Być okrągłym to nie łamać diety

Każda religia ma w swojej tradycji wyrzeczenie się jedzenia (całego lub niektórych) i picia. Ten okres w życiu wierzącego nazywany jest postem.

Jest to forma ascezy religijnej, sposób życia i zespół ćwiczeń, zarówno fizycznych, jak i moralnych, mających na celu uwolnienie ducha.

Chrześcijaństwo na przykład mówi o nim nie tylko jako o ograniczeniu w jedzeniu, ale także w rozrywce, komunikacji ze światem w ogóle. Współistniejące posty cielesne i duchowe są okresem największego stresu w modlitwie.

Na Wielki Post nie należy jeść tłuszczu

Rozpoczynając ten proces, zjedzenie czegoś zakazanego przez jego statuty jest ukamienowaniem. Istnieje 5 stopni postu fizycznego:

• Wstrzymanie się od spożywania mięsa i produktów mięsnych.
• Nie spożywanie mleka lub produktów mlecznych.
• Rezygnacja z ryb i owoców morza pochodzenia zwierzęcego.
• Nie jedzcie tłuszczu.
• Wstrzymywanie się od jakiegokolwiek jedzenia przez określony czas.

W języku staro-cerkiewno-słowiańskim słowo "skram" oznacza "tłuszcz"; dlatego żywność, która go zawiera, nazywana jest chudą. To jest ciało zwierzęta i ptaki, Produkty mleczne, jaja.

Na czas postu zastępuje się je innymi pokarmami, aby nie zostać ukamienowanym. Są to pokarmy takie jak owoce i warzywa, zboża i nasiona roślin strączkowych, jagody i orzechy, miód i grzyby.

W prawosławiu i islamie jest więcej postów (i są one surowsze) niż np. w anglikanizmie i katolicyzmie.

Nie samym chlebem

Człowiek żyje też "każdym słowem Pana" - tak mówił Mojżesz w Starym Testamencie.

Zbawienie duszy, zgodnie z wierzeniami chrześcijańskimi, nie jest osiągane przez zwykłe ograniczenia żywieniowe. Jeden z trzech nauczycieli ekumenicznych i świętych mówi, że post oznacza:

• oddzielenie od wszelkiego zła,
• by oswoić własne żądze,
• brak złości,
• zaprzestanie wszelkich przysiąg, oszczerstw i kłamstw,
• Powściągliwość języka.

Post nie jest bowiem dietą. A jej celem jest zaprzestanie gratyfikacji ciała w każdej minucie, koncentrując się na duszy.

Popełnienie grzesznej myśli lub czynu (w tym świadomość swojego sprawiedliwość lub Być upomnianym to inne znaczenie słowa "upominany".