Co można jeść podczas ekadashi: lista potraw. Co jest istotą ekadashi

Ekadashi jest jedenastym dniem, który przychodzi po nowiu lub pełni księżyca każdego miesiąca księżycowego według kalendarza wedyjskiego. Zgodnie z duchowym przekonaniem większości hindusów i przywódców religijnych, przyjmowanie ascezy w tym okresie cyklu księżycowego jest bardzo korzystne dla zdrowie i duchowe oczyszczenie. W tym artykule omówimy tę tradycję, która wywodzi się z Azji Południowo-Wschodniej.

Czym jest kalendarz hinduistyczny

Kalendarz hinduski to zbiorcze określenie dla różnych kalendarzy księżycowo-słonecznych tradycyjnie stosowanych w Indiach. Często nazywa się to panchangą. Do najbardziej przebadanych i najbardziej znanych należą:

• Shalivahana Shaka, znaleziona w południowych Indiach.
• Vikram Samwat, występujący w regionach północnych i środkowych.
• Kalendarz tamilski, używany w Tamil Nadu.
• Bengalski, używany w Bengalu.

Wszystkie są oparte na cyklu księżycowym. Hinduski Nowy Rok zaczyna się wiosną. Jednak takie regiony jak Kerala kładą nacisk na cykl słoneczny, zwany kalendarzem malajalam, a Nowy Rok rozpoczyna się jesienią.

Co to jest ekadashi

Ekadashi - co w języku hindi oznacza "jedenaście. Termin ten odnosi się do jedenastego dnia księżycowego każdej z dwóch faz księżyca, które występują w hinduskim miesiącu kalendarzowym, Sukla Paksha (okres świecącego księżyca, znany również jako jako faza Wschodu) i Krishna Paksha (okres słabnącego księżyca, zwany też fazą słabnięcia).

W hinduizmie i dżinizmie okres ten jest uważany za dzień duchowy i jest zwykle obserwowany przez częściowy post. Fasola i ziarna nie są spożywane przez wyznawców w tym czasie, ponieważ, jak należy W hinduizmie, są zanieczyszczone grzechem. Co można jeść podczas ekadashi? Zgodnie z tradycją można jeść tylko owoce, warzywa i nabiał. Ten okres abstynencji rozpoczyna się od wschodu do zachodu słońca następnego dnia. Kalendarz ekadashi jest bardzo popularny wśród hindusów.

Hinduskie zasady mówią, że każdy między ósmym a osiemdziesiątym rokiem życia musi pościć, w tym unikać wody. Co jest dozwolone jeść na ekadashi dla osób chorych? Ludzie, którzy są chorzy mają problemy zdrowotne A kobiety w ciąży są zwolnione z tej zasady i mogą spożywać lekkie posiłki, w tym mleko i owoce.

Pozycja księżyca

Czas każdego ascetycznego rytuału zależy od pozycji ziemskiego satelity. Kalendarz hinduski wyznacza progresję od pełni do nowiu księżyca, który podzielony jest na piętnaście równych łuków. Każdy łuk mierzy jeden dzień księżycowy, zwany tithi. Czas, w którym towarzysz niebieski pokonuje określoną odległość, jest czasem trwania tego okresu. Ekadashi odnosi się do jedenastego tithi. Okres ten odpowiada dokładnej fazie wschodzącego i słabnącego Księżyca.

W roku są zwykle dwadzieścia cztery święte dni na duchowe oczyszczenie. Czasami w roku przestępnym mogą wystąpić dwa dodatkowe dni. Każdy okres tego cyklu ma specjalne korzyści i błogosławieństwa, które osiąga się po wykonaniu pewnych czynności. Ekadashi w styczniu nazywane jest Shat-tila ekadashi, podobnie jak Bhaimi-ekadashi.

Zasady dotyczące postu

Jak prawidłowo przestrzegać rytuału? Najlepszą ascezą w tym okresie jest całkowita abstynencja od jedzenia i wody, aby osiągnąć stan oczyszczenia z grzechów. Dla tych, którym trudno jest przestrzegać takiego postu, zaleca się spożycie posiłku zawierającego dozwolone produkty raz po południu. Jest to warunek wstępny do tego duchowego obrzędu oczyszczenia.

Co można jeść podczas ekadashi: lista produktów spożywczych

Dieta w okresie postu może składać się z:

• żadnych warzyw;
• owoce;
• wody;
• mleczne produkty fermentowane,
• cukier.

Zakazane pokarmy w tym okresie to:

• grzyby;
• ziarna;
• impulsy;
• szpinak;
• miód;
• bakłażany;
• sól morska.

Dopuszcza się stosowanie innych rodzajów soli, takich jak zwykła sól biała. Zabronione jest również spożywanie posiłków w cudzych domach. W te dni należy starać się pić i jeść nie częściej niż raz. W jednym z tekstów hinduizmu wielkie bóstwo Kryszna mówi, że ten, kto przestrzega tego obrzędu całkowicie, zostanie nagrodzony całkowicie, a ten, kto przestrzega postu częściowo, otrzyma tylko część korzyści. Oto ogólne zasady przestrzegania postu ekadashi.

Jak uzyskać najlepsze wyniki z ascezy

Aby otrzymać pełne błogosławieństwo duchowe podczas przestrzegania tej tradycji, nie należy spać w ciągu dnia, nie golić się, nie nacierać olejkami, nie jeść potraw z talerzy i kubków wykonanych z brązu, nie dotykać płci żeńskiej podczas menstruacji oraz unikać picia alkoholu.

Co jest istotą ekadashi? W starożytnych naukach, głównym rezultatem postu jest duchowe oczyszczenie. To znaczy, że wyrzekając się przyjemności jedzenia, człowiek zbliża się do boskości i staje się bardziej oświecony. Uważa się, że siły niebieskie stają się duchowo bliższe oświeconej osobie poprzez przestrzeganie tej starożytnej tradycji.

Kto powinien przestrzegać ascezy

Według świętych tekstów hinduistycznych, każda osoba powyżej piątego roku życia jest zobowiązana do przestrzegania postu w tym okresie czasu. Ci, którzy nie mogą go przestrzegać z powodu ciężkiej choroby lub starości, zobowiązani są do znalezienia osoby duchowo zaawansowanej i ofiarowania jej czegoś. Może też po prostu przestudiować znaczenie każdego ekadashi. Działanie to jest zalecane jako jedna z technik osiągania jak najlepszych rezultatów świętej ascezy.

Czas ekadashi zależy od strefy czasowej

Czas rozpoczęcia i zakończenia tego indyjskiego postu ma ogromne znaczenie i zależy od strefy czasowej danego regionu. Tak więc okres przestrzegania ascezy w Indiach, Ameryce i Rosji może się różnić o cały dzień. Aby obliczyć dokładny czas wejścia i wyjścia z ascezy, praktykujący oblicza kalendarz dla określonych stref czasowych. Istnieją nawet specjalistyczne urządzenia do obliczania jego czasu.

Jak przerwać i przywrócić ekadashi

Po zachowaniu obrzędu ascezy należy zakończyć post o określonej porze dnia po wschodzie słońca następnego dnia. Jeśli ustanie po tym czasie, uznaje się, że nie jest przestrzegany. Jeżeli hinduska asceza nie została zachowana przypadkowo, można ją wykonać następnego dnia - dvadashi, zakończenie postu w takim przypadku może nastąpić trzeciego dnia - trayodashi. Aby go zakończyć, można po prostu spożywać dowolne ziarna, czyli jeść to, co w tym okresie jest zabronione.

Jeśli zbiega się z dashi, dziesiątym dniem cyklu księżycowego, nie ma potrzeby pościć. Jeśli jednak zbiega się z dvadashi - dwunastym dniem - to taki ekadashi nazywany jest "czystym postem" lub mahadvadashi i zaleca się jego ścisłe przestrzeganie.

Należy jednak pamiętać, że nie należy żyć sprawiedliwie i być w harmonii z naturą tylko przez dwa dni w miesiącu, przestrzegając postu ścisłego lub lekkiego. Aby stać się osobą duchowo oświeconą, dany Zasada życia muszą być zawsze przestrzegane. W artykule znajdziecie więc informacje o istocie tego zjawiska i o tym, co można jeść podczas ekadashi.