka wartości te wrócą do normy.

Inne czynniki wywołujące

Jeśli mówimy o nieprawidłowym poziomie lipidów w ciąży, to przyczyny są dość zróżnicowane. Jest to utrzymywanie nieregularnej diety, otyłość, spożywanie tłuszczów trans w dużych ilościach. W tym przypadku, jeśli kobieta prowadzi siedzący tryb życia, wskaźnik ten wzrasta. Wpływ ma również wiek i predyspozycje dziedziczne.

Jeśli cholesterol jest podwyższony u kobiet w ciąży, przyczyną (oprócz powyższych) mogą być pewne patologie:

• Synteza cholesterolu w wątrobie, nerkach.
• Upośledzony proces metaboliczny.
• Nieprawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
• Objawy zaburzeń endokrynologicznych.
• Rozwój przewlekłych zakażeń.
• Niewydolność somatotropowa.
• Dysbakterioza.

Warto wspomnieć, że u kobiet w okresie późnej ciąży rozwój różnych chorób jest częstszy niż w normalnych warunkach. Zła dziedziczność może jednak spowodować wzrost cholesterolu już od pierwszych tygodni ciąży.

Granice normy

U osób zdrowych poziom cholesterolu we krwi nie przekracza 3-4 mmol/l. Jak już wiemy, wysoki poziom cholesterolu we krwi u kobiet w ciąży nie jest niczym nieprawidłowym. Jest to raczej konieczność wynikająca z aktywnego rozwoju płodu - narodziny nowego życia wymagają różnych "materiałów budowlanych", z których nie mniej ważne są lipidy.

Poniższa tabela przedstawia wartości poziomu cholesterolu w zależności od wieku i "sytuacji". Pozwoli to określić, czy stężenie cholesterolu we krwi ciężarnej jest podwyższone, czy mieści się w granicach normy.

Jak widać w tabeli, młode dziewczyny mają niższy cholesterol niż starsze, dojrzałe kobiety. Przez cały okres ciąży kobiety mają wykonywane badania krwi w celu monitorowania poziomu lipidów we krwi. A jeśli okaże się, że jest znacznie podwyższona, należy rozpocząć wczesne leczenie, aby uniknąć poważnych powikłań.

Świadomość ryzyka

Wiele kobiet będących w ciąży ma pełną świadomość powagi swojej sytuacji i stara się zabezpieczyć przed wieloma niekorzystnymi czynnikami. Poziom lipidów we krwi odgrywa ważną rolę. Nie tylko w czasie ciąży, ale także w codziennym życiu.

Podwyższony cholesterol u kobiet w ciąży nie powinien być ignorowany! W przeciwnym razie może to grozić nie tylko pogorszeniem stanu zdrowia przyszłej matki, ale także poważnymi powikłaniami:

• Krew zaczyna gęstnieć, co zwiększa obciążenie serca. A ze szczególnym "statusem" kobiety to już w ogóle musieć pracować ze zdwojoną siłą!
• Zwiększa się ryzyko rozwoju blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Z powodu gęstych złogów lipidowych w żyłach i tętnicach, światło staje się znacznie węższe, co z kolei utrudnia krążenie krwi.
• Nadmiar cholesterolu daje początek żylakom, które powodują obrzęki. W efekcie noszenie dziecka staje się znacznie trudniejsze.
• Z powodu zwężenia światła naczyń krwionośnych dopływ tlenu i substancji odżywczych jest niewystarczający. Skutkuje to zaburzeniem pracy narządów wewnętrznych i możliwym rozwojem niedokrwienia.

Podwyższony cholesterol u kobiet w ciąży nie tylko wpływa na ich organizm, ale także naraża dziecko na niebezpieczeństwo. Jeśli przepływ krwi jest ograniczony, zarodek często cierpi z powodu głodu tlenowego. W efekcie takie dzieci rodzą się z niskim wskaźnikiem masy ciała, nieprawidłowościami układu krążenia. Poważne opóźnienia rozwojowe można zaobserwować również u dzieci.

Ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych zmian w nerkach, wątrobie, układzie endokrynologicznym i to nie na lepsze. To z kolei może prowadzić do rozwoju chorób pokrewnych. W niektórych przypadkach nadmiar cholesterolu z granicy normy kończy się odklejeniem łożyska i przedwczesnym porodem.

Znaki

Zazwyczaj każda przyszła mama stara się słuchać własnego ciała i potrafi wykryć wszelkie zmiany w trakcie ciąży. Jednak zorientowanie się, że poziom cholesterolu u kobiet w ciąży wzrósł ponad normę nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Dlatego należy powiadomić lekarza o wszelkich zmianach w stanie zdrowia.

Szereg objawów, które powinny zaalarmować kobiety w każdym przypadku:

• przyrost wagi, i to znaczny;
• Częste bóle głowy;
• zawroty głowy;
• pojawienie się tzw. gwiazdek na nogach;
• Skurcze w nogach, szczególnie w nocy;
• utrata energii;
• ciężkość w nogach;
• bóle serca.

W niektórych przypadkach u kobiet w ciąży mogą pojawić się żółte plamy nad oczami lub w okolicy powiek. Czy jest to bezpośredni wskaźnik podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi?? Możliwe, ale tylko częściowo, ponieważ może wskazywać na rozwój innych patologii.

Podwyższony cholesterol u kobiet w ciąży - co robić??

Już sam fakt, że kobiety w ciąży mają wysoki (powyżej normy) poziom cholesterolu powinien być powodem do niepokoju! Nie jest to oczywiście powód do paniki, ale z pewnością warto to zrobić. W szczególności, nie jest trudno wpłynąć na przyszłe matki. Nie musisz brać preparaty medyczne, Wiele leków jest po prostu przeciwwskazanych w tak ważnym czasie. Mogą być przepisywane przez lekarzy tylko w sytuacjach krytycznych.

W każdym razie, jeśli chcesz obniżyć swój cholesterol, powinieneś to robić tylko pod nadzorem lekarza. Wymaga to przede wszystkim odpowiedniej diety i rozsądnej aktywności fizycznej. W tym celu można wykorzystać aerobik wodny zwracać uwagę Nie powinno się ich brać do niektórych czynności (oczywiście za zgodą specjalisty):

• joga;
• pływanie;
• aqua aerobik;
• idąc.

Wszystkie są wskazane nawet w czasie ciąży. Najważniejsze dla przyszłych matek jest zminimalizowanie siedzącego trybu życia, ponieważ w przeciwnym razie, mimo że mają one specjalny "status", który daje im pewne przywileje, może to prowadzić do rozwoju braku aktywności fizycznej. I w tym przypadku wysoki cholesterol u kobiet w ciąży - kwestia czasu.

W ostateczności ćwiczenia można zastąpić spacerem na świeżym powietrzu, wycieczką do lasu lub przejażdżką rowerową. Pomoże to nasycić organizm tlenem, co pozytywnie wpłynie na ciało i samą kobietę.

Utrzymanie rozsądnej diety

Należy zwrócić większą uwagę na żywienie. Kobiety w ciąży powinny stosować dietę, która ucieka od smażonych potraw, tłustych produktów i nadmiernie słonych pokarmów, aby kontrolować poziom cholesterolu. Jak wiemy, organizm jest w stanie sam wyprodukować większość z nich.

Ponadto należy stosować się do następujących zaleceń:

• Ogranicz lub unikaj węglowodanów, w które obfitują słodycze, pieczywo, ciasta i ciastka.
• Dzienne spożycie pokarmu powinno być podzielone na 5, a nawet 6 posiłków. Pozwala to uniknąć przejadania się i poprawia metabolizm.
• Zadbaj o włączenie błonnika do swojego menu poprzez spożywanie owoców, warzyw i zieleniny. Marchew i szpinak, papryka i bakłażan, czosnek, owoce cytrusowe i jabłka - wszystkie one pomagają w normalizacji metabolizmu lipidów.
• Wybieraj chude mięsa. Lepiej wybrać dietetyczne rodzaje - pierś z kurczaka, indyka, królika.
• Samo masło lub olej słonecznikowy należy zastąpić analogami oliwy z oliwek lub oleju sezamowego.
• Spośród owoców jagodowych w celu obniżenia lipidów należy stosować żurawinę, maliny, borówki, porzeczki.

Ponadto w leczeniu wysokiego cholesterolu u kobiet w ciąży ważne jest także m.in system wodny - Pij co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia. Pomaga to utrzymać równowagę elektrolitową na optymalnym poziomie.

A ponieważ ciąża nakłada pewne ograniczenia na napoje, kobietom poleca się soki witaminowe i kąski z marchwi, jabłek, jagód, napar z dzikiej róży.

Lista zdrowej żywności

Poziom cholesterolu można utrzymać pod kontrolą dzięki serii zdrowych produktów. И jeśli nie Jeśli istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, można je bezpiecznie spożywać:

• awokado;
• oliwa z oliwek;
• olej rybny;
• persymona.

Awokado pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy. A jeśli poziom cholesterolu jest już wyższy od normy, zadba o jego obniżenie do właściwych granic.

Oliwa z oliwek zawiera fitosterole, które mogą pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej. Ponadto poprawia nie tylko metabolizm lipidów, ale także napięcie ścian naczyń krwionośnych.

Olej rybny jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Zwalcza wysoki cholesterol poprzez przyjmowanie leków obniżających poziom lipidów, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu.

W persymonie można znaleźć wiele przydatnych i niezbędnych dla organizmu mikroelementów, m.in. żelazo, mangan, potas, sacharoza. Leczenie wysokiego cholesterolu u kobiet w ciąży doprowadzi jego poziom do normy.

Pomoc medycyny tradycyjnej

Poza lekami, które w nagłych przypadkach może przepisać lekarz, można rozważyć również zioła w postaci kwiatów lipy, mniszka lekarskiego, nasion lnu i czosnku. Połączenie cebuli i jabłek to także zdrowa mieszanka witaminowa. Ponadto dostępne są również następujące środki zaradcze medycyna tradycyjna Warto też stosować mikstury ziołowe. W szczególności należą do nich następujące zioła:

• korzeń waleriany;
• owoc kopru włoskiego;
• Liście mięty pieprzowej;
• kwiaty rumianku.

Jądra orzecha włoskiego, po rozgnieceniu, przez kilka miesięcy jako środek na obniżenie niebezpiecznego poziomu cholesterolu.

Soki z pomidorów, marchwi i buraków mogą pomóc ustabilizować poziom lipidów we krwi.

Jako wniosek

Na koniec można wyjaśnić i przypomnieć o ważnych kwestiach. Poziom cholesterolu powinien być monitorowany przez całą ciążę! Przy pierwszych oznakach podwyższonego poziomu cholesterolu należy wcześnie podjąć odpowiednie działania.

Jeśli poziom cholesterolu u kobiety w ciąży jest podwyższony, nie należy dyskontować przyczyn i w porę podjąć leczenie! A żeby w ogóle uniknąć późniejszych problemów związanych z metabolizmem lipidów, należy zawczasu zadbać o zorganizowanie zdrowej diety.