Słodzik "rio gold": korzyści i szkody, skład, dawkowanie, recenzje

O szkodliwości cukru powiedziano już wiele. Rzeczywiście, produkt ten może potencjalnie powodować poważne szkody dla zdrowia. Przede wszystkim jest przeciwwskazany osobom ze zdiagnozowaną cukrzycą i nadwagą. Aby nadać słodki smak napojom i różnym potrawom, można użyć słodzików. Najważniejsze jest to, aby wiedzieć, czy są one korzystne, czy szkodliwe. Słodzik "Rio Gold" to suplement, który ma wiele zalet. Jaki jest właściwy sposób i jakie są przeciwwskazania do jego przyjmowania?? O tym właśnie będziemy rozmawiać.

O produkcie

Słodzik "Rio Gold" jest produktem syntetycznym, który jest stosowany przez osoby chore na cukrzycę oraz te, które z innych powodów zrezygnowały z cukru w swojej diecie. Często jest to spowodowane chęcią utraty wagi i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Wybór słodzika wymaga szczególnej uwagi, gdyż może on poważnie zaszkodzić zdrowie.

Substytut cukru, którego szkodliwość i korzyści zależą od składników, należy przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem. Jest to konieczne w szczegółach Zapoznaj się ze składem, przeciwwskazaniami i dawkowaniem cechy użytkowe.

Rio Gold to słodzik, na który jest duży popyt. Można go kupić w aptekach i sklepach spożywczych. Produkt oparty jest na składnikach pochodzenia syntetycznego. Jeśli masz jakieś choroby, należy wziąć pod uwagę tę cechę, ponieważ suplement ma pewne przeciwwskazania.

Skład słodzika Rio Gold

Pakowane w małe zielone pudełka. Dostępne w formie tabletek (450 lub 1200 tabletek w jednej butelce). Warto zauważyć, że 1 tabletka jest równa 1 łyżce stołowej cukru. Co więc znajduje się w słodziku Ria Gold? Dodatek do żywności E954 (sacharynian sodu) to sacharyna, która jest kilkaset razy słodsza od cukru. Substancja nie jest wchłaniana przez organizm, dlatego nadaje się dla osób cierpiących na każdy rodzaj cukrzycy.

Oprócz tego w składzie zamiennika cukru "Rio Gold" zawiera następujące elementy:

• Cyklaminian sodu (E952). Substancja syntetyczna (dawka dobowa - maksymalnie 10 mg na 1 kg masy ciała).
• Wodorowęglan sodu (soda oczyszczona). Składnik ten jest szeroko stosowany w domu i w kuchni.
• Kwas winowy. Substancja pochodzenia naturalnego, która jest dodawana do substytutów cukru.

Wszystkie substancje zawarte w Rio Gold nie są wchłaniane przez organizm, co oznacza, że nie przyczyniają się do wysokiego poziomu cukru we krwi.

Potencjalne szkody i przeciwwskazania

Czy Rio Gold jest bezpieczne?? Recenzje dotyczące szkodliwości i korzyści tego suplementu są dość sprzeczne. Niektórzy lekarze odradzają stosowanie go w przypadku cukrzycy. Zerowa zawartość kalorii jest jedną z jego zalet zdrowotnych. Ponadto nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

W opiniach czytamy, że nie da się schudnąć przy pomocy samego produktu, ponieważ syntetyczne substancje słodzące pobudzają apetyt. Tylko ci, którzy trzymają się ogólnych zasad odchudzania, mogą pozbyć się nadwagi. Ważne jest nie tylko unikanie cukru, ale także szeregu innych, równie kalorycznych produktów. Słodki smak podrażnia receptory, powodując, że organizm łaknie glukozy. Jak wspomniano wyżej, zawiera sacharynę.

Substancja ta osłabia działanie enzymów trawiennych, prowadząc do problemów żołądkowo-jelitowych. Do przeciwwskazań należą:

• choroba pęcherzyka żółciowego;
• Choroby układu pokarmowego;
• Alergia na składniki.

Nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Świadectwa na ogół stwierdzają, że lek nie jest szkodliwy. Słodzik jest korzystny tylko wtedy, gdy jest spożywany przez przy braku przeciwwskazania.

Słodzik powinien być unikany przez osoby z problemami z nerkami i wątrobą. Wynika to z faktu, że jego składniki nie są wchłaniane przez organizm, ale są natychmiast eliminowane przez te narządy, narażając je na poważny stres. Odnośnie spożycia słodzika "Rio Gold" W przypadku cukrzycy jest w tym pewna rola stan ogólny pacjent. W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Sposób użycia "Rio Gold"

Ważne jest, aby przestrzegać pewnych zasad dotyczących jego stosowania, aby produkt nie szkodził zdrowiu. W momencie zakupu ważne jest, aby zwrócić uwagę jego data ważności. Dozowanie słodzika Rio Gold" Powinien mieścić się w normalnym zakresie. Produkt ma niską wartość kaloryczną, ale nie zaleca się spożywania go w jakiejkolwiek ilości, gdyż prowadzi to do objawów dyspepsji i problemów z OUN.

Warto zaznaczyć, że słodzik jest obecny również w produktach spożywczych:

• W jogurtach dietetycznych;
• w wodzie gazowanej;
• w napojach energetycznych.

Czy słodzik jest bezpieczny dla cukrzyków?

Produkt nie jest wchłaniany przez organizm, dlatego jest przepisywany osobom cierpiącym na cukrzycę pierwszy i drugi jak. Lekarze twierdzą, że przyjmowanie produktu z umiarem nie wyrządzi pacjentowi żadnej szkody. Obliczenia dotyczące dawkowania należy również uzgodnić ze specjalistą.

Przydatne wskazówki

Jak w pełni wykorzystać możliwości suplementu? Słodzik "Rio Gold", którego szkodliwość polega na nieumiejętnym stosowaniu, zaleca się dodawać go do potraw z owocami (cytrusy, jabłka, banany, mango itp.).) Jeśli chodzi o napoje, to dobrze uzupełnia zieloną herbatę.

Analogi substancji słodzącej Rio Gold

• Fruktoza jest jak najbardziej zbliżona do składu glukozy. Służy jako źródło energii, ma mocny słodki smak, nie powoduje zaburzeń hormonalnych. Dla osób z cukrzycą dzienna dawka wynosi 30g.
• Stewia to naturalny słodzik o cennym składzie. Niskokaloryczny suplement dostępny w postaci syropu, proszku, tabletek.
• Aspartam jest analogiem substancji słodzącej Rio Gold. Produkt syntetyczny ma silny słodki smak. Traci słodycz podczas obróbki cieplnej.
• Sukraloza. Może być stosowany do wypieków, nie traci smaku podczas obróbki termicznej. Bezpieczny w użyciu.

Środki słodzące na odchudzanie

Generalnie przejście na słodziki jest podyktowane chęcią utraty zbędnych kilogramów. Co ważne, stosowanie sztucznych słodzików może wywołać odwrotny efekt. Jeśli cukier dostanie się do organizmu, wytwarzana jest insulina, co powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi. Przyjmowanie niskokalorycznych słodzików daje ten sam efekt.

Jeśli organizm miał na celu przetwarzanie węglowodanów, ale nie dostał ich w końcu, zacznie syntetyzować insulinę w dużych ilościach, co z kolei spowoduje odkładanie się tłuszczu w problematycznych miejscach. Wszystkie pokarmy zawierające cukier zwiększają apetyt i mogą powodować przyrost masy ciała. Oznacza to, że nie należy przesadzać ze słodzikami.

Jeśli chodzi o naturalne słodziki, wiele z nich jest wysokokalorycznych. Jest to coś do rozważenia dla tych, którzy zdecydowali się wyciąć cukier dla utraty wagi.

Naturalne niskokaloryczne substancje słodzące pomagają rozwiązać problem nadwagi. Na przykład stewia i erytrytol nie mają wartość energetyczna, nie uczestniczą w metabolizmie węglowodanów, więc nie wywołują wzrostu poziomu glukozy we krwi.

Świadectwa od lekarzy i konsumentów

Recenzje o słodziku Rio Gold mówią, że lek nie jest szkodliwy dla zdrowia, jeśli jest stosowany prawidłowo. Lekarze zalecają, aby nie nadużywać produktu i starać się ograniczyć tabletki w diecie.

Opinie konsumentów sugerują, że słodzik jest całkowicie bezpieczny. Wiele osób komentuje, że zmienia on smak napoju. Osoby cierpiące na cukrzycę zapewniają, że słodzik nie podnosi poziomu cukru we krwi. Na szczególną uwagę zasługują opinie osób, które w celu pozbycia się nadwagi całkowicie zrezygnowały z cukru w swojej diecie. Cienkopisy twierdzą, że taki zamiennik rzeczywiście wpływa na spalanie tłuszczu.

Jak ją utrzymać

Słodzik Rio Gold ma okres przydatności do spożycia wynoszący 3 lata. Zaleca się przechowywanie opakowania tabletek w ciemnym miejscu. Upewnij się, że produkt jest świeży, zanim go kupisz. Wszystkie informacje o terminie przydatności do spożycia znajdują się na opakowaniu.

Czym jeszcze możesz zastąpić cukier?

Oprócz wspomnianego wyżej słodzika Rio Gold, miód może być również stosowany. Produkt posiada szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Ta naturalna słodycz wzmacnia układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i pomaga uodpornić się na wiele chorób. Przeciwwskazany u osób uczulonych na niego.

Syrop klonowy to kolejna naturalna słodycz, którą można stosować zamiast cukru i sztucznych słodzików.

Wniosek

Wybierając słodzik, należy wziąć pod uwagę właściwości swojego organizmu. Należy również pamiętać, że substancje słodzące mają wiele przeciwwskazań, dlatego przed dodaniem ich do potraw i napojów należy skonsultować się z lekarzem. Substytut cukru, którego korzyści i szkody zostały omówione powyżej, może powodować szkody dla zdrowia tylko wtedy, gdy jest stosowany w sposób niekontrolowany. Jeśli dzienna dawka nie zostanie przekroczona, ryzyko wystąpienia działań niepożądanych zostanie zredukowane do zera.