Ostre reakcje na stres: rodzaje, diagnoza i objawy, samopomoc

Ostra reakcja na stres to zaburzenie psychiczne, które rozwija się w wyniku silnego stresu. Osobliwością tego patologicznego stanu jest fakt, że rozwija się on u osób, które nie mają żadnych zaburzeń psychicznych. ICD-10 kod F43 dla ostrej reakcji na stres.0.

Przyczyny występowania

Występuje po znaczącym doświadczeniu traumatycznym. Często ostre reakcje stresowe występują u osób, które uczestniczyły w sytuacjach psychologicznie traumatycznych lub były ich świadkami:

• rzepak;

• klęski żywiołowe;

• zabójstwa.

Wysoki poziom stresu powoduje zafiksowanie na mechanizmach obronnych: skrajna identyfikacja i wyparcie. W efekcie osoba wpada w nowy stan świadomości, któremu towarzyszą zaburzenia w zachowaniu i postrzeganiu rzeczywistości.

czynniki predysponujące

Do pojawienia się ostrej reakcji na stres przyczynia się kilka cech psychiki. Podatność i cechy osobowości są postrzegane jako czynniki predysponujące do tej patologii. Badania naukowe wykazały, że nie u wszystkich osób doświadczających negatywnych emocji i narażonych na niekorzystne warunki rozwija się patologia psychiczna.

Czynniki zwiększające ostre reakcje na stres w sytuacji zagrożenia to: wiek nastoletni, wyczerpanie fizyczne.

Główne objawy

Po wystąpieniu sytuacji kryzysowej zaburzenia psychiczne ulegają gwałtownej eskalacji. ostra reakcja na stres może utrzymywać się przez 2-3 dni. Objawy obejmują uczucie "oszołomienia", dezorientacji w rzeczywistości.

Osoba ta nie jest w stanie adekwatnie reagować na bodźce, nie odbiera kierowanych do niej słów. Osoby silnie zestresowane próbują "uciec" od otoczenia. Takie zachowanie prowadzi do wzmożonej aktywności, chęci ucieczki z miejsca katastrofy (zabójstwa). Ostrej reakcji na stres towarzyszy częściowa lub całkowita amnezja epizodu, który spowodował uraz psychiczny.

Skutki reakcji na stres

W wielu przypadkach u ofiar pojawiają się zaburzenia autonomiczne:

• zaczerwienienie;

• tachykardia;

• omdlenia;

• Gorączka lub dreszcze;

• zaczerwienienie;

• drętwienie kończyn;

• duszność.

Niektórzy ludzie doświadczają skurczów podczas nagłych wypadków, lub dostają wysypkę na twarzy i ciele. Stan ten charakteryzuje się obniżoną sprawnością umysłową i fizyczną, niestabilnością emocjonalną, zaburzeniami snu i szybkim zmęczeniem.

Cechy diagnostyczne

Lekarz rozpoznaje ostrą reakcję stresową dopiero po zakończeniu kompleksowego badania pacjenta. Wiele osób doświadcza bólów głowy, które utrzymują się przez wiele tygodni. Konieczna jest wizyta u psychiatry w celu doprecyzowania diagnozy. Lekarz nie będzie po prostu wybierał lekarstwo na Lekarz nie tylko dobierze środki zaradcze, aby unormować stan zdrowia, ale także dobierze środki zaradcze, aby zmniejszyć ryzyko powikłań.

Kryteria diagnostyczne epizodu reakcji stresowej ustala się na podstawie badań neurologicznych i badania fizykalnego. Na podstawie wyników, psychiatra może opracować najbardziej odpowiednią dla Ciebie terapię.

Szczególne cechy terapii lekowej

Stabilizację osób doświadczających ostrych reakcji stresowych można osiągnąć poprzez dobór leków zmniejszających pobudliwość włókien nerwowych. Silne leki stosuje się tylko wtedy, gdy objawy utrzymują się przez długi czas.

W zależności od nasilenia problemu, schemat leczenia może obejmować leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki i leki uspokajające. Jeśli podczas reakcji stresowej zachowanie danej osoby staje się nieodpowiednie lub niebezpieczne dla innych, pacjentom przepisuje się "Phenazepam". Te silne leki powinny być przepisywane tylko przez lekarza. Lekarz wybiera wymaganą dawkę i czas trwania leczenia.

Psychiatrzy przepisują również "Diazepam". Ten środek uspokajający ma działanie uspokajające.

Terapia ostrych reakcji na stres w wielu przypadkach wiąże się z długotrwałym przebieg leczenia antydepresanty. Istnieją różne rodzaje leków stosowanych w tym patologicznym stanie:

1. "Amitryptylina" - lek o działaniu uspokajającym. Jeśli organizm bez problemów toleruje lek, jego dawkę stopniowo się zwiększa.

2. "Melipramina" - lek przeciwdepresyjny, który zmniejsza lęk. Lek ma wiele przeciwwskazań i musi być przyjmowany ściśle w dawkach przepisanych przez lekarza.

Psychoterapia może stanowić uzupełnienie tych tradycyjnych leków. Ten rodzaj odzysku jest uważany za najbardziej efektywny. Sprzyja zmianie nastawienia pacjenta do tragicznego wydarzenia, które miało miejsce w jego życiu. Psychoterapia poprawia zdolność pacjenta do kontrolowania i regulowania swoich negatywnych myśli. Lekarz odpowiedzialny za leczenie ostrych reakcji na stres określa algorytm postępowania. Kontynuacja pracy z psychoterapeutą zajęciowym daje pacjentowi możliwość wypracowania nowych strategii radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Rehabilitacja

W celu ustabilizowania stanu psychicznego wskazana jest dla pacjenta zmiana otoczenia. Zabiegi spa to doskonałe rozwiązanie. Samopomoc w ostrych reakcjach na stres, w postaci relaksacji, może być wzmocniona przez fizjoterapię. Tylko kompleksowe podejście pozwala ustabilizować stan.

W naszym kraju istnieje kilka ośrodków rehabilitacyjnych, w których osoby, które doznały ekstremalnego stresu, mogą dojść do siebie zarówno fizycznie, jak i psychicznie zdrowie. Gdy psychoterapeuci, psychologowie i kardiolodzy współpracują ze sobą, pacjenci otrzymują optymalne leczenie i mogą wrócić do normalnego życia.

Środki ludowe

Na krótkie okresy kryzysu lub gdy psychoterapia nie jest możliwa, dostępne są niektóre środki ziołowe. Kąpiele z miksturami ziołowymi mogą pomóc w normalizacji snu. Lawenda ma doskonałe wyniki. Do zabiegu potrzebne będzie 50 g kwiatów rośliny. Zalewa się je litrem wrzącej wody i zaparza przez 10 minut. Gotowy środek odcedzamy i wlewamy do gorącej kąpieli. Przyjemny zapach lawendy odpręża ciało i poprawia sen.

Kąpiel z olejkami eterycznymi. Najlepiej robić to przed snem z olejkami eterycznymi z mięty pieprzowej, rumianku lub jaśminu. Do przygotowanej ciepłej kąpieli dodaj 5-10 kropli wybranego olejku naturalnego.

Własnymi rękami można wykonać i "poduszkę do spania". Worek z materiału wypełniony jest szyszkami chmielu lub herbata ziołowaDziurawiec, waleriana, rumianek, mięta, lawenda, shamrock.

Pokonaj ostre reakcje stresowe dzięki specjalnej herbacie uspokajającej. Jest on przygotowany z kolekcji ziołaTymianek, koniczyna, waleriana, oregano, macierzanka. Równe ilości tych naturalnych składników miesza się, zalewa szklanką wrzącej wody, pozostawia do zaparzenia na 15-20 minut. Odwar przyjmować 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.

Napar z liści brzozy może również pomóc w ustabilizowaniu stanu psychicznego. Przygotować lek ze 100 gramów młodych liści, zalać 2 szklankami wrzącej wody. Rondel z wywarem dokładnie przykryć kocem, infuzować mieszankę przez 5-6 godzin. Po odcedzeniu jest gotowy do spożycia. Zaleca się przyjmowanie odwaru z liści brzozy 30 minut przed posiłkami (½ szklanki) 3 razy dziennie.

Wszystkie środki ludowe są terapiami uzupełniającymi w zaburzenia psychiczne. Przed samodzielnym leczeniem warto skonsultować się z lekarzem.

Ważne punkty

Jak ostre reakcje stresowe charakteryzują się? Definicja, objawy i rodzaje problemu są dobrze znane w psychiatrii. Pacjenci cierpiący z powodu stresu wykazują następujące reakcje:

• halucynacje;

• trema;

• agresja;

• strach;

• senność.

W sytuacji zagrożenia zaburzona zostaje równowaga organizmu, pogarsza się stan psychiczny i fizyczny. Urojenia objawiają się fałszywymi wyobrażeniami lub dedukcjami, których chory nie jest w stanie przekonać do błędnych wniosków.

W wyniku halucynacji pacjent odbiera przedmioty, które w rzeczywistości go nie dotyczą (słyszy głosy, czuje zapachy).

Bez najmniejszego powodu osoba zaczyna płakać, jej usta drżą i staje się przygnębiona. Mowa staje się nienaturalna, szybka, intensywna. Nerwowe dreszcze w sytuacjach stresowych mogą trwać nawet do kilku godzin.

Jak pracować z ofiarą

Realizacja psychoterapii odbywa się na dwa sposoby

• dla osób zdrowych, zapobieganie ostrym reakcjom panicznym;

• Dla osób z ciężkimi zaburzeniami neuropsychiatrycznymi, kurs leki.

PPT (pierwsza pomoc psychologiczna) jest elementem opieka medyczna Osoby ranne w wypadkach drogowych, które były świadkami gwałtownej śmierci. Połączenie interwencji psychologicznych i skoordynowanej pracy różnych specjalistów gwarantuje zmniejszenie lęku oraz cierpienia psychicznego i fizycznego.

PPT obejmuje zestaw działań:

1. Transport lub eskorta osób poszkodowanych do specjalistycznego szpitala.

2. Monitorowanie pacjenta podczas transportu.

3. Zastosowanie standardowego pakietu leków psychofarmakologicznych w celu uspokojenia poszkodowanego.

Zalecanym lekiem uspokajającym do podania w iniekcji domięśniowej jest rRelanium 2,0-4,0 ml.

Dożylne podawanie leku nie jest wskazane, gdyż może wystąpić wstrząs anafilaktyczny. Fenozepam nie jest zalecany w pierwszym etapie leczenia, ponieważ jego podaniu towarzyszy spadek ciśnienia tętniczego krwi.