Cytryna w podagrze: korzyści czy szkody, zasady stosowania

Cytryna - jedna z najbardziej użytecznych roślin cytrusowych. Przede wszystkim ze względu na zawartość witaminy C. Jest to skuteczny pomocnik na przeziębienia, Różne dolegliwości. Ale czy cytryna jest jeszcze przydatna na podagrę? Czy ma jakieś szkodliwe działanie w tej chorobie stawów spowodowanej zaburzeniem metabolicznym, czynnością nerek? Czy mogę używać cytryny przy podagrze? Niniejszy artykuł ma na celu odpowiedzieć na to pytanie. Rozpatrujemy wskazania, przeciwwskazania do stosowania owoców, przedstawiając skuteczne środki ludowe jego podstawa.

O chorobie

Czym jest choroba - podagra? Objawy tej patologii są dość charakterystyczne. Choroba dotyka stawów - gromadzą się w nich sole kwasu moczowego. Podczas gdy w przeszłości dotykała ona głównie starszych mężczyzn, dziś choroba ta dotyka również kobiety i młodych ludzi.

Podagra działa jako forma zapalenia stawów. Pojawia się z powodu odkładania się kryształów moczanu (soli kwasu moczowego) w stawach. W wyniku tego powstaje stan zapalny, któremu podczas zaostrzeń towarzyszy silny ból. Odpowiednio, te kryształy będą się tworzyć, gdy poziom kwasu moczowego we krwi jest podwyższony.

Teraz wiesz, co to za choroba. Objawy podagry są następujące:

• Przerywany ból w Duże palce u nóg.
• Intensywny ból stawów.
• Niestabilny puls.
• Trudności w oddawaniu moczu.
• Ból kolana.
• Możliwe złogi kamieni nerkowych.
• Pojawienie się mas, narośli wokół stawów.
• Przewlekłe zmęczenie.

Cytryna z podagrą: można czy nie można?

Należy pamiętać, że w podagrze należy ostrożnie spożywać pokarmy bogate w białka i tłuszcze:

• Mięso może być tylko chude. Małe porcje - nie więcej niż trzy razy w tygodniu.
• Zabronione są dania z fasoli, potrawy słone i kiszone oraz pokarmy bogate w puryny.
• Wskazane są natomiast potrawy z mąki razowej, chleba żytniego, dania warzywne.
• Zaleca się picie jak największej ilości wody, zarówno czystej, jak i w postaci herbat leczniczych, wywarów, kompotów.

Czy cytrynę można jeść przy podagrze?? Tak. Ponadto dobrze wpływa na organizm poprawiając przepływ żółci i wydalanie puryn. Cytryna może być spożywana w każdej postaci w przypadku podagry. Zarówno świeże owoce, jak i napoje na ich bazie.

Przyjmowany w czystej postaci sprzyja wydalaniu kwasu moczowego poprzez jego neutralizację w żółci.

Korzyści płynące z owoców

Cytryna jest wskazana przy podagrze ze względu na dużą liczbę korzystnych właściwości, które posiada ten niesamowity owoc:

• Cytryna jest bogata w witaminy A, z grupy B, D, P. Ma wysoką zawartość potasu i miedzi. Potas jest niezbędny do funkcjonowania serca i układu krążenia.
• Jest to jedna z najlepiej sprzedających się cytryn ze względu na zawartość witaminy C. Dawka tej substancji w soku jednego owocu to jedna trzecia dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę.
• Zawarta w owocach cytryna wpływa korzystnie na procesy metaboliczne, redoks w organizmie.
• Pektyny, zawarte również w cytrynach, pomagają wyeliminować z organizmu sole metali ciężkich.
• Cytryna jest doskonałym środkiem bakteriobójczym i moczopędnym. W związku z tym pomaga w eliminacji toksyn z organizmu.
• Jego skórka i sok mają doskonałe właściwości antyseptyczne.
• Liście są często używane do łagodzenia gorączki.
• Sok z cytryny pomaga zmniejszyć skutki toksykozy w ciąży.
• Choć cytryny są bardzo kwaśne, mają odwrotne działanie na przewód pokarmowy: zmniejszają kwasowość soku żołądkowego.

Jego zastosowania lecznicze

Cytryna w podagrze usuwa sole kwasu moczowego. Ponadto zwraca się uwagę na jego przydatność w leczeniu i profilaktyce innych chorób:

• Miażdżyca.
• Choroby układu pokarmowego.
• Migreny.
• Choroby zakaźne górne drogi oddechowe.
• Artretyzm.
• Kamica moczowa
• Problemy skórne (w szczególności pęcherze).

Co zawiera?

Dlaczego więc cytryna jest tak cenna w przypadku podagry i całej listy innych schorzeń? Chodzi o składniki odżywcze znajdujące się w tym słonecznym owocu:

• Węglowodany.
• Kwasy organiczne.
• Fiber.
• Witaminy.
• Makroelementy: wapń, potas, sód, magnez, fosfor.
• Pierwiastki śladowe: żelazo, cynk, fluor, mangan, miedź.

Jego wartość w podagrze

Rozważmy szczegółowo właściwości lecznicze cytryny na podagrę. Przyczyna choroby Zaburzenia w metabolizmie puryn w organizmie. Konsekwencją tego - gromadzenie się soli kwasu moczowego i jego dalsze odkładanie w nerkach, stawach, więzadłach, wątrobie. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta, ograniczenie białek i tłuszczów.

Sok z cytryny w podagrze ma korzystne działanie z kilku powodów:

• Podczas trawienia kwas cytrynowy jest rozkładany na zasadowe pochodne. One z kolei działają neutralizująco na nagromadzony w organizmie kwas moczowy. Tym samym cytryna wspomaga jego wydalanie, zapobiega krystalizacji tej substancji i jej gromadzeniu się w postaci soli.
• Sok z cytryny ceniony jest za korzystne działanie na wątrobę. Poprawia odpływ żółci. Pomaga to w normalizacji metabolizmu puryn.
• Witaminy, błonnik, bioflawonoidy, substancje pektynowe przyczyniają się do normalizacji trawienia, tak ważnego w podagrze. Pomaga też organizmowi szybciej pozbyć się toksyn.
• Potas ma korzystny wpływ nie tylko na układ krążenia, ale także na nerki. Pomaga wyeliminować z organizmu nadmiar kwasu moczowego, jego soli. Dlatego stosowanie cytryny jest ważne nie tylko w podagrze, ale także w kamicy moczowej.
• Po spożyciu cytryny lub soku z cytryny stopniowo zmienia się równowaga pH-alkaliczna w organizmie. Dlaczego i herbata z cytryną na podagrę nigdy nie jest zbędna.

Przeciwwskazania

I jeszcze jedno popularne pytanie. Kwas cytrynowy w podagrze: korzyść zdrowotna czy szkody dla organizmu? W leczeniu tej choroby wskazane są nie tylko cytryny, ale także sok z cytryny i przetwory z cytryny. W tym kwas cytrynowy. Istnieje jednak lista schorzeń, które mają Cytryna nie powinna być stosowana jako środek leczniczy:

• Okres karmienia piersią.
• Poniżej trzeciego roku życia.
• Alergia na owoce cytrusowe - w takim przypadku pod żadnym pozorem nie należy jeść cytryn. Cytryna jest dość silnym alergenem.
• choroba dziąseł. Spożywanie cytryny może pogorszyć stan zdrowia. Jeśli już go zjedliśmy, należy dokładnie wypłukać usta wodą.
• Problemy z zębami. Uzależnienie od cytrusów ma negatywny wpływ na szkliwo zębów. Kwas cytrynowy koroduje, niszczy go.
• Zapalenie żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzody.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych. Używaj cytryny lub produktów cytrynowych tylko oszczędnie w małych ilościach.
• Wirusowe zapalenie wątroby.
• Zapalenie nerek.

Środki ostrożności

Cytryny nie bez powodu mają intensywnie kwaśny smak. Ma duży wpływ na kwasowość soku żołądkowego: jeśli spożywasz duże ilości cytrusów, zwiększa ją, co ma pewien wpływ na proces trawienia.

Nie używaj cytryn, jeśli masz dyskomfort żołądka. Możesz mieć problemy z trawieniem. A częste spożywanie żółtych cytrusów będzie je pogłębiać.

Właściwy sposób jej spożywania

Zacznijmy od tego, które cytryny są zdrowsze. Wybieraj cytrusy o czystej, błyszczącej skórce i głęboko żółtym odcieniu. Preferuj owoce o większej masie. Nie należy jednak wybierać cytryn o twardej, wiotkiej, chropowatej skórce.

Jak leczyć podagrę sokiem z cytryny? Istnieje wiele metod:

• Jednym z najczęstszych przepisów jest mieszanie soku z cytryny i sody oczyszczonej. Napój przygotowuje się w następujących proporcjach: weź świeży sok z jednego średniej wielkości owocu i 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Gdy roztwór przestanie się pienić, rozcieńcz go szklanką przegotowanej wody. Dobrze wymieszać, a następnie wypić małymi łykami.
• Można po prostu pić sok ze świeżo wyciśniętych cytryn 2-3 razy dziennie. Wystarczy wycisnąć sok z jednego owocu w szklance czystej wody. Czy przy podagrze można pić wodę z cytryną?? Oczywiście, jest to bezpośrednio wskazane. Ale taki napój powinien być stosowany ostrożnie u tych pacjentów, u których oprócz podagry zdiagnozowano patologię naczyń i serca.
• Świetną opcją jest też kilka razy dziennie filiżanka tradycyjnej gorącej herbaty z cytryną. Możesz przygotować następujący napój: do ciepłej wody dodaj kilka łyżeczek soku z cytryny i miodu, dobrze wymieszaj i wypij. Otrzymasz doskonały środek moczopędny, poprawiający pracę nerek, sprzyjający wydalaniu kwasu moczowego.
• Inną prostą kuracją cytrynową jest po prostu codzienne spożywanie kilku plasterków tego cytrusa. Nawet ta prosta czynność pomoże zmniejszyć poziom kwasu moczowego w organizmie. Jeśli jednak zaczęły pojawiać się bóle w okolicy nadbrzusza, uczucie ciężkości w żołądku, gorycz w ustach, to taką terapię cytrynową należy przerwać.

Wprowadzić teraz popularne przepisy Napoje lecznicze na bazie cytryny.

Woda z cytryną

W leczeniu napój ten należy spożywać na ciepło - 35-40 °C. Z każdej połówki cytryny wycisnąć 2 łyżki soku wraz z jej miąższem. Sok rozcieńczyć w jednej szklance wody (200 ml). Po sporządzeniu napoju lepiej jest go od razu wypić.

Weź szklankę tej wody z cytryną na pusty żołądek codziennie rano przed śniadaniem.

Cytryna z czosnkiem

To domowe remedium przygotowuje się według poniższego przepisu:

1. Zmiel 4 cytryny i 4 ząbki czosnku na średniej wielkości kawałki. Najlepszy ze wszystkich Użyj do tego celu blendera.
2. Mieszankę przenosi się do słoika o pojemności 3 litrów. Napełnij go ciepła woda, ale nie z wrzącą wodą.
3. Pozostawić napój w temperaturze pokojowej na 3 dni. Nie zapominaj, aby codziennie dokładnie wymieszać go łyżką.
4. Po zaparzeniu mieszanki odcedzić ją za pomocą gazy lub sitka. Napój należy przyjmować przed posiłkiem na pusty żołądek trzy razy dziennie.

Cytryna i żurawina

Żurawina jest jedną z najbardziej użytecznych jagód, bogatą w różne składniki odżywcze. Na przykład:

• Organiczny kwas jabłkowy.
• Fruktoza.
• Makro- i mikroelementy: fosfor, jod, wapń, żelazo.
• Witaminy z grupy B, C, K, PP.

Jagoda jest dobra dla serca, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zwalczać stany zapalne. Jest również doskonałym środkiem antyseptycznym ze względu na dużą zawartość kwasu.

Ale z to jest ważne Należy pamiętać, że osoby cierpiące na podagrę nie powinny spożywać żurawiny w postaci nieprzetworzonej, surowej. Najlepszym rozwiązaniem jest przygotowanie napoju na bazie miodu, cytryny i jagody. Ten napój to świetny prezent dla Twojego układu odpornościowego.

Napój przygotowuje się według poniższego przepisu:

1. Umyj (ale nie obieraj) jedną średnią cytrynę. Opłukać i osuszyć 500g żurawin.
2. Przygotować 1/2 szklanki miodu naturalnego.
3. Dokładnie zmielić masę za pomocą blendera. W tym miejscu cytryna jest obrana.
4. Mieszankę zalać miodem. Dodawaj ją stopniowo, po kilka łyżek na raz, aby lepiej wymieszać.
5. Po dokładnym wymieszaniu otrzymamy produkt, który można dodać do herbaty.

Można też po prostu rozcieńczyć 1-2 łyżki stołowe wrzącą wodą. Otrzymasz orzeźwiający i smaczny napój. W razie potrzeby można go dodatkowo dosłodzić miodem. Napój ten należy spożywać dwa razy dziennie, 2-3 razy w tygodniu.

Cytryna i pietruszka

Wszystkie składniki odżywcze, za które tak ceniona jest żurawina, zawarte są również w pietruszce. Odwar na bazie tego zioła pomaga zwalczać obrzęki, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, usuwa nadmiar płynów z organizmu przywrócić metabolizm. Co, nawiasem mówiąc, czyni pietruszkę wartościową również dla osób cierpiących na Tarczyca.

A przygotowanie napoju na bazie pietruszki i cytryny jest bardzo proste:

1. Na jedną szklankę napoju potrzebna jest jedna łyżka rozgniecionej pietruszki. Zioła dobrze opłukać i drobno posiekać.
2. Zalać szklanką wrzącej wody. Pozostawić napój do zaparzenia na 5 minut.
3. Po zaparzeniu dodać plasterek cytryny.

Zaleca się picie takiego napoju trzy razy dziennie. Uzyskuje korzystne działanie moczopędne w podagrze.

Cytryna, a także sok z tego owocu, kwas cytrynowy, jest wskazany przy podagrze. W końcu owoc ten pomaga wyeliminować z organizmu sole kwasu moczowego. To właśnie ona odkłada się w stawach w przypadku podagry. Terapia cytrynowa powinna być jednak prowadzona z ostrożnością, jeśli cierpisz na inne choroby. Zawsze musi być to uzgodnione z lekarzem.