Kisiel owsiany: przepis przygotowania, jak brać

Łzawica lekarska jest szeroko stosowana przy problemach z układem pokarmowym. Za jeden z nich uważany jest kisiel owsiany Izotowa. Napój ten pomaga pozbyć się chorób, poprawia zdrowie, pomaga oczyścić organizm z toksyn. Przygotowany produkt zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Przyjmowany regularnie może poprawić stan skóry i włosów. Jak ugotować kisiel owsiany? Przepis i sposób jego wykorzystania zostanie opisany poniżej.

Skład

Cudowne właściwości tego napoju odkrył lekarz-wirusolog Izotow. Napój został opatentowany w 1992 roku. Właściwości lecznicze kisielu owsianego wynikają z jego składu. Na szczególną uwagę zasługują aminokwasy, w które jest bogaty:

• Tryptofan. Ten aminokwas jest znany z tego, że odgrywa aktywną rolę w układzie pokarmowym. Ponadto ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, Poprawia stan depresji i nadwyrężenia nerwowego. Sprzyja wydalaniu toksyn.
• Lizyna. Normalizuje pracę układu hormonalno-enzymatycznego, bierze udział w tworzeniu przeciwciał, przez co organizm jest bardziej odporny na chorobotwórcze wirusy. Zwiększa procent wchłaniania wapnia, co z kolei ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy.
• Lecytyna. Ten aminokwas oczyszcza wątrobę z toksyn i naprawia uszkodzone komórki wątroby. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy.
• Metonin. Usuwa aktywnie metale ciężkie z organizmu. Sprzyja rozpadowi złogów tłuszczowych, dzięki czemu zakwas owsiany leczniczy świetnie sprawdza się w walce z nadwagą.

napój jest bogaty w witaminy, więc jego spożycie pomaga wzmocnić układ odpornościowy i szybko przywrócić organizm po ciężkich chorobach i operacjach. Izotov`s kissel zawiera witaminy z grupy Witaminy z grupy B, dzięki którym wspomaga funkcjonowanie mózgu, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu i chorobom układu krążenia.

Witamina E zapobiega zakrzepom krwi, wzmacnia układ odpornościowy organizmu i działa jako antyoksydant. Kwas nikotynowy odpowiada za utrzymanie poziomu hormonów. Witamina E zapobiega zakrzepom krwi, wzmacnia układ odpornościowy organizmu, działa antyoksydacyjnie i odpowiada za elastyczność skóry.

Oprócz aminokwasów i witamin, zakwas Izotov zawiera minerały takie jak wapń, magnez, żelazo i fluor. Ze względu na tak bogaty skład napój zajmuje czołowe miejsce wśród produktów leczniczych, dzięki którym można pozbyć się wielu dolegliwości.

korzyści

Leczniczy kisiel owsiany, którego receptura jest dość prosta, oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji, zwiększa wytrzymałość, orzeźwia. Ponadto napój:

• ma właściwości lecznicze;
• normalizuje procesy metaboliczne
• ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie trzustki;
• Wzmacnia system obronny organizmu;
• Poprawia wzrok;
• Łagodzi obrzęki;
• Zapobiega rozwojowi miażdżycy;
• likwiduje bolesne odczucia w przypadku chorób przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania

Ten eliksir młodości i zdrowia jest wyjątkowy, ponieważ nie ma przeciwwskazań ani ograniczeń wiekowych. Napój jest korzystny dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Należy jedynie powstrzymać się od przyjmowania kisielu w przypadku nadwrażliwości na płatki owsiane.

Przepis na kisiel

Aby skorzystać z tego cudownego napoju, trzeba wiedzieć, jak zrobić kisiel z płatków owsianych i jak prawidłowo stosować wziąć. Przygotowanie eliksiru obejmuje trzy etapy: fermentację, filtrację i filtrowanie. Ponadto należy przestrzegać zasad przechowywania gotowego produktu.

Fermentacja

Do przygotowania napoju weź szklany pojemnik o pojemności pięciu litrów. Słoiki należy wypełnić 3 litrami zimnej, przegotowanej wody. Następnie dodajemy 0,5 kg posiekanych płatków owsianych i 100 ml kefiru. Słoik przykryć pokrywką, zawinąć w grubą ściereczkę i odstawić w ciemne miejsce na około 2 dni.

Ważne! Proces fermentacji musi trwać przez długi czas Przez maksymalnie dwa dni. Zignorowanie tej wskazówki będzie miało negatywny wpływ na smak napoju.

Filtracja

Przygotować dwa 3-litrowe słoiki i durszlak do odcedzania. Całość przecedzić przez durszlak lub gazę do jednego słoika, następnie przełożyć owies do drugiego słoika i przepłukać wodą.

Zmiękczone płatki owsiane można wykorzystać do celów kulinarnych. Można z niego zrobić kaszę, albo upiec ciasteczka czy naleśniki. Przygotowaną masę należy przepłukać i wykorzystać do przygotowania.

Ważne! Odcedzony przez durszlak płyn można wykorzystać jako napój orzeźwiający.

obróbka sita

Uzyskany w wyniku mycia płyn należy odstawić na pół dnia. W tym czasie, wszystko, co jest w w słoiku należy podzielić na dwie części. Na górze będzie płyn, który później nie będzie potrzebny. Biały osad jest bazą-koncentratem do sporządzenia napoju leczniczego.

Do usunięcia płynu można użyć gumowej rurki, aby się nie rozlał. Urządzenie z systemem kroplowym doskonale sprawdza się w tym zadaniu.

Przechowywanie koncentratu

Okres trwałości gotowego produktu baza dla Kwaśny kremik wystarcza na 21 dni. Płyn należy umieścić w szklanych słoikach, szczelnie zamknąć pokrywkami i przechowywać w lodówce.

Powstała mieszanina może być stosowana nie tylko jako baza. Możesz go wykorzystać do zrobienia świeżej porcji rosyjskiego balsamu.

W tym celu do płatków owsianych i wody należy dodać kilka łyżek zakwasu. W tym przypadku nie ma potrzeby dodawania do mieszanki kefiru.

Przepis na Izotowski leczniczy kisiel owsiany na zakwasie jest następujący. Trzeba przyjąć 4-10 łyżek. л. Koncentrat połączyć z 400 ml zimnej wody. Składniki wymieszać i postawić na małym ogniu. Gdy płyn jest już gorący, trzeba pozwolić mu parzyć się przez około pięć minut.

Jeśli chodzi o aromaty, to napój można posolić lub uzupełnić odrobiną oleju roślinnego. Jeśli napój jest przygotowywany dla dzieci, można dodać miód, dżem lub świeże jagody. Zakwas można spożywać również w czystej postaci.

Porady. Za pomocą drewnianej łyżki wymieszaj napój.

Jak przyjmować płatki owsiane Izotov

Aby doświadczyć wszystkich pozytywnych właściwości napoju, być świadomym, jak przyjmować Kałuża z płatków owsianych w celach leczniczych. Najlepszy ze wszystkich Pij to na pusty żołądek. Napój aktywizuje narządy układu pokarmowego, zwiększa energię, daje uczucie pełności. Do karmy można dodać suszone owoce, świeże lub mrożone jagody, orzechy i nasiona chia. Aby osiągnąć dobre rezultaty, konieczne jest regularne spożywanie tego napoju. W ten sposób można oczyścić swój organizm, poprawić samopoczucie i poradzić sobie z różnymi dolegliwościami.

Jak pić Izotov`s Kissel przy problemach z układem pokarmowym

Napój chroni błonę śluzową żołądka przed stanami zapalnymi i zapobiega rozwojowi wrzodów. Jeśli jest dostępny Problemy żołądkowo-jelitowe, do warzenia sfermentowanej kwaśnicy należy użyć kwaśnicy, która pozostaje z procesu fermentacji oraz koncentratu bazowego.

Kilka łyżek zakwasu rozpuścić w 200 ml ostudzonej, przegotowanej wody. Dodaj 400 ml owsianego kvassu do rondla, postaw na ogniu i doprowadź do wrzenia. Rozcieńczony starter dodać do kaszy, dobrze wymieszać i ponownie zagotować. Zdjąć kisiel z kuchenki i poczekać aż ostygnie.

Jak przyjmować kisiel owsiany w celach leczniczych przy problemach żołądkowych? Zaleca się dodanie do napoju 1 łyżki. л. Olej lniany lub oliwa z oliwek. Przyjmować codziennie rano na pusty żołądek. Można przygotować z wyprzedzeniem na kilka dni (na nie więcej niż 2-3 dni). W przepisie na kisiel owsiany na żołądek nie występują płatki owsiane, ale całe ziarna.

Obniżenie poziomu cholesterolu

Spożywanie kisielu z płatków owsianych pomaga zmniejszyć Poziom cholesterolu i służy do zapobiegania udarowi mózgu, miażdżycy i innym chorobom. Taki efekt uzyskuje się dzięki temu, że owies zawiera substancje, które oczyszczają naczynia krwionośne i zapobiegają powstawaniu blaszek cholesterolowych. Lecytyna, w którą bogaty jest ten napój, wspiera układ nerwowy i mózg.

Izotowski tort z kwaśnej śmietany na odchudzanie

Regularne spożywanie kisielu z płatków owsianych może przyspieszyć przemianę materii i schudnąć. Aby wzmocnić efekt, ważne jest, aby utrzymać Zdrowa dieta I poświęć czas na ćwiczenia. Można go zrobić z wody i zakwasu lub z kwasu owsianego i zagęszczonej bazy.

Kisiel owsiany to napój, który będzie doskonałą alternatywą dla śniadania. Eliminuje uczucie głodu na długi czas. Ponadto oczyszcza organizm z toksyn, zapobiega wchłanianiu nadmiaru tłuszczu, nasyca organizm witaminami i minerałami, co pozytywnie wpływa na sylwetkę i ogólny stan zdrowia.

Ważne zalecenia

Wspomniano już, że kisiel z płatków owsianych nie ma przeciwwskazań, ale należy powstrzymać się od jego przyjmowania w przypadku zachwianego stolca. Wysoka zawartość błonnika w tych przypadkach zwiększa perystaltykę i objawy biegunki.

Nie zaleca się picia kisielu przed snem, ponieważ silnie pobudza i dodaje energii, co może wywołać bezsenność.

Recenzje

Recenzje owsianego kisielu mówią, że jest on łatwy w przygotowaniu i ma pozytywny wpływ na zdrowie. Opinie wspominają, że łagodzi bóle żołądka, likwiduje zaparcia i wzmacnia układ odpornościowy. Regularne spożywanie tego napoju wzmacnia włosy i oczyszcza skórę.

Wniosek

Napój jest uważany za przyjazny dla budżetu - wszystko czego potrzebujesz to płatki owsiane i woda. Przepis na kisiel owsiany jest na tyle prosty, że z jego przygotowaniem poradzi sobie każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie zdrowie. Jego wielką zaletą jest to, że można go przygotować z wyprzedzeniem, więc za każdym razem nie trzeba przygotowywać świeżej porcji.