Ćwiczenia wyobraźni dla dzieci i dorosłych

wyobraźnia to zdolność ludzkiego mózgu do tworzenia obrazów lub idei w oparciu o rzeczywiste zjawiska, wydarzenia lub przedmioty. Wyobraźnia jest ściśle związana ze wszystkimi procesami myślowymi człowieka i jest istotna część wydajność umysłowa. Ćwiczenia w wyobraźni są tak samo korzystne dla twórczej strony jednostki, jak trening pamięci dla lepszego uczenia się lub ćwiczenia w dowolnym obszarze aktywności poznawczej.

Rodzaje wyobraźni

Wyobraźnia jest niezbędnym elementem potencjał ludzki к myślenie abstrakcyjne - pomaga odtworzyć obrazy na osobnych linkach, zaplanować wydarzenia, stworzyć cele i znaleźć sposoby ich realizacji. Jednakże proces ten nie zawsze podlega życzeniom danej osoby lub nie jest w pełni przez nią kontrolowany. Częściej osoba ta ma do czynienia z tzw. biernymi przejawami fantazji, których przeznaczeniem nie jest zmaterializowanie się w najbliższej przyszłości.

To, na przykład:

• Sny - odnoszą się do świadomych procesów myślowych, w których jednostka najwyraźniej wyobraża sobie pożądane obrazy i wydarzenia;
• marzenia dzienne - mogą być tworzone świadomie lub półświadomie, a także stanowią chwile życzeniowe, które z różnych powodów nigdy się nie spełniają;
• Halucynacje - nieświadome widzenie nieistniejących obrazów wzrokowych o właściwościach fantastycznych lub adaptacyjnych, w których realność jednostka nie wątpi;
• sny - są całkowicie nieświadomym procesem uruchamianym w stanie spoczynku człowieka.

Aktywna wyobraźnia to procesy kontrolowanego wywoływania pożądanych obrazów. Tych również jest kilka:

• Wyobraźnia twórcza (produktywna) - tworzy obrazy lub scenariusze (algorytmy) zdarzeń, które później przekładają się na realne przedmioty lub osiągnięcia;
• Rekreacyjna - jest swoistym "archiwum pamięci", przechowującym i mentalnie przywracającym do woli obrazy i fakty z przeszłości jednostki.

Każdy mentalnie zdrowy człowiek ma wyobraźnię, rozwiniętą w mniejszym lub większym stopniu, ale jeśli jest to pożądane, ta zdolność do abstrakcyjnej aktywności może być zwiększona, co ujawnia nowe potencjały i nieznane możliwości.

Fakty dotyczące powstawania i rozwoju wyobraźni

Wyobraźnia ludzka zaczyna się kształtować około drugiego i pół roku życia i jest aktywna przez cały okres szkolny. im dziecko jest starsze, tym jego fantazje stają się bardziej adaptacyjne - można powiedzieć, że większość jego marzeń przybiera formę celów i jest odbierana jako wskazówki do działania. U małych dzieci wykonalność wyobraźni jest prawie nieistniejąca, więc ich fantazje są mniej ugruntowane w rzeczywistości.

Jednostka o słabej wyobraźni to w zasadzie osoba bez pomysłów i konkretnych wizji przyszłości, myśląca stereotypami i niezdolna do stworzenia czegokolwiek wyjątkowego. Jeśli taki stan nie jest przyczyną stresu i jest dla człowieka nawykowy, to jego życie można porównać do egzystencji biorobota nastawionego na zaspokojenie potrzeb fizjologicznych i w najmniejszym stopniu duchowych. To, co wyróżnia osoby o słabo rozwiniętej wyobraźni, to skrajny brak emocji, wąskie spojrzenie i brak wyobraźni.

Ale jeśli brak wyobraźni jest poważną wadą, to niekontrolowany charakter procesu i całkowite oddanie się mu jest już diagnozą medyczną. To zjawisko zaburzeń psychicznych nazywa się wizjonerstwem i jest najczęściej obserwowane u dzieci w wieku przedszkolnym i pierwotny dzieci w wieku szkolnym. Najczęstsze przykłady zachowań wizjonerskich u dzieci to komunikowanie się z wymyślonymi przyjaciółmi oraz przypisywanie zabawkom cech ludzkich przy braku sytuacji zabawowych.

Z reguły dzieci w miarę dorastania same stają się wizjonerami i łatwo rozstają się ze stworzonymi przez siebie obrazami na rzecz rzeczywistych. Dla dorosłych rozwój patologii oznacza całkowite lub częściowe odrzucenie znanych pojęć i racjonalnych wzorców przyjętych w społeczeństwie, a przekonanie ich o nielogiczności tych zjawisk jest bardzo trudne. Najczęściej dotyka to osobowości egzaltowane i fanatyczne, paranoików i schizofreników.

Osobliwości rozwoju wyobraźni u małych dzieci

Rozwój wyobraźni w młodym wieku opiera się na zasadzie "od świata do świata" - dziecko odbiera nowe obrazy z bajek, podsłuchanych rozmów, prac twórczych, a następnie uczy się je porównywać. Bardzo ważne jest, aby dzieci potrafiły przekazać dorosłym otrzymane informacje i zbudowane na ich podstawie fantazje. Z tego powodu maluchy powyżej trzeciego roku życia chętnie rysują, bawią się zabawkami (i wydaje się, że wszystkimi naraz) i z dużym zainteresowaniem uczestniczą w formowaniu nowych rzeczy: budowaniu z kostek, konstruowaniu, składaniu obrazków z elementów.

Po 5. roku życia niektóre czynności mające na celu wyrażenie fantazyjnych obrazów zostają zastąpione umiejętnością abstrakcyjnego myślenia i utrzymywania wyniku w głowie dziecka. To ważne w tym czasie pomóż swojemu dziecku Poszerzają swoją bazę informacji za pomocą prostych ćwiczeń na myślenie i wyobraźnię. Działania zabawowe np "Kontynuacja łańcucha logicznego", "Funnies".

Odpowiednie gry i ćwiczenia na wyobraźnię mogą pomóc dzieciom w poszerzeniu słownictwa i zwiększeniu umiejętności myślenia.

Jak wychować dziecko ze zdrową wyobraźnią

Oto kilka wskazówek dla rodziców, które pomogą dziecku poszerzyć horyzonty i ukształtować zdrowy wyobraźni:

• trzeba częściej rozmawiać z dziećmi - omawiać z nimi wydarzenia dnia, zwracać uwagę na różne możliwe rozwinięcia pewnych sytuacji ("piłka uderzyła w mur, co by się stało, gdyby przeleciała przez płot?");
• warto opowiadać przedszkolakowi o różnych pozytywnych lub pouczających (ale w pozytywny sposób) zdarzeniach z życia własnego lub innych osób;
• Dzieciom należy czytać, ale tylko książki odpowiednie do wieku.

Wiele ćwiczeń wyobraźni u dzieci wymaga praktycznego wzmocnienia. Np. wymyśliłeś historyjkę - narysowałeś głównych bohaterów (ulepiłeś ich z plasteliny). Jeśli dziecko lubi rozmawiać o zwierzętach i przyrodzie, wycieczki do parku i ogrodu zoologicznego powinny być regularne.

Ćwiczenia dla dzieci 6-7 letnich

W starszym wieku przedszkolnym i w szkole podstawowej wyobrażenia dziecka ulegają przemianie. Większość wątków wyobrażeniowych i obrazów, które pojawiają się w umyśle młodego człowieka, nie znajduje już wyrazu w sytuacjach zabawowych i ekspresji twórczej, ale rozgrywa się w umyśle dziecka. Na tym etapie ważne jest, aby pomóc młodemu marzycielowi nie zatopić głowy w świecie wyimaginowanych obrazów, ale podporządkować wyobraźnię realistycznym celom i nauczyć się produkować pomysły.

Ćwiczenia rozwijające wyobraźnię młodszych uczniów mogą być następujące:

1. "Praktyka L. Н. Tołstoj.". Dziecku pokazuje się dowolny znany przedmiot (zeszyt, lampę, stół) i prosi o wyobrażenie sobie, że przybył on z dalekiej krainy, gdzie nikt nie wie, co robi. Jak obcokrajowiec opisałby widziany obiekt i jakie znaczenie by mu przypisał??
2. "Obraz, który ożywa". Najpierw rodzic i dziecko powinni wyobrazić sobie, że otrzymali niesamowitą umiejętność powoływania do życia tego, co narysują na papierze. Możesz zacząć od prostych obrazów - słońce, chmura, kwiat, a następnie przejść do bardziej złożonych obiektów - postaci fikcyjnych, starożytnych zwierząt, budynków. Jak obiekty ożyją, czy będą wymagały adaptacji i jakie nowe właściwości będą posiadały??
3. "Magiczny las. Rodzic rysuje na dużym arkuszu papieru 3-4 osobne drzewa i wypełnia całą wolną, białą przestrzeń przypadkowo rozrzuconymi kropkami i kreskami. Przedszkolak otrzymuje zadanie narysowania na papierze lasu, wykorzystania wszystkich przypadkowych elementów na obrazku, a następnie opisania jego cudów.

Często w czasopismach dla dzieci lub w zeszytach do nauki można znaleźć zabawy typu "podążaj za rysunkiem". Dziecko otrzymuje jeden prosty element w postaci dużej litery lub liczby (kształt geometryczny, linia łamana), który jest zachęcane do rozwinięcia w obraz siebie. To ćwiczenie wyobraźni dla dzieci w wieku przedszkolnym uczy "logicznego myślenia" i poprawia drobną motorykę.

Rozwijanie wyobraźni u dzieci w wieku 10-12 lat

Trudno jest namówić nastolatków do "zabawy z wyobraźnią", ponieważ w tym wieku dzieci boją się śmieszności i odkrycia głupoty. Chętnie jednak angażują się w dyskusje na tematy bliskie ich sercu, jeśli nie są przedstawiane jako ćwiczenia z wyobraźni. Najlepszy ze wszystkich Wyznaczenie czasu zajęć na obejrzenie ciekawego filmu, zwiedzenie muzeum lub wystawy. Będąc pod wrażeniem, uczeń z entuzjazmem odpowie na prośby o rozwinięcie tematu.

Oto kilka odpowiednich ćwiczeń na wyobraźnię dla nastolatków:

1. "Mieszkaniec z nieznanej planety". Dziecko, przy wsparciu rodzica, wymyśla nieistniejącą planetę z warunkami życia nieznanymi Ziemianom. Na podstawie praw fizyki i innych cech charakterystycznych dla danego obszaru uczeń tworzy obraz mieszkańców tej planety wraz ze szczegółowym opisem.
2. "Współczesny człowiek. Uczeń najpierw wybiera, którego przedstawiciela współczesnego trendu chciałby opisać (blogera, projektanta, menedżera), a następnie z pomocą osoby dorosłej tworzy przeciętny obraz tej abstrakcyjnej osobowości (pośrednik nieruchomości jest zgryźliwy, chytry, podstępny itp.).).

Psychologowie zalecają wprowadzenie takiej gry-ćwiczenia na rozwój wyobraźni u uczniów, jak "Nowe właściwości", która pomaga lepiej rozwijać zmienność myślenia i logiki. W dowolnym momencie jeden z graczy wskazuje na wspólny przedmiot (mydelniczka, stołek, but), a wszyscy obecni muszą wymyślić i wymienić co najmniej trzy nowe zastosowania tego przedmiotu. Na przykład: "Mydelniczka to łódź gnoma, skrzynka na perły, bunkier na zarazki".

Rozwijanie wyobraźni twórczej u dzieci

Ćwiczenia wyobraźni w dzieci w wieku przedszkolnym zawsze uwzględniaj elementy zabawowe, aby wydobyć z dziecka jego kreatywną stronę. Małe dzieci nie boją się wydawać zabawne, więc ich wyobraźnia ujawnia się znacznie pełniej i barwniej - trzeba tylko wybrać ciekawy sposób na ich manifestację.

Oto zabawy i ćwiczenia rozwijające wyobraźnię u dzieci 5-7 letnich proponowane przez psychologów w w domu:

1. "Okrążyć palmę". Dziecko mocno przyciska dłoń do kartki papieru i obrysowuje ją ołówkiem. Jak wygląda odcisk dłoni - korona drzewa, śmieszny człowiek lub smok? Pozwól dziecku zobaczyć zarys przyszłego obrazka i uzupełnij go według własnego uznania.
2. "Blot". Dorosły umieszcza plamę atramentową na grubej kartce papieru, a następnie składa kartkę na środku, "odbijając" plamę tak, że pojawia się jedna duża plama. Dziecko powinno zobaczyć na karcie zarys znanego obrazu, a jeśli to możliwe kilka.
3. "Kto co". Dorosły używa kserokopiarki do przeniesienia na papier kilku identycznych postaci ludzkich (czarodziejów, superbohaterów, księżniczek). Dziecko ma za zadanie pokolorować obrazki tak, aby jedna postać była dobra, jedna zła, jedna przebiegła itd.

Ćwiczenia wyobraźni dla uczniów w wieku 7-9 lat mogą już zawierać elementy swobodnej wyobraźni. Po obejrzeniu kreskówki lub przeczytaniu książki, poproś dziecko, aby wyobraziło sobie, co by się stało, gdyby historia zakończyła się inaczej. Kto wtedy znalazłby się wśród zwycięzców, a kto wśród przegranych? Co by było, gdyby martwi bohaterowie żyli, a dobrzy byli źli?

Wśród kreatywnych ćwiczeń wyobraźni dla dzieci w każdym wieku jest jedno uniwersalne, które pomaga dzieciom zawsze z zainteresowaniem patrzeć na otaczający je świat. To jest gra w "Zgadnij co"?". Dziecko proszone jest o wyobrażenie sobie, że jest np. robotem (kotkiem, kosmitą, smokiem, Chińczykiem) i pokazywany jest mu nieznany wcześniej przedmiot (pierścionek, smycz dla psa, guzik, lalka do gniazda). Jak fikcyjna postać odniesie się do nowego obiektu, jakie wrażenie wywrze na niej i jaki cel dla niej wymyśli?

Jak rozwijać wyobraźnię w dorosłym życiu

Pogrążeni w rutynie codziennego życia, dorośli świadomie ograniczają swój ogląd świata do wąskich ram niezbędnych wydarzeń i obrazów. Nie oznacza to, że traci zdolność do wyobrażania sobie, ale z każdym rokiem jest mu coraz trudniej.

Ćwiczenia na rozwój wyobraźni u dorosłych są opracowane z myślą o potrzebie odrzucenia bagażu starych schematów, które każą myśleć w stereotypach. Dorosły umysł jest tak skonstruowany, że kiedy próbujesz myśleć nieszablonowo, w twojej głowie uruchamia się cały łańcuch mechanizmów obronnych. Z tego powodu już od pierwszych dni nie należy próbować poświęcać na ćwiczenia wyobraźni więcej niż 10 minut z rzędu.

Na początek spróbuj przeprowadzić prostą obserwację w prawie normalnym otoczeniu, np. w drodze z pracy do domu. Nawet wielokrotnie przebyta droga może kryć wiele niespodzianek, które zarówno rozbawią, jak i zszokują, jeśli przyjrzysz się uważnie. Zabawnie wyglądające ogłoszenie na ścianie, płonące okna wieżowca, tworzące się znaki alfabetyczne lub liczbowe - wystarczy otworzyć umysł na to, co niezwykłe, a wyobraźnia zdwoi swoje wysiłki.

Ćwiczenia wyobraźni dla dorosłych

Dobrze rozwinięta wyobraźnia charakteryzuje się przede wszystkim emancypacją umysłu, której nie da się osiągnąć myśląc standardowymi kliszami. Czy skorupa homara, przywieziona z wakacji, nadaje się tylko do tego, by stać się popielniczką?? Muszla morska wypełniona ziemią doniczkową i trzymana do góry nogami łatwo przekształca się w mini-kasztan dla kaktus karłowaty. Albo, lakierowany, staje się podstawą żeglarskiej instalacji. Ile innych rzeczy w domu jest "nie na miejscu"??

Oprócz tego prostego ćwiczenia mindfulness, które można wykonać w dowolnym miejscu, psychologowie sugerują wykorzystanie tych ćwiczeń do rozwijania wyobraźni i fantazji:

1. "A co jeśli...". Co by było, gdyby wszystkie systemy chłodnicze w światowych supermarketach przestały działać w tym samym czasie?? A gdyby powietrze na naszej planecie stało się gazem rozweselającym?? Zadając sobie takie pozornie absurdalne pytania i "odkręcając" je szczegółowo, aż do uzyskania wyczerpującej odpowiedzi, człowiek uczy się patrzeć na zwykłe rzeczy z nieoczekiwanej perspektywy i znajdować logiczne rozwiązania w najbardziej skomplikowanych sytuacjach.
2. "Ukryty zmysł". To ćwiczenie z wyobraźni scenarzysty Jeana Pere`a można sobie odtwarzać w głowie w każdej wolnej chwili, gdy ma się okazję przewertować magazyn lub galerię zdjęć w Internecie. Należy losowo otworzyć pierwszą napotkaną ilustrację i spróbować wymyślić do niej nie mniej niż 10 humorystycznych podpisów, ujawniających tajemnicze znaczenie obrazka.

Modny obecnie trend oddawania głosu zagranicznym filmom z "chocholim" tłumaczeniem to kolejny świetny sposób na "napompowanie" swojego wyobrażenia o światowej normalności. Oglądając dowolny film w telewizji, wystarczy włączyć tryb cichego wideo i spróbować stworzyć własną wersję "lektora" filmu. Może się to wydawać głupie, a nawet deliryczne, ale przy regularnej praktyce to pomysłowe ćwiczenie może przekształcić zwykłą szarą jednostkę w lokalną gwiazdę humoru.

Rozwijanie wyobraźni typów twórczych

Twórcze "przemeblowanie" jest niezbędne dla każdego, kto marzy o wyróżnieniu się z tłumu, pokazaniu swojej osobowości lub spróbowaniu swoich sił w pisaniu. Ćwiczenie dla Im bardziej żywy "obraz", tym lepszy efekt.

Czyli przykłady ćwiczeń domowych dla aspirujących pisarzy:

1. Weź dowolny mały przedmiot (miękką zabawkę, grzebień, spinkę do włosów), zbadaj go przez 10-15 sekund, a następnie, z zamkniętymi oczami, opisz go jak najpełniej, używając metafor i innych narzędzi literackich, technik i zwrotów akcji.
2. Weź tomik poezji dowolnego autora, otwórz go na dowolnej stronie i natychmiast przeczytaj pierwszy wiersz, który się pojawi. Teraz należy skomponować własny quatrain, którego pierwszą zwrotką będzie wybrany wiersz.
3. Każdego dnia wprowadź zasadę opisywania w 100 słowach dowolnego czynnika, zjawiska lub stanu. Przykładowo, jeśli wybranym zjawiskiem naturalnym jest "wiatr", to odpowiednimi słowami będą: nieprzyjemny, przeszywający, rozdzierający, wiejący itp.

Przyszłym autorom przydaje się jak najczęstsze angażowanie się w pisanie, bez względu na to, co. Można przypomnieć sobie i opisać niezwykły dzień w swoim życiu, można opisać na piśmie przyjaciela, dentystę, sąsiada z naprzeciwka. Powinieneś częściej wcielać się w role innych ludzi (lub nawet istot) i próbować opisywać świat widziany ich oczami.

Płodna wyobraźnia to niezwykły dar natury, którym obdarzyła ona każdego bez wyjątku człowieka. Można pozostawić tę umiejętność widzenia świata w żywych barwach bez opieki, albo zachęcać do własnej zdolności do niezwykłego życia - to decyzja, którą należy podjąć indywidualnie. Ale zawsze trzeba pamiętać, że historycznie znaczące czyny, pomysłowe działania i ważne odkrycia są dostępne tylko dla tych ludzi, którzy nie boją się wpuścić do swojego świata tego, co niezwykłe i wspaniałe.